Dzięki wielkie za swoją opinie. :) Cały czas myślę żeby dodać węgli itd, ale nie chce sobie później pluć w twarz, że coś poszło nie tak. Treningi sporo objętościowe bo po prostu uwielbiam trenować, nie umie lekko. Z tego co wiem jesteśmy ta sama kategoria, Klasyk +180cm junior hm? :)
Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 11:29:07 Liczba szacunów: 0
[...] ze Cie podlewa ;) bo chyba szykujesz docelowo sie na slask? Wiec czasu sporo majac taka forme juz teraz a chyba sama frajda wlasnie z poznawania swojego organizmu i sprawdza roznych metod a nie tylko powielanie schematow tak junior ale juz open bo nie zbije do limitu w juniorach, a i w klasyku w seniorach cos tez powalcze wiec do zobaczenia :)
Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 14:06:20 Liczba szacunów: 1
[...] Pan Jan: jedno stanowisko, bez zbędnego kręcenia się 2. Wzrost wytrzymałości 3. Większa intensywność 4. Pkt 2 i pkt 3 w konsekwencji prowadzi do trzymania niskiego bf Minus jest taki, że jest dość monotonnie ;-) Ale co ja będę pisał: Pan Jan i Masti zęby na tym połamali (w przenośni oczywiście ;-)), a ja junior mogłem co najwyżej tego liznąć ;-)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 08:24:04 Liczba szacunów: 0
Junior 17, nie miałes rehabilitacji? O cwiczeniach trochę na forum już było, ale powinien rehabilitant pokazać co i jak! To krótki, niestety mięsień znika szybo, a obudowa jest mozolna. Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-24 17:07:16
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 17:05:22 Liczba szacunów: 0
***** tester JUNIOR ***** Czas wrócić do formy. 5 miesięcy bez diety. 5 miesięcy słabych treningów. A w tym czasie głównie: ciastka, pączki, dużo mleka, pizza... i treningi max 30 minut bez większego wysiłku. Doprowadziło to do: waga: 83 kg ramię: 39 cm przedramię (wyprostowane): 31,5 cm udo: 64,5 cm talia: 86 cm stan na 2011.03.20 DIETA: Tu [...]
Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 13:35:57 Liczba szacunów: 0
[...] na wyciagu 4x10-12 brzuch przez ostatnie dni - bialko, bialko, bialko....czasami wpadl jakis ryz/kasza z miesem...do tego pieczywo razowe z tuna i troche jakiegos shitu... ogolnie od jutra mam zamiar uciac wegle bo jak tylko zjem troche wiecej to mam ochote na slodkie co do tego co bije junior - konia spadlo troche wody a Wy sie zachwycacie
Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 23:46:05 Liczba szacunów: 0
Junior, jak ty żeś to k***a zrobił, że prawie 2kg do przodu, obwody na plus a pas -5cm?? zdradź mi ten sekret, proszę oczywiśnie wiem, że etracen tak cię porobił ale pytam, co jeszcze robiłeś
Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 17:57:42 Liczba szacunów: 0
Alvinn Soosay - 1990rok - kat. Junior 24h przed wyjsciem na scene na UKBFF BRITISH FINAL - http://img826.imageshack.us/img826/3038/dsc02816ye.jpg http://img822.imageshack.us/img822/3739/dsc02817o.jpg http://img39.imageshack.us/img39/4741/dsc02818p.jpg http://img222.imageshack.us/img222/9987/dsc02820p.jpg [...]
Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2010-10-08 22:17:11 Liczba szacunów: 0
Witam serdecznie, odświeżam temat ponieważ chciałem się pochwalić tym co udało mi się osiągnąć. Razem z TomQ działaliśmy kilka miesięcy i chyba całkiem nieźle to wyszło :-). Niestety byłem zmuszony do założenia nowego dziennika w dziale Junior, stąd ten porzuciłem. Podsumowanie na ostatniej stronie. Kto jest ciekawy to wpadać. Każde miłe słowo [...]
Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-24 20:33:20 Liczba szacunów: 0
Kurde, nie widziałem tego momentu, jak Junior wyszedł do środka oktagonu a Cain wyszedł mu na spotkanie :)) Zaj**ista zagrywka. A Rogan i Goldi nie wiem co się podniecali każdym ciosem Juniora, ledwie się walka zaczęła i już "Cain is hurt" no zaj**iście :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-10-20 09:30:24
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-10-20 09:29:20 Liczba szacunów: 0
AKURAT tu bym się zgodził z Puarem. Jones ma genialne side kicki i front kicki w kolano a to są bardzo niebezpieczne kopnięcia. Czyli zrobie podsumowanie co ma JJ lepsze od JDSa: - ww kopnięcia + ofc arsenał wielu innych kopnięć no i ofc lepsza jakość kopnięć i ta LEKKOŚĆ niż JDSa, - wiadomo gorszy boks i raczej na bank ko cios, ALE łokcie JBJ są [...]
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-10-20 16:41:46 Liczba szacunów: 0
Przecież StevenO jest znany z notorycznego zmieniania szyku zdania, myleniu nazwisk fajterów przez co jego bełkot jest strasznie nieczytelny + dodatkowo te bzdury w stylu Gus bije mocniej od Caina. Jak myślicie, kogo dostanie teraz Junior?
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-10-20 17:49:51 Liczba szacunów: 0
Masakra, że JDS tak mało pamięta. Dana na konferencji mówił, że pewni kolesie dla własnego dobra nie powinni być tak twardzi. Obawiam się, że Junior na starość będzie ciężkim wrakiem i jąkałą.
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-10-21 21:46:18 Liczba szacunów: 0
Cain to maszyna niewiem jak mozna miec taką kondycje,a Junior jest najwiekszym twardzielem w UFC .Walka wieczoru znakomita takie wojny sa najlepsze ,ale walka Wanda z Stanem chyba lepsza
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-10-21 22:12:30 Liczba szacunów: 0
[...] w UFC i np z Hammanem czy Matyushenką, on naprawdę ma bombe, tylko nie bazuje na cepie tylko na technicznym boksie, świetnie się porusza i w dużej mierze na kontrze. EDIT: Gifa nie mogłem wkleić http://www.complex.com/sports/2013/10/cain-velasquez-beats-junior-dos-santos-ufc-166 tu jest Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-10-22 11:09:01
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-10-22 11:04:52 Liczba szacunów: 0
widzę,że już znacie JDS reaktywacja 2: Junior trochę wydobrzał i już nie uważa,że Cain udowodnił,że jest lerpszym fajterem. jak dla niego definicją walki są wymiany prawych i lewych na ryj w stójce,to chyba powinien zmienić dyscypline na boks albo k1. nie moge z typa A na poważnie,on powinien wyjechać do stanów i zaczać trenować w jakimś dobrym [...]
Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 19365 Data: 2013-11-01 21:04:02 Liczba szacunów: 0
możesz także pojechać i być jedyny w kategorii ;) z tym to raczej bedzie problem :D rok temu ponad 30 osób w kategorii junior młodszy... ale nikt nie mówi ze w tym roku bedzie tak samo...
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12784 Data: 2008-12-25 09:14:46 Liczba szacunów: 0
Raport końcowy Turnieju WL im. Macieja Czarnucha Damnica 2009. Kategoria Junior miejsce Nazwisko Imię lat klub/adres waga faktor wynik KG wynik PKT 1 Ozga Sebastian 20 70,2 0,7478 145,0 108,4310 2 Markowc Karol 21 Smolna 76,4 0,7036 150,0 105,5400 3 Gawin Damian 20 KS Damnica 81,0 0,6774 152,5 103,3035 [...]
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12784 Data: 2009-02-22 20:54:00 Liczba szacunów: 0