Witam! Cześć wszystkim, jestem tutaj nowy,to mój pierwszy post, chociaż rozmowy i dyskusje na sfd śledzę już od ładnych paru miesięcy. Może najpierw parę słów o sobie, a potem powiem o co chodzi,bo jedno z drugim się wiąże. Otóż mam lat 25 i od 15 prawie lat trenuję Aikido,od pięciu lat jestem instruktorem. "Moja" wersja Aikido jest bardzo [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-10-20 16:13:28 Liczba szacunów: 0
miałem robioną gastroskopię i wykazało zapalenie błony śluzowej żołądka. Brałem przez 3 tygodnie jakieś antybiotyki i przestałem. Lekarz mnie skierował do laryngologa i laryngolog powiedział że wszystko mam wporządku i jak będę głodny to będzie mi śmierdzieć i nic się nie zrobi. A ja jestem cały czas głodny, może mi ktoś coś poradzić?
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2008-04-09 21:28:48 Liczba szacunów: 0
[...] na to antybiotyki przez miesiąc łykaem, później lekarz mnie skierował do laryngologa. Laryngolog tylko sprowdził jamę ustną i ucha to trwało minutę i powiedział tylko że jak jestem głodny to będę miał nieświerzy oddech. A ja jestem cały czas głodny... Co to może być? Czytałem coś o jakiejś klapie czy coś... Proszę o pomoc bo ja już nie mam siły...
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2007-12-18 13:38:12 Liczba szacunów: 0
uojciec- tak jest w twoim przypadku, ja stosuję 2b 2t 3ww i przy zmniejszeniu podaży tłuszczu jestem cały czas głodny, chcąc redukować wystarczy mi zejść do 2,0 ww. ale jeśli spożywam niej niż 150g ww wtedy z kolei nie mam na nic siły i robię się apatyczny. każdy ma inny organizm i inne zapotrzebowanie jednym diety nisko węglowodanowe służą [...]
Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 09:45:30 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam 15 lat. 176cm/62kg wagi. Od pewnego czasu zauważyłem, że jestem cały czas głodny, nigdy tak nie byłem, jem, jem i jeszcze raz jem. Mimo że zacząłem od niedawna nosić jedzenie do szkoły jestem jeszcze bardziej głodny, niż wtedy, gdy nie nosiłem... Dodatkowo często bolą mnie plecy a właściwie nie kręgosłup, tylko jak siedzimy mamy na dole [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-06-06 21:35:30 Liczba szacunów: 0
[...] prawda bo ja tez tak mam że gdy staram sie jesc duze ilosci białka (łacznie roślinnych i zwierzecych 3g/kg )to z masa nici i niezaleznie co bym jadł z taka iloscia białka to jestem cały czas głodny a jak na moja wage to i tak trzymam juz sie gurnej granicy kalorycznej wiec z białkiem tez trzeba uwarzać bo nadmiarem wiecej złego niż dobrego mozna [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2005-05-08 21:18:23 Liczba szacunów: 0
A jezeli chodzi o to dlaczego wolalbym diete low carb od standardowej redukcyjnej to dlatego ze czuje sie na niej zle,jestem caly czas glodny..a z tego co wiem low carb dobrze znosi poczucie glodu i jest latwiejsza do zastosowania(w sensie wytrzymania bez robienia jakis odstepstw) Obecnie nie cwicze na silowni,cwiczylem pare lat temu,mam 23 [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-04-21 12:09:04 Liczba szacunów: 0
a ja ostatnio jestem cały czas głodny teraz jem jogurty bo wszystko zjadłem dzisiaj naszczęscie jutro bede miał tuńczyka ryż kasze płatki no i jeszcze jakieś mięso
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 21:33:41 Liczba szacunów: 0
[...] (wieczory gdy zjem cały słoik nutelli i popijam kartonikiem mleka i idę spać to piękne wieczory), brzoskwinie w syropie... no i dziennie trzy mięsne posiłki. Ostatnio jestem zwolennikiem skrzydełek z kurczaka. Strasznie tanio wychodzi a można się tego naw*******lać do woli. Ostatnio zjadłem prawie 30 takich skrzydełek, w sumie to nawet [...]
Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10869 Data: 2009-11-12 00:31:16 Liczba szacunów: 0
I to jest prawda, na początku redu i 20 minut wolnym tempem jest męczące, potem 50 minut konkretnego biegu nie robi wrażenia. Generalnie głodny jestem cały czas, ale po prostu zaobserwowałem coś takiego, że po treningu jestem głodny, a po aero po treningu już mniej. Może pora dać w pissde i jakieś interwały wprowadzić po pół godziny po treningu, [...]
Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 14:29:48 Liczba szacunów: 0
[...] z wzoru do obliczania kalorii z podpiętego tematu ponieważ jest dla mnie zbyt trudny (nie matematycznie, tylko merytoryczne ;p). Ciężko mi ocenić takie kwestie jak to, czy jestem endomorfikiem i na ile mój trening jest intensywny. Po prostu nie mam porównania.Ćwiczę co drugi dzień. Moje trening składają się wyłącznie z ćwiczeń złożonych takich [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-08-07 19:48:55 Liczba szacunów: 0
Mam taki problem z tym że przy redukcji jestem praktycznie cały czas głodny. Tak naprawdę mam to od zawsze i nawet jak robiłem masę to jedząc bardzo dużo ryżu z mięsem i warzywami to i tak zdarzało się że byłem głodny. W sumie to nie jest nawet głód tylko takie uczucie pustego żołądka więc nie do końca jestem głodny. Próbowałem jeść owoce czy [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-07-17 14:05:21 Liczba szacunów: 0
[...] kawalki papryki do srodka...dalem na gotujaca wode zeby sie zamknelo i nie wylecialo. No i wam powiem ze ta papryka tak mi rozkrecila metabolizm ze caly czas glodny jestem. Poce sie jak idiota i jest mi tak goraco ze nie wytrzymuje az nerwowo...cale rece mnie pieka od krojenia tej papryki,cale usta i w srodku az sie pale jestem [...]
Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 00:01:54 Liczba szacunów: 0
[...] x 15 3. przysiady z ciężarem 25kg x 20 4. zarzut z podrzutem z ciężarem 20/25 kg x 25 5. krótkie pompki x 30 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Już jestem i wszystko jest w porządku (oprócz tego, że jestem cały czas mega głodny }:-()
Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 13969 Data: 2014-06-22 00:06:52 Liczba szacunów: 0
[...] Mam taki efekt, ze nawet jezeli jem 6 duzych posilkow to strasznie przyspiesza mi metabolizm. Wieczorem czuje sie wrecz pobudzony, strasznie szybko nastepuje trawienie i jestem glodny juz za 2 godziny. Rano metabolizm troche zwalnia, ale jak zaczynam od rana jesc co 3 godziny to sie jakby rozkrecam i jestem wieczorem caly czas glodny, a waga [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-02-25 20:53:01 Liczba szacunów: 0
Witam jestem po redukcji już jakieś 2 tygodnie spaliłem dużo więc jestem zadowolony obciąłem wtedy dużo węgli i leciała waga a zapodawałem dużo białka i teraz mam takie pytanie bo przedtem jadłem około 5-6 posiłków dziennie i byłem w sumie cały czas głodny he a teraz gdy już inaczej ćwiczę 5 razy w tygodniu siłowni+sztuki walki,bieganie i nie chcę [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-10-27 15:22:36 Liczba szacunów: 0
kurva mac cały czas głodny jestem 1,5 godziny temu zjadłem, od godziny lece godny i nie moge usnac teraz wstałem zrobiłem na szybko jogurt z płatkami kurva chce spac ... h**owy ten jogutr ponad 10g białka i ponad 50 weglowodanow echh o własnie jak sprawa z tymi batonami wyglada ... wiecie,ile maja czego warto je szamac bo teraz tak [...]
Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 02:02:51 Liczba szacunów: 0