junior

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dział junior.

yebać wszystkich resslerow nudziarzy, kocyków, 4ever strikerzy !!!!!!!! ononeoneone WAR junior

nikt na forum za darmo nie uklada diet. dla ciebie dzial junior sfd

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html dla dzieci mamy dział junior.

Ja mam 191cm i uwierz 85kg to tez nie jest duzo %-). Zbij do działu Junior i Dla początkujących, poczytaj o diecie w dziale Odżywianie. Nikt za Ciebie tego nie zrobi. Napisz jakie możliwości sprzetowe itp. sam cel wagowy za wiele nam nie powie. Pozdr

Witam , z góry przepraszam jeśli temat umieściłem nie w tym dziale co trzeba. Jestem początkujący i chciałem trochę poprawić swoją sylwetkę jak i siłę . Mam 19 lat nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z ciężarami mam 183cm wzrostu przy wadze 70kg ( szczupły , biceps 24cm-takie patyki , mam też odstające łopatki ) Planuję zabrać się za treningi [...]

Witam, rozpoczynam dziennik w tym dziale z racji iż prawie wszystkie moje suple są z Firmy Activlab. Dotychczas Prowadziłem dziennik w dziale junior: http://www.sfd.pl/%5BDziennik%5D_PAKUS_-t925153.html Kilka słów o mnie: Na poważnie zacząłem ćwiczyć od początku bieżącego roku. Początkowo z nastawieniem na masę, a od świąt wielkanocnych zacząłem [...]

Tim Budesheim, zwyciezca Junior Open. Zdominowal swoja kategorie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c10c4087db14c1ab23d047bac372eb5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3549e7144a2342eab8b658267e16e745.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/330861d21e054433878b4c6cf2f69684.jpg

Zapraszamy do działu Junior SFD: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

dzial Junior sfd

Wiem, dział junior, ale tam ni nie odpisują teraz, a potrzebuje szybkiej odpowiedzi, wybieram się dzisiaj do sklepu z zamiarem zakupu spalacza tłuszczu, nie znam się na mocy ich działania bo nie brałem, ale waga stoi od dłuzszego czasu, na dniach o dziwo coś zeszła ale i tak wole być pewny i chciał bym kupić takowy suplement, polecano mi [...]

Pamięta ktoś wyniki z junior 23 mezczyzn kat. 66?

Kieruj się do działu Junior.

Udało się, upragniony tytuł mistrzowski ;-) Junior do 75kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3fb816fd50d450f81973370fea0dbc0.jpg Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-10-13 19:04:16

[...] 23 listopada podczas gali w niemieckim Bambergu dojdzie do starcia pomiędzy obecnym mistrzem świata federacji IBF w kategorii junior ciężkiej, Yoanem Pablo Hernandezem a obowiązkowym pretendentem do tytułu Aleksandrem Aleksiejewem. Pojedynek obu zawodników miał odbyć się już wcześniej został jednak [...]

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior.

Kieruj się do działu Junior, kolego.

Wklejam kilka ciekawostek o Haroldzie Poole bo kiedyś tłumaczyłem art o nim na inne forum ;p Harold Poole. Osiągnięcia: 1960 -Mr America - AAU, 18th -Mr Mid-America - AAU, Most Muscular, 2nd 1961 -Mr America - AAU, 4th -Junior Mr America - AAU, Overall Winner 1962 -Mr America - AAU, Most Muscular, 1st -Mr America - AAU, 2nd -Mr North America - [...]

No byl na zeszlych zawodach ksw i tak malo uczestnikow nie bylo,a w tym mial wysoki nr startowy wiec jeszcze wiecej ludzi tylko jest problem bo on startuje w junior bo ma 17lat a wazy 93kg...ale fakt nie wiem ile jest w almma zawodnikow,tylko ze nigdy nie ma w Warszawie wiec za miesiac jedzie do Zyrardowa

zaczynasz od złej strony, w pierwszej kolejności powinieneś zapytać o odżywianie, o ile każda forma ruchu to zawsze lepsze rozwiązanie niż jego brak, to bez odpowiedniej diety nic z tego nie będzie, po więcej informacji zapraszam do działu junior.