Znam to forum od blisko 2 lat ale dopiero dziś się zarejestrowałam żeby zadać pytanie :P Wiedzę teoretyczną mam ale z praktyką może być różnie (psychika)…więc teraz dla pewności proszę o ew. skorygowanie błędów, za co z góry wielkie dzięki :) Co do rozpiski btw do każdego posiłku to nie chce tak robić, ważne by zgadzało się ogólnie po całym dniu [...]
Tak sobie czytam i czytam... i dopada mnie czarna rozpacz, bo już wszystko mi się pomieszało . Ale do rzeczy... Chodzi (oczywiście!!!) o odchudzanie. Miałam ambitny plan wszystko sobie wyliczyć, ułożyć dietę i poprosić Was tylko o jej ocenę. Tymczasem im więcej czytam - tym mniej wiem i rozumiem! Tyle się naskaczę po tych linkach, do których [...]
wg danych z SFD dziś Jogger zestarzał się o roczek NAJLEPSZEGO Z TEJ OKAZJI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Witam pisałes ze ten cytat jest przekręcony "tłuszcze spalają sie w ogniu węglowodanów" gdzie jest błąd tak sie zastanawiam Aby kwasy tłuszczowe mogły wejść w utlenianie myszą połączyć sie z kwasem szczawianooctowym. Kwas szczawianooctowy wytwarzany jest z pirogronianu - związku powstałego w procesie utlenienia węglowodanów (glikolizy). czy coś [...]
mam zniszczone stawy kolanowe, szczegulnie prawe, jakiegoś tluszczaka czy wlókniaka mam tam, boli jak cholera szczególnie jak pobiegam troche, o przysiadach nie ma mowy, jakie buty sa najlepsze do biegania zeby chronic stawy kolanowe?sa jakiej specjalne? bo do tej pory biegałem w tenisowkach za 9zł
PROSZE O NIEDOPISYWANIE NICZEGO W TYM POŚCIE, ABY MOŻNA GO BYŁO EDYTOWAĆ KIEDY POJAWIĄ SIĘ NOWE, WARTOŚCIOWE ARTYKUŁY. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ZANIM ZADASZ PYTANIE W TYM DZIALE zapoznaj sie z poniższymi regułami tutaj obowiązującymi: Zacznij od przejrzenia tematów które były już omawiane na forum, niektóre [...]
ZANIM ZADASZ PYTANIE W TYM DZIALE zapoznaj sie z poniższymi regułami tutaj obowiązującymi: Zacznij od przejrzenia tematów które były już omawiane na forum, niektóre wielokrotnie. W zadaniu tym wielka pomocą będzie wyszukiwarka, znajdująca się pod adresem : http://www.sfd.pl/search.asp Włóż w to minimum pracy a najprawdopodobniej znajdziesz [...]
[...] wlosow niz zaszkodzic. o ile nie blokuja one dht. Czy ten zestaw mogl spowodowac wyzej wymienione objawy? Pozdrawiam i czekam na odpowiedz. Nie koniecznie musi byc to jogger, ale na jego odpowiedzi zalezy mi najbardziej. Pozdrawiam serdecznie Chodzi o: - Olej z pestek dyni: Prostatex, peposterol, prostogal - Olej z zarodków kukurydzy: [...]
Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron doswiadczen Lyle McDonald [...]
Oryginalny temat : http://www.sfd.pl/temat85833/ został zamknięty ze względu na przekroczenie limitu 1000 wypowiedzi w jednym poście Osoby zainteresowane proszę o kontynuowanie dyskusji tutaj Autorem oryginalnego tematu i ekspertem jest Jogger, do niego prosze kierować pytania dotyczące diety kopenhaskiej
[...] i / lub cellulitu? Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ??????????? Zmieniony przez - jogger w dniu 2003-05-05 19:32:58
Czy ktoś wie jak to naprawdę jest z tym miejscowym odkładaniem (spalaniem) tkanki tł. Zdaniem lekarzy podskórny tłuszcz pokrywa nasze ciało "mniej więcej równomierną warstwą". Oczywiście wyróżnia się generalnie 'tłuszczyk' męski (brzuch) i kobiecy (uda i biodra). Jest jeszcze kwestia genetyki (znam masę przypadków z życia, że dzieci otyłych [...]
[...] zdjęcie (to specjalnie dla małpy- może chodź mnie uwierzy że jestem dziewczyną:)) Pozdrawiam wszystkich moderatorów, zwłaszcza moich ulubionych działów czyli: *Si2uel, jogger, hans, finderix, Macciej, Guru- jesteś naprawdę wielki, Nassip, Coolbart, Vanderei, Stassi, All bundy 2, Twiters-gratuluje posady moderatora!!!! Z całego serca [...]
Wakacje nastaly a ja pierwszy raz w zyciu wstydze sie paradowac w kostiumie ... to znak ze trzeba sie zabrac za siebie. Pokombinowalam i wymyslilam wlasny plan na lato Zerknijcie jesli mozecie. A wiec tak: DIETA ok 1300-1500 kcal I. musli (50g) + jogurt lub mleko (250g) + owoc = 350kcal II. kromka razowca + szynka drobiowa + warzywa = 250 III. [...]
[...] wiec sprawa ucichla samowolnie wraz z ograniczeniem spozywania :D ostatnio wzialem sie za siebie sileczka dieta wszystko idzie cacy zaczalem kopenhaska dla sprobowania co to jogger tak chwali (nie polecam w kazdym razie potomnym :D ) a od 2 tygodni jestem na ketonowej.. cztery dni temu po silce zaczelo mnie troche pobolewac w okolicach serducha [...]
[...] controls the symptoms of Parkinson's disease. This additional finding of a neurorestorative benefit by Mucuna pruriens cotyledon powder on the degenerating dopaminergic neurons in the substantia nigra may be due to increased complex-I activity and the presence of NADH and coenzyme Q-10. Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-02-21 23:33:32
[...] robić i na 5). Wiadomo że efektem ćwiczeń pilates jest spłaszczony brzuch, co może być interesujące, gdyż przy istniejącej ostatnio tendencji do robienia masy mięśniowej brzucha widać skutki na zawodach, gdy schodzącym zawodnikom po 'odpuszczeniu' spięcia wywala brzucha jak ciężarnym kobietom . Zmieniony przez - jogger w dniu 2007-06-20 12:55:51
WITAJCIE MAMY NOWY KONKURS. NAGRODZIMY PIERWSZYCH 2 Z NAJWIĘSZĄ ILOŚCIĄ GŁOSÓW. Za podstawowe kryterium oceny przyjmujemy "wskaźnik" ilość:jakość wypowiedzi. Wiadomym jest także, iż nie powinny być to osoby, które wypowiadały się znikomą ilośc razy- nawet, jeśli te wypowiedzi były na wysokim poziomie. Tak więc - najoględniej podsumowując - [...]
[...] organizm jest zatruty, za dużo toksyn , wątroba nie wyrabia i stąd te zmiany skórne... Czytałem dużo na ten temat , również ten temat http://www.sfd.pl/Cudowna_ma%C5%9B%C4%87_na_tr%C4%85dzik_!-t81288-s2.html i chodzi mi głowie o to co pisał użytkownik jogger. Tego nie próbowałem, może pomóc ? Sory za chaos, ale pisałem z telefonu. Czekam na odp