SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie słodyczy w nocy

  • jedzenie slodyczy w nocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam duzy problem z jedzeniem slodyczy w nocy-jem co noc i to duze ilosci a w dzien prawie wcale.nie wiem dlaczego tak sie dzieje to jest silniejsze ode mnie.czy moze mam za malo witamin w organizmie-robilam badania na cukier i wszystko jest ok.nie wiem co robic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2/16/2011 11:44:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a przypadkowe odżywianie nie wpływa na postępy. Jeśli ciężko pracujesz nad masą, lub robisz " rzeźbę", to w każdym z tych przypadków najlepszym rozwiązaniem jest jedzenie pięć razy dziennie. Takie podejście zatrzymuje odkładanie tkanki tłuszczowej, a jednocześnie zwiększa masę mięśni z powodu podwyższonej przyswajalności pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2005 1:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] insuliny, a to powoduje obniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniane są hormony odpowiedzialne za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Największy stres dla organizmu, to zjedzenie dużej ilości glukozy. Później uwalniana jest także epinefryna, co sprawia, że stajemy się nerwowi, a która także sprawia, ze mózg zaczyna wołać o cukier, którego ma [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2003 6:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nas różnorodnymi owocami, które są nie tylko pachnące i smaczne, ale działają też leczniczo. Często nie zdajemy sobie sprawy, że przyroda obdarowuje nas nie tylko smacznym jedzeniem, ale dostarcza cennego surowca o właściwościach leczniczych. Przemierzając w czasie wakacji leśne ścieżki lub polne drogi, warto pamiętać, co kryje się pod czerwoną [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2009 7:46:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] po zawodach %-) Nie mniej na zawodach tez nie było źle. Pierwsze wyjścia, porównania, dobieranie zawodników do kategorii itd. Czułem się lekko wzdęty, ponieważ bez wody, jedzenie tak fajnie nie przechodzi przez układ pokarmowy. Nawet nie wiem tak naprawdę czy wyglądałem na wzdętego ale przynajmniej tak się czułem. Zawody wyglądają tutaj tak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2014 3:13:24 PM Liczba szacunów: 0
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    Urlop i po urlopie. Wczoraj wieczorem wróciliśmy. Nie wszystko wyszło tak jak zaplanowałam. W noc przed wyjazdem (z piątku na sobotę) obudził mnie okropny ból gardła. Tak piekło że nie mogłam spać, do tego zalew smarków i gorączka. W akcie desperacji wzięłam antybiotyk wysępiony kiedyś od lekarza na czarną godzinę. Tak więc sobota w drodze jako [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16173 Data: 9/23/2018 4:49:54 PM Liczba szacunów: 2
  • TEST.:::MASA BY MASARNIAK:::.

    Post
    Doping

    [...] insuliny, a to powoduje obniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniane są hormony odpowiedzialne za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Największy stres dla organizmu, to zjedzenie dużej ilości glukozy. Później uwalniana jest także epinefryna, co sprawia, że stajemy się nerwowi, a która także sprawia, ze mózg zaczyna wołać o cukier, którego ma [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2007 9:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - 3x8-10 - 90s 4. Seated Rope Rowing - 3x10-12 - 60s 5. Barbell Row - 1x100 4. Podsumowanie Wczoraj udało się prawie dojeść wszystko co było zaplanowane. Chociaż kończyłem jedzenie przed 1 w nocy :) Dzisiaj planowany czit. Wpada sushi. 600g węgli bez glutenu, bez słodyczy, bez nabiału - nie jest łatwo wrzucić. Szczególnie jak mało czasu.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2016 11:32:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Viki/DT/ foto str. 18, 49, 81

    Post
    Ladies SFD

    [...] na kawalek ciasta ;) Kielbasa bardziej mi pachnie i kusi niz paczek :)) Nie mam tez niekontrolowanych napadow glodu, wyrzutow sumienia ze zjadlam za duzo i nie rzucam sie na jedzenie. Lubie jesc i gotowac, jak tylko mam czas to eksperymentuje w kuchni. Odkrylam mnostwo nieznaych wczesniej produktow i potraw oraz nowe ciekawe smaki. Dzieki Oveji [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2012 3:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na kolację surówki, biały ser, ryby, jaja. Jeśli w ciągu dnia odczuwacie głód, jedzcie suszone owoce zimą, latem czereśnie, truskawki, śliwki, arbuzy, gruszki. Kiedy takie jedzenie będzie wam coraz bardziej smakować, zaczniecie wracać do zdrowia. Czy istnieje dieta cud? Lepiej być szczupłym niż otyłym. Tylko dlaczego droga do tego jest tak [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 11:20:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jedzenia. ale cóż ... dobre geny i tyle :) bez maka żyć mogę chociaż o 2-3 w nocy to wchodzi w weekend dobrze ale bez słodyczy a szczególnie ciatek to nie :) Jeżeli chodzi o jedzenie dużej ilości słodyczy, to w pewnym momencie organizm przestanie to buforować.I zacznie się proces tycia i spadku zdrowia. Niestety tego się nie da uniknąc, ze [...]

    Odpowiedzi: 990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2018 2:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jedzenia. ale cóż ... dobre geny i tyle :) bez maka żyć mogę chociaż o 2-3 w nocy to wchodzi w weekend dobrze ale bez słodyczy a szczególnie ciatek to nie :) Jeżeli chodzi o jedzenie dużej ilości słodyczy, to w pewnym momencie organizm przestanie to buforować.I zacznie się proces tycia i spadku zdrowia. Niestety tego się nie da uniknąc, ze [...]

    Odpowiedzi: 990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2018 8:10:19 AM Liczba szacunów: 2
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Dziękuje za szybką odpowiedź. W sumie nie wiem czy jest sens dodawać zdjęcia z jedzenia kiedy każdego dnia w sumie to samo jem, chyba będę dodawać tylko jak coś będzie innego, bo na tą chwilę wygląda to następująco : 600-900 g mięsa (zazwyczaj kurczak/indyk), 200-250g ryżu/kaszy, 60-100g orzechów włoskich, sałaty, pomidory, ogórki, [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2014 2:16:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    [...] dalej i tak sobie śpie do tej wyżej wymienionej 15. Troche to wszystko pogmatwałem ale mam nadzieje że da się to zrozumieć co napisałem. Teraz tak środki finansowe na samo jedzenie są praktycznie nieograniczone, a co do supli to myśle że około 200-300 zł miesiąc mógłbym przeznaczyć aczkolwiek zależy mi bardziej na suplementach wspomagających [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2008 8:59:23 PM Liczba szacunów: 0
  • shitman-dziennik treningowy

    Post
    Doping

    [...] wiem ze ostatnie najlepsze%-) w ostatni dzien, mega zalany po 2 tyg%) /SFD/Images/2016/1/24/fbfa3757b6cb4e178c0910a127618444.jpg /SFD/Images/2016/1/24/1c37527548514406931e8860abe0ad70.jpg /SFD/Images/2016/1/24/a554e120881e4697b1009f5fdd142cae.jpg fajnie bylo ale teraz trzeba cos pocwiczyc, zaraz jedzenie i trening na wyplukanie gliko:D pzd

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2013 10:47:25 AM Liczba szacunów: 0
  • yohimbina + thermo speed extreme + bcca + J/NJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie Ci ktorzy nigdy nie stosowali nic innego niz 6-8posilkow co 2-3h :-D Jedzenie śniadania, jest wbrew tysiącom lat ewolucji. Człowiek odbiegł od tego modelu dopiero jak jedzenie zrobiło się ogólnodostępne. Kiedyś zanim zjedliśmy posiłek musieliśmy się namęczyć, jedliśmy w nocy. to moze byc powod ZA ale nie musi Powod za ze organizm tak byl [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 11/3/2011 9:45:01 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH i Prolo

    Post
    Doping

    [...] wzrostu był leczony anaboliakmi - ale nie testosteronem tylko metanabolem 1 tabl 5 mg co 2 dni, na zmiane z multiwitamina i było bardzo skuteczne a co do wydzielania HGH to jedzenie słodyczy tez go hamuje !!!! wykorzystuje sie to w tzw tescie hamowania glukozą; i jak sie nie spi w nocy odpowiednią liczbe godzin to HGH tez sie nie wydziela więc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 8/22/2006 10:38:26 AM Liczba szacunów: 0
  • trądzik jak wyleczyć?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] insuliny i wchłanianie cukrów przez komórki ). Chcodziło o to,że mój organizm był zbyt zestresowany, były zbyt duże skoki i spadki cukru przez duże przerwy w jedzeniu i jedzenie nieodpowiednich rzeczy , o wysokim indeksie glikemicznym ,które powodowały wysoki skok cukru i wyrzyt insuliny, a zaraz po nie całej godzinie ogromny spadek cukru, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 11:18:10 AM Liczba szacunów: 0
  • straszny trądzik.prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] insuliny i wchłanianie cukrów przez komórki ). Chcodziło o to,że mój organizm był zbyt zestresowany, były zbyt duże skoki i spadki cukru przez duże przerwy w jedzeniu i jedzenie nieodpowiednich rzeczy , o wysokim indeksie glikemicznym ,które powodowały wysoki skok cukru i wyrzyt insuliny, a zaraz po nie całej godzinie ogromny spadek cukru, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 1/7/2015 11:23:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Twoja determinacja żywieniowa na saa lub off

    Post
    Doping

    [...] sobie ten caly rezim wpychania w siebie jedzenia-ot tak zeby umilic sobie zycie i nie zniechecac sie do stosowania diety przez caly tydzien.Jak juz sie wkrece dobrze w jedzenie to bardziej jest to nawykiem niz przymusem.Czasem tylko deorganizuje mi sie dzien(rozne priorytety,praca) i wychodzi ze 5 lub 6 posilek wypadnie mi pozno w nocy wiec [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2/19/2008 2:09:23 PM Liczba szacunów: 0