junior

MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI BENCHPRESS wg FEDERACJI WUAP 14.04.2013r. Zalesie – Poland Nazwisko: __________________________ Imię: ______________________________ Adres: _____________________________ Miasto/Państwo: _____________________ Data urodzenia:______/_____/__________ Wiek: _____________________________ Płeć: kobieta [...]

[...] i wogóle sie do wszystkiego jak sama wspominała bardzo przykłada , napewno dużo to pomoże żeby więcej wiary w siebie i zapału do treningó miała płeć piękna w dziale junior np :P A co do progresu to niespodziewałem sie gorszego pod okiem takiego trenera i też patrząc po wypiskach i trzymaniu michy , musiało być dobrze , nogi wyglądają już [...]

nie wiem jak jest w Zalesiu u nas startujesz w swojej kategori wagowej a oprócz tego jesteś klasyfikowany w kat.open junior do 18 lat,nie robimy czegoś takiego że są kategorie wagowe w juniorach np.do 18 lat czy tam np.do 21 lat

Men's Junior 20-23 WPC 52 57.5 Grudinin, Oleg 86 RUS 8/22/2010 Moscow 56 110.0 Leshchyk, Anton 88 UKR 10/4/2009 Rostov 60 122.5 Kuznetsov, Maxim 91 RUS 4/9/2011 Chelyabinsk 67.5 145.0 Ustinov, Vladimir 86 RUS 3/20/2010 Kursk 75 172.5 Dobrynin,Alexandr 86 RUS 8/9/2009 Kursk 82.5 202.5 [...]

Men's Junior 20-23 WPC - kat 75kg, rekord - 172.5kg Men's WPC RAW BP - kat. - kat 75kg, rekord - 200kg. Na pewno takie te rekordy ? Jeśli tak to powalczymy o oba Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2011-10-10 14:25:43

a ma moze ktos wyniki junior do 18??

Forma taka że z 4tyg i startowa ;) zmiana trenera widać na plus. Docelowo jaka kat? I ty jeszcze junior? No bez problemu z formą się wyrobie, więc smialo jeszcze moge masowac ;-D Docelowo do 80kg, nie ma sensu zbijać pod klasyk. Już nie, okres juniorski zakonczony w zeszłym roku :-D

Prejudging amatorow juz sie rozpoczelo. Jeden z komentarzy Palumbo: Classic B Class (10) Mriusz Balanzinski (Poland): Best conditioned……best balance……. Pro-level conditioning Joel Bernini Gaspar Anthony Novak Cherry Navarro Junior Pikeri Tony Roberts: Flex Wheeler-like shape….. needs legs from [...]

Over All Winner Matthias Botthof Super Heavyweight 1. Matthias Botthof 2. Antoine Vaillant 3. David Hoffmann 4. Julio Balestrim 5. Eddie Wilson Heavyweight 1. Alexey Lesukov 2. Bures Tomas 4. Angel Higueras 5. Marshel Herman Light Heavyweight 1. Alexander Kodsoev 2. Dobromir Delev 3. Almohaimeed Ahmed 4. Giusto Dennis 5. Ahmad Harthi Middleweight [...]

[...] nie informowałem wcześniej ale jak wypali będzie na bogato. Na pewno stałe obciążenia 50kg dla mężczyzn i 25 kg dla kobiet, dwie pozycje startowe, osobno klasyfikowana kat junior do 18 lat. Jak będą wszystkie potwierdzenia to zakładam temat, regulamin i wrzucam też do kalendarza WW. Sam prowadzę i sędziuję, chyba że ktoś chce pomóc ;) VII MPN [...]

[...] nie informowałem wcześniej ale jak wypali będzie na bogato. Na pewno stałe obciążenia 50kg dla mężczyzn i 25 kg dla kobiet, dwie pozycje startowe, osobno klasyfikowana kat junior do 18 lat. Jak będą wszystkie potwierdzenia to zakładam temat, regulamin i wrzucam też do kalendarza WW. Sam prowadzę i sędziuję, chyba że ktoś chce pomóc ;) VII MPN [...]

Koles wyglada super, widac genetyka szczurka ale fajnie wyglada, junior -pewnie tam namiesza.

[...] po delegacji dziś - wstawanie o 4 rano i dopiero wróciłam...... + woda 2 l + suple jak zwykle + micha warzyw z oliwą i octem jabłkowym + chit - niestety - trochę paluszków junior i zamiast jabłka whey (ale nie chce mi się poprawiać) ___________________________________________________________________ Trening - jako wytrzymałościówka, której [...]

bez spiny to dział junior %-)

Do drużynówki będzie liczonych 5 najlepszych zawodników. 3 seniorów + 2 juniorów, lub 3 seniorów + 1 junior i 1 kobieta.

data ur. 29.05.1993 w jakiej grupie wiekowej(18-19)czy junior(20-23) data ur. 01.10.1953 w jakiej grupie wiekowej(55-59)czy (60-64) Na MP w WUAP w Zalesiu 14.04.2013 Proszę o dokładne sprecyzowanie Jeśli to możliwe proszę podać rekordy POLSKI w kategoriach wagowych i wiekowych

Pawliczek To w jakich dwóch grupach chciałeś wystartować ? w junior i open chcialem

WYNIKI PUCHAROWE MM POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ZALESIE 2013R. KOBIETY: KATEGORIE: T 16-17,T 18-19, J-20-23 I – Kosturowa Julia – 157 kg; 246 pkt. II – Spłaińska Magdalena – 86 kg; 131 pkt. III – Markowska Ewa – 75 kg; 110 pkt. KATEGORIA: OPEN I – Liptakowa Dagmara – 125 kg; 223 pkt. II – Regulska Ewa – 75 kg; 126 pkt. III – Jeziorowska [...]

Twaróg półtłusty, przyrządzam go z łyżeczką cukru i łyżką jogurtu naturalnego. Co konkretnie jeść rano zależy od Twoich potrzeb i całkowitego dziennego zapotrzebowania. Najlepiej byłoby jednak, gdybyś założył własny temat, trochę o sobie napisał i jakie cele chcesz osiągnąć - wtedy mógłbym Ci doradzić dokładniej, krok po kroku. Zapraszam do działu [...]

dział junior będzie odpowiedni http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-23 21:11:10