"Jay Cutler - 3-time Arnold Classic Champion “After using GAKIC, I noticed that this year, I'm the strongest I've ever been. I've been able to push myself to the limit. All my movements have switched to free weights. I don't use the machines at all anymore. My movements are all compound.” “I've never trained this [...]
Pon: klata, tric Sr: plecy, bic Pn: barki, nogi Dzięki na takie odpowiedzi liczyłem, sogi Moj staz do 5 miesiecy na silce, jechalem planem intuicyjnym, zeby jak najwiecej mi uroslo - cwiczylem ciężko, tak jak mi sie wydawalo ze jest dobrze. A moga byc takie cwiczenia.. chyba jest ok ale prosze o ewantualne korekty. Wedlug tego co napisal [...]
Pomyśl sobie jak by taki człowiek wyglądał !! Ile musiałby pochłaniać jedzenia z tego co czytałem to Jay Cutler potrafi wszamać 6k kalori. Poza tym każdy organizm dąży do homeostazy czyli jakiejś równowagi.
jay cutler trenuje tak klatke moze nie caly czas ale mam jego filmik 6-cio godzinny gdzie pokazany jest caly jego trening w silowni itp duperele i klateczke wlasnie wykonuje skroconymi ruchami az sam sie zdziwilem;]
Aktualna lista zawodnikow : Ronnie Coleman Jay Cutler Gustavo Badell Gunter Schlierkamp Victor Martinez Dave Henry Branch Warren Melvin Anthony Mustafa Mohammad Ronny Rockel Troy Alves Dennis James Bill Willmore Dexter Jackson oczywiscie dolaczy jeszcze paru zawodnikow jak sie zakwalifikuja, miedzy innymi Markus Ruhl itd Zmieniony przez - [...]
A z drugiej strony Jay Cutler mógł być pierwszy ,facet zrobił takie postępy że głowa boli,za rok moż być jeszcze lepszy i Ronnie bedzie musiał odejść !!Pożyjemy zobaczym ,a tymczasem Puchar Polski zapowiada sie też bardzo ciekawie Strzeliński vs Głuchowski vs Brzózka vs Kaźmierczak vs Kopcik (niezły jest ten gosciu)
to zależy kogo lubisz ?? :D:D z Markusem, Colmanem, Lee Priestem, Jay Cutler, Battle for Olympia, Dorianem, Schwarzeneggerem, Shawn Ray, Titusem są klawe. ale to zależy co kto lubi
[...] normalne białe nie żółte/pomarańczowe które zlewa sie tak jakby ze skóra nie oddaje tego do konca,myślicie ze wiekszosc zawodników,zawodowcy tez tak mają ? nie wierze ze np. jay cutler mysli patrzac w lustro ze jest maly raczej jakies drobne poprawki w definicji tylko mi sie wydaje http://www.youtube.com/watch?v=8klvOnroKcM ja mam ciezko bo [...]
Małe sprostowanie.Zawody Nocy Czempionów odbyły się poraz dwudziesty czwarty,a nie jak powyżej podałem poraz trzynasty.Za błąd pszepraszam,poniżej zaś lista wszystkich zwycięzców w historii tego konkursu. Name 1978 Robby Robinson 1979 Robby Robinson 1980 Chris Dickerson 1981 Chris Dickerson 1982 Albert Beckles [...]
No to teraz przedstawia sie tak: Dexter Jackson Ronnie Coleman Troy Alves Markus Ruhl Jay Cutler Lee Priest Victor Martinez Phil Heath Padły też propozycjie Jablonicky i Flex myślicie, że powinni być wsród "obecnych"? Zmieniony przez - sony07 w dniu 2006-12-30 18:22:36