SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 5 Czy zupka grochowa Activlaba ma makaron, czy grzanki? odp na: junior[email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 5+nick sfd ***************************************************************** ODP to: grzanki: ../Content/img/noimage.png Składniki mąka grochowa 50,1%, soczewica 10%, grzanki 10% (mąka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening dla 15'latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Matejko14 z chęcią pomogę jednak przypominam że jest DZIAŁ JUNIOR SFD tam siedzą chłopacy w twoim wieku są tam na bieżąco konkursy , itd... różne zabawy z nagrodami a takze moderatorzy i doradcy którzy pomogli by . na poczatek proponuje artykuł http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html znajdziesz rozwiązanie oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-01-09 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening dla 15'latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem temat, który mi podesłałeś. Niestety, większość ćwiczeń tam opisanych jest ze sprzętem, którego ja niestety nie posiadam. Mimo to i tak dziękuje Ci za pomoc. Dalszych wskazówek będę szukał w dziale Junior.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-01-09 22:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla 14/15 latków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może zrobimy dodatkowy dział? Junior <16? Genialne cwaniak. A jak Ci powiem że woda z gotowanych parówek jest zaj**ista na mase też będziesz pił?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2012-01-10 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest też opcja druga - email junior[email protected] jest epicentrum tych błędów %-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 2 - dyskusja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    LINK tu jest link do wzpowiedzi trola ;D Zmieniony przez - Gas1992 w dniu 2012-01-11 15:01:44

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2012-01-11 15:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 7 Wymień konkurencje które wchodzą w skład trójboju siłowego w kolejności jakiej rozgrywane są na zawodach? odp na: junior[email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 7+nick sfd ***************************************************************** Odp: przysiady, wyciskanie lezac, martwy ciag Podium: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobry trening !

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli już serio chcesz zacząć ćwiczyć to poszukaj w dziale junior sfd. Na Twoim miejscu zacząłbym trenować jakieś sztuki walki. Wyciskanie leżąc też obciąża kręgosłup.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-01-12 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobry trening !

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 13 lat Na forum jest dział JUNIOR SFD konkursy , zabawy a także odpowiednia pomoc. 1. sporty zespołowe , sporty walk itd... 2. trening gdzie jako obciążenie używasz własnego ciała. dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-01-13 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 9 Podstawowa jednostka czynnościowa mięśnia poprzecznie prążkowanego ? odp na: junior[email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 9+nick sfd ***************************************************************** ODP to: sarkomer Podium: 1. Luk_aszz 3pkt 2. chimera1 2pkt 3. Artur Jasio 1pkt RANKING: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 10 Wymień moderatora na forum który ma najwieksza liczbe SOG-ów. odp na: junior[email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 10+nick sfd ***************************************************************** Odp: Koniu151 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb106c7a89c146df90fb1b4559646738.JPG Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam :-) Proszę o przeniesienie tego tematu do działu SFD Junior http://www.sfd.pl/ArturJasio_Si%C5%82ownia_to_wi%C4%99cej_ni%C5%BC_hobby_to_styl_%C5%BCycia_-t825479.html Z góry dziękuję:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 5/6 miesiecy stazu

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co zrobiłeś nowy temat? #glupi enter Mogles pisac dalej w dziale Junior -.- Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-01-15 15:57:04

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2012-01-15 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 12 Jak się nazywa statuetka która zdobywa zwycięzca zawodów Mr.Olympia? odp na: junior[email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 12 +nick sfd ***************************************************************** Odp: Sandowa 1. Nugat 3 pkt 2. Luk_aszz 2 pkt. 3. PK_Kaczor 1 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wtedy mial nie wiecej niz 23-jutro bede dokladnie wiedzial. kategorie junior sa do 20 lat lub do 23 lat(rocznikowo) ale jak jest za malo zawodnikow-startuja wszyscy juniorzy razem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1e634cd6dd04137b17240b981cf770d.GIF

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8844 Data: 2012-01-17 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 x w tygodniu). Nigdy nie było tak, żebym miał spadki w siadach po hiitach. W drugą stronę- tak. Często gorzej mi się biega po zmęczeniu nóg na siłowni. Paweł Dzięki! Zaglądam do Was cały czas, tyle że nie mam potrzeby komentowania każdego wpisu. Sercem jestem w początkujących. (A rozumem w junior sfd %-) ) A w saunie jak zawsze zayebiście %-)

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 21:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wspomaga i warto spożywać, wraz z upływającym dniem co raz więcej białka... Tabletki ? niby po co ? Same białko nic Ci nie da bez ćwiczeń, te Twoje pseudo tabletki, możesz zamienić na serek wiejski/ryby/mięso chude / Brzuch jak brzuch / popracuj nad sobą, mam nadzieje że ustaliłeś już jakim planem chcesz ćwiczyć... Z kolei jeśli żądasz dużo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-01-18 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyścimy Fat a mięsko zostawiamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeniesiony temat do junior sfd chodz i tak tego nie ogarniam, wszedlem w dzial odchudzanie i zaczelem temat .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-01-19 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    15. PYTANIE NR 15 Ile wynosi ilosc ATP (adenozynotrifosforanu) w miesniach szkieletowych na 1 kg suchej masy miesniowej ? odp na: ok. 24-25 mmol/kg junior[email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 15+nick sfd ***************************************************************** 1. Luk_aszz 3 pkt 2. inetheend 2 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlasnie ty przerzucasz moje tematy chodz ja nie ogarniam tego junior sfd chyba od nie dawna to jest nie wiem. No bo zmienialem sobie diete bo na tamtej co wczesniej z 3 miechy temu robilem duzo miecha polecialo . Teraz ja poprawilem i jest ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-01-20 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)