SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedno ramię wyżej

  • Jedno ramie wyżej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem, a dokładniej chodzi oto, że mam jedną ramię wyżej (lewe) od drugiego. Powodem tego zapewne jest noszenie plecaka na jednym ramieniu, czego starałem się unikać... a jednak. Nie mam pojęcia czy temat był już poruszany na forum, lecz po wpisaniu odpowiedniego hasła znajdywało sporo temtów niezwiązanych z problemem. Proszę o jakieś rady. Ć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-06-09 23:10:35 Liczba szacunów: 0
  • Olilas_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ować. Jak jest dla poczatkujecej to ok, Marta wpadnei i zobaczy ktory to byl i powie wiecej jakby co b) Po tym jak obejrzałam swoje zdjęcia odkryłam, że mam krzywy kręgosłup (jedno ramię wyżej). Kiedy dodać sobie ćwiczenia korekcyjne (był tu na forum artykuł o ćwiczeniach w zależności od typu skrzywienia kręgosłupa, muszę go odszukać). codzinnie cw

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2011-05-10 12:59:00 Liczba szacunów: 0
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Nierówne kąty talii, jedno ramię wyżej, kolana z przeprostami skierowane do środka, wykrzywione łydki... Lekarza tu nie potrzeba. A jeśli już chcesz opini pro, to poczekaj na moderującą tu Saidę, ktora jest fizjoterapeutką.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8409 Data: 2012-11-23 11:25:55 Liczba szacunów: 0
  • Daniel Toth IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bo mial jedno ramie wyzej. troche talia moglaby byc wezsza.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 18:58:35 Liczba szacunów: 0
  • Łososiowy zawrót głowy

    Post
    Ladies SFD

    U fizjo byłaś może? Nie widzę stóp, ale coś nie teges jest z kolanami, jedno ramię wyżej, a do tego, wydaje mi się, że jest słabo z prostownikami grzbietu. Nie pobolewa Cię czasem kark? Masz pracę siedzącą? Prawy łokieć wygląda podejrzanie @-) Nie masz czasem wiotkości stawów? To są oczywiście moje spekulacje, bo nie widzę całej sylwetki, ale to co

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2014-03-17 08:11:46 Liczba szacunów: 0
  • Kula w ciagłym dążeniu do ideału ;-)

    Post
    Ladies SFD

    tylko ze decyzja lekarza nei jesz miesa a teraz będziesz musiała jes bo inneg drogi nie widzę, wiec moze byc mały ZONK w temacie No i mam wrazenie ze masz skolioze nawet z przodu patrząc masz jedno ramie wyzej wiec od razu ćwiczenia z posta dla połamanców do wykonywania codziennie przynajmniej pajacyk

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2012-02-11 18:38:25 Liczba szacunów: 0
  • Ladies first

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak, mam jedno ramię wyżej. Zawsze mnie to zaskakuje, gdy cwiczę przed lustrem barki:/ Ale to nie skolioza, nie wiem, dlaczego tak mam...:)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 16:04:13 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie, dieta oraz treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mów, mycie zębów w pracy czy w szkole nikogo nie szokuje. Ludzie mają aparaty i parcuja po 8 godzin, to co nmają nie jeść? A jak juz tak ortodoksyjnie, to można wziąć ze sobą jakiegoś szejka i potem wypłukać usta, ewentaulnie użyc gumy do żucia (że ja takie rzezcy tłumaczę, echhh..) Masz jedno ramię wyżej, drugie niżej i chyba asymetryczną talię.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2017-01-29 19:28:43 Liczba szacunów: 0
  • Klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    organizmie. Jak czytam, że ktoś "je zdrowo" to nie wiem, co je - dla jednego zdrowy jest jogurt proteinowy i "zdrowe" ciastka z reklamy, dla drugiego stek i ziemniaki. Nie wrzuciłes normalnego zdjęcia, na którym widac sylwetke - dla mnie z tego drugiego wynika, że tłuszczu jest dużo, mięśni mało i na dodatek jakaś wada postawy - jedno ramie wyżej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2018-06-04 12:50:35 Liczba szacunów: 0
  • Hydroxycut i zbijanie wagi wg planu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e jej napinanie pod różnymi kątami, to po kilku dniach (tak, dniach! ) gęstość waszego umięśnienia wyraźnie się poprawi. Po waszym następnym treningu na bicepsy, wyprostujcie jedno ramię, a potem zegnijcie, napinając mięśnie z całej siły. Przytrzymajcie tę pozę (znów pojawia się ten wyraz) odliczając do pięciu i rozluźnijcie ramię przed następnym p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2002-05-07 16:04:25 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ęśniowego, poza tym mogą być pewne dysproporcje między siłą jednego ramienia, a drugiego. Skup się na czuciu mięśniowym i technice to jest kwestia prosta. Kwestia druga ile jedno ramię jest wyższe od drugiego, odczuwasz te różnice w życiu codziennym ? czy tylko na siłowni ? Witam czy podczas ćwiczeń np: wyciskania sztangi trzeba oddychać przepono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 13:14:15 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eszą opinie, które dotyczą ubioru na siłownii i zasad zachowania. Faktem jest, że widok kogoś w klapkach jest komiczny, ale juz dawno przecież nastały czasy japonek, torby na jedno ramię i rybaczków, więc mnie to w ogóle nie dziwi mimo, iż najbardziej naturalnym ubiorem na siłkę jest po prostu strój sportowy. Ja się z nikim nie witam na siłce (czas

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2011-09-12 12:27:31 Liczba szacunów: 0
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Byłam dziś u chiropraktyka ( i fizjoterapeuty w jednym) żeby sprawdzić jak się sprawy mają z moim kręgosłupem. Dowiedziałam się że mam skoliozę, ale nie dużą bo na oko (specjalisty) poniżej 5 stopni. Widoczną tylko w pozycji stojącej, jak się pochylam to nie widać nic. Jedno ramię (lewe) jest wyżej niż drugie, tak samo z łopatkami. Nogi są równej

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 21:52:36 Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    barkach mam ruchome siodelko wiec opuszczam je troche nizej tak zeby pozycja startowa byla troche wyzej,mniej wiecej dlonie na wysokosci podbrudka,wtedy duzo latwiej jest mi ruszyc ciezar z miejsca. Przy klatce jest troche gorzej i tutaj albo prosze kogos o pomoc albo kladac sie na laweczke najpierw podnosze/wyciskam jedno ramie nastepnie drugie.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 13:10:54 Liczba szacunów: 0
  • ***PROJEKT MASA 2 - Michael90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    . Stwierdziła ona, że lekko szpotawię stopy na zewnątrz - i, że w związku z tym nie ma żadnych przeciwwskazań co do treningu (dała mi co do tego parę zaleceń), oraz skoliozę (jedno ramię mam wyżej od drugiego). Nic więcej nie mówiła. Będę musiał przejść się jeszcze raz. Jednak ponawiam pytanie - do jakiego specjalisty radzicie iść? Fizjoterapeuty,

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 19145 Data: 2013-04-02 18:37:02 Liczba szacunów: 0
  • postanowienie by coś zrobić ze sobą

    Post
    Trening dla początkujących

    Mówi sie, że najlepiej zaczynac mase jak odsłonisz mięsnie brzucha, ale jeśli ogólnie mięsni masz mało, to takie kryterium odsłoniętych mięsni brzucha może się nie sprawdzić. I warto byłoby sprawdzić, czy nie masz wad postawy... Bo na tym zdjęciu jedno ramię jest zdecydowanie wyżej niż drugie. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-06 12:22:25

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2017-01-06 12:20:37 Liczba szacunów: 0
  • aniaaniaa/Problem- pomocy :)

    Post
    Ladies SFD

    poważna? nie teraz nie ot masz jedno ramie trochę wyzej nierówne lopatki, stoisz krzywo cos co ma wiele osób i co lekarze notorycznie ignorują, co teraz nie stanowi problemu jednak z wiekiem będzie. Po prostu okolo 40stki zaczniesz sie garbić, wcześniej będziesz juz miała bole krzyża i karku. Sztangielki 10kg sa dobre do cwiczen uzupełniających w

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2011-03-29 11:55:19 Liczba szacunów: 0
  • Moje zdjęcia do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Może źle patrze ale wydaje mi sie że wyraźnie widac że jedno ramię masz wyzej od drugiego .albo niżej od drugiego, sam nie wiem , ale źle to wygląda , pozatym ok!! Policjant

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2003-02-23 21:59:06 Liczba szacunów: 0
  • Jak mieć taką linie jak ten Japończyk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób normalne foto, bo na tym to słabo widać, czy to boczek, czy to jakaś wada postawy. No chyba, że to te takie pozwanie a'la ten Japończyk, że jedno ramię jest wyżej, a drugie niżej. 1900 kcal to jedzą starsze panie. I czasem zjadłyby więcej ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2016-08-10 12:33:47 Liczba szacunów: 0
  • obrona przed duszeniem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najwazniejsza sprawa w parterze jest zeby nie dac sie kontrolowac nogami i niedac zapiac mu nug. W stojce musisz jedno ramie(to polozyc mu na plerach i teraz masz do wyboru -nabierasz go na siebie obracasz i wbijasz glowa w ziemie -wycinasz ale uwaga jak wyzej kontroluj jego nogi -wciagasz go do gardy i tu juz cie nie udusi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 2003-04-12 10:56:42 Liczba szacunów: 0