SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

junior

  • Plan dla 16latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślę że w dziale Junior SFD chłopaki Ci pomogą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-01-27 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy w 6miesięcy, dieta,cwiczenia itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Przenoszę do działu Junior SFD Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-01-28 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 18 lat pomoccc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Przenoszę do działu Junior SFD Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2012-01-28 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasteta - Junior , niestety tutaj nie ma podziału wagowego w kategorii junior z tego co widziałem więc co do wagi to nie będę przykładał zbytnio wagi chyba że jednak zejdę dosyć nisko to może w klasyk wystartuje(w co wątpię poprzez zbyt duże nogi stosunkowo do korpusu , nie nadaję się na klasyka).Zobaczymy jak to będzie , wszystko się okaże w [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wyjdzie porządnie to przestanie boleć i sobie z 8 będziesz żył a jak nie to trzeba będzie rwać a do przyjemnych rzeczy wyrywanie 8 nie należy :)) Będą wypiski regularne czy to raczej blog będzie taki niż dziennik? A i słuchaj na tym ADCC to bijesz w kategorie junior czy kat. początkujacy? Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-28 20:31:29

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12789 Data: 2012-01-28 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Junior :-) W październiku kończę 17 dopiero więc sobie jeszcze postartuję w juniorach trochę. Co do tych 8 to mi nie mów nawet. Nienawidzę dentysty @-|};-) Co do wypisek to bd starał robić się jak najczęściej ale podczas przygotowań nie bd miał czasu więc myślę że wypiski bd 2x w tygodniu. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-01-28 21:06:05

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12789 Data: 2012-01-28 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnilosz- cel SIŁA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta kicha, trening też. Zaglądałeś do naszych działów tematycznych? Junior/ODzywianie/Trening ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2012-01-29 00:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki a klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    grzesznik przejdz soebie do działy ALBO 1.JUNIOR SFD 2.DZIAŁ TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam szybciej i bardziej kompleksową pomoc uzyskasz tutaj jest dział dla ludzi trenujących na siłowni lub mających dostęp do podstawowego sprzętu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-01-29 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rysów tak, że powinni trafić jako Żydzi z pierwszym transportem do Oświęcimia. Jak widać bliska rodzina braci Kaczyńskich ma żydowskie pochodzenie. Sam Adam Szydłowski junior, twierdzi, że nie wie nic o tym, jakoby był rodzina do prezydenckiej rodziny. Obydwie rodziny dziwnym zbiegiem okoliczności twierdza, że są z Szydłowskich tego samego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MsQ77 #1 redukcja, proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zakładam temat tutaj, ponieważ poczytałem w dziale odchudzanie że osoby do 18/uczące się kierować do junior sfd. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16, w tym roku 17 Waga : 89 Wzrost : ok. 180 cm Staż treningowy: mniej więcej, styczność od 2010 roku Obwód pasa: dodam jutro (dzisiaj nie mam miary krawieckiej:D) Obwód klaty: -||- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-01-29 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę. Pytania o suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna(junior-Liga Wielkopolska) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: pilnuje się Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: białko Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-01-31 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkursy siłowe ...akcja zima z 3boj pl

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] opublikowany na stronie www.3boj.pl oraz na forach dyskusyjnych o tematyce sportów siłowych. Podczas każdej edycji zostanie przeprowadzona klasyfikacja w 3 podgrupach . -junior do 23 lat. -senior 23-40 lat -weteran +40 lat Przewidziane są nagrody rzeczowe , dyplomy , medale i puchary dla najlepszych zawodników biorących udział w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2012-02-01 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg zrzucę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Głodówka a nie dieta. Poza tym jest dział Junior :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2012-02-02 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa sytuacja z tym jaka mieszanka sztuk walki będzie dominować. Jeszcze niedawno wszystko wskazywało na to, że będą rządzić ci, którzy tłamszą przeciwników zapasami i kontrolą na ziemi. A okazuje się, że w lżejszej-niż-lekka rządzi Aldo, w średniej Anderson, ciężkiej Junior Dos Santos no i w półśredniej ma szansę wymieść wszystkich Diaz. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2012-02-04 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    aaa, bo myślałem, że ten Junior z BF %-) Wypiłem, trochę, więc mam gorsze kojarzenie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 23:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba w dziele junior sfd to bylo konkurs z wiedzy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 143 – wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Junior, Ali, Cain, Werdum, Nog oraz Carwin, reszta druga liga. Niedługo dojdzie ekipa ze SF więc będzie ciekawie Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2012-02-05 19:54:24

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 143 – wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co wy z tym Carwinem w top5 ? Byl, ale 2 lata temu. Koles ma juz 37 lat i boryka sie z kontuzja plecow. Jakos go nie widze, szczegolnie po tym jak straszliwie go junior naklepal.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 05:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy oklamales mnie nie spisz tylko sie wypowiadasz w junior sfd %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronny Rockel IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    co to za łepek w czapce? Tim Budesheim, najlepszy junior niemiecki. Mistrz Swiata. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c677b517579741b49610ccc3a0cec788.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-02-07 23:41:25

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)