SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie najlepsze zma

  • Trening na siłe do oceny / prosze o fachowe porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] roku, trening ogólnorozwojowy / masa / redukcja ; od około 1,5 roku w ogóle nie byłem na siłowni Ostatnio: około miesiąca ogólnorozwojówka Cel: siła/masa mięśniowa odżywki jakie mam: -cell pump 1 duże opakowanie -ZMA original treca + dorzuce omega-3 -tauryna (podobno warto kupić?????) -3,6 kg WPC Łowickie Trening: Poniedziałek - klata, triceps [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-11-24 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec czym od siebie roznia sie nastepujace srodki: HGH,TRIBULUS,ZMA,jakie sa pomiedzy nimi roznice? Jakie sa wg.was najlepsze srodki-najbardziej skuteczne przy najnizszej cenie? Jakie polecacie produkty,firmy etc.? Pytam czysto informacyjnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-08-22 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum treca. A wiec na ta chwile trenuje trening push and pull 3 razy w tyg,z ktorego jestem b zadwolony.Lecz postanowilem zacząć trening dzielony. Zastanawia mnie bardzo jakie ułożenie treningu było by dla mnie najlepsze. Mój poziom tłuszczu wynosi 21%,cel jaki sobie obieram to polepszenie sylwetki wraz z zejsciem do 16-18 % [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-03-15 17:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kobiety które dzwigą i tak gubią zbędny tłuszcz za sprawą przyrostu mięśni i ta myśl mi się bardzo podoba. Czcę wzbogacić trening o sumplement który pomoże mi w uzyskaniu lepszych wyników siłowych np w wyciskaniu na klate,przysiadzie itd Mam nadzieje, że ktos bedzie w stanie wyjaśnić mi jakie rozwiązanie jest najlepsze. Udanej niedzieli :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-04-13 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening w moim przypadku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatka 10 x 105 A wiec na ta chwile trenuje trening push and pull 3 razy w tyg,z ktorego jestem b zadwolony.Lecz postanowilem zacząć trening dzielony. Zastanawia mnie bardzo jakie ułożenie trening było by dla mnie najlepsze. Mój poziom tłuszczu wynosi 21%,cel jaki sobie obieram to polepszenie sylwetki wraz z zejsciem do 16-18 % tluszczu.Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-03-17 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na mase??? kto pomoze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na masie. zamiezam kupic sobie: jakis stack - mialem nitrobolon II w proszku, efekty rewelacyjne i dlatego chce kupic jak najlepszy, jezeli wgoule jest lepszy od nitro. jakies bialko - i tu mam prbolem poniewaz, bralem maga mass xxl w tamtym roku i tak srednio mi to podchodzilo, mialem straszne uczucie nasycenia i ciezko mi sie jadlo ;/ tak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2007-04-21 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy i dodatki do cyklu meso + clout?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam prosbe jakie witaminy polecacie z tych-orange triad,animal pak,adam,special two.i tez jakie zma jest najlepsze oraz omegi 3?moja żona planuje delikatnie sie odchudzic i zamówiła sobie crxcut dorian yates jakich efektów może sie spodziewac?pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-04-03 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc polecił mi to ekspert z forum "odżywianie" gdyż mój problem polega na tym, że ciężko trenuje (3x MT + 3x Siłownia /tygodniowo), a że treningi mam daleko poza domem + dużo nauki, to często nie dosypiam tych 8 godzin. Poczytałem o tym troche. Problem w tym że nie wiem jakie ZMA byłoby dla mnie najlepsze.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2012-03-18 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki podczas wina

    Temat
    Doping

    [...] naczytalem :) jak nie booster to moze cos na pompe np. Athletic Xtreme SuperSize 171g co myslicie o takim polaczeniu? jeszcze pytanko odnosnie odbloku, wiem ze wino ledwo co blokuje, ale pytanie brzmi czy moge odblokowac sie nolvadexem? jak tak to ile tab i jakie dawkowanie? czekam na konkretne odpowiedzi i pozdrawiam! Niech moc bedzie z wami:-}

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-03-20 23:19:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 50 mg e2d 1-6 Superanabolon 50 mg e2d 1-6 Test propionat 100 mg e2d Co o tym myślicie? Może mi ktoś zaproponować odblok? Clomid + clen? Ewentualnie nolve? Drugie pytanie jakie suple są najlepsze do cyklu? Na razie mam rozpisane 6 tyg treningu siłowego z wspomaganiem krety, później tydzień przerwy a potem chciałem wejść na masę na saa 8 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-08-16 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Temat
    Doping

    Witam. MAm zamiar brac Epithin E Tylko mam pare pytan: 1. jakie jest wg was najlepsze oraz takie ktore w miare latwo dostac? 2.oraz mam pytanie jaki wprowadzic odblok gdyz czytalem ze ludzie wprowadzaja Clomid, zas inni mowia ze to jest nie potrzebne bo nie blokuje wcale,nastepni ze ZMA,tribulus wystarczy zas jeszcze inni Ze Booster Tescia.( [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2012-01-09 00:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do uzupełnienia diety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat co do białka. Zastanawiam sie jakie wybrac by uzupelnic diete w bialko.Za niedlugo ruszam z cyklem kreatynowym(kreatyna+ZMA+tauryna+bialko. Wlasnie do tego polaczenia potrzebuje bialka. Znalazlem kilka w dobrej cenie: -Bio Tech-myogenic 750g(folia) 53zl -Nutrend-Whey Protein 50 750g 53zl -Olimp-80 egg protein 750g ok 60zl -Olimp-Provit [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2005-02-13 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, witaminy, neoposim..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] / neoposim / z silimarolem clomid 10 tabs+cynk proscar na lysienie jak brac to ? wszystko naraz ? czy stopniowo czy suplementy sa odpowiednie cos zmienic cos dodac?jakie jeszcze witaminy dodac ? poprostu co zrobic by wyciagnac jak najlepsze efekty ztego wszystkiego? dzieki za odp. ps. kreatyne stosowac z faza nasycenia czy nie ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2004-09-25 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosować po lekkiej redukcji thermo (Animal Cuts). Podobno po reduktorach tkanki tłuszczowej może spaść poziom libido, zależy mi więc na tym aby go podnieść i utrzymać przy pomocy N1-T, osiągnąć jak najlepsze efekty w definicji mięśni, poprawić wytrzymałość organizmu itp., czyli wyciągnąć maksymalne koszyści jakie dają stacki tribulusowe...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-03-23 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 1 wrzesnia zamiezam zrobic w roku z 2-3 cykle suplementowe (pisze o tym juz poniewazn musze wiedziec ile gdzies mam uzbierac kaski ) w zwiazku z tym moje pytanie brzmi jakie mialy by to byc cykle..? aby po kazdym zostalo gdzies najlepiej z 3 kg. alb o i wiecej :) zastanawialem sie nad tymi suplementami : -Zma (120 kps) -Tribulus Terrestis [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2002-06-12 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawa wyglada tak.W czerwcu Wyjezdzam Do polski.Obecnie Mieszkam W Ny.Chcialbym zapytac o takie cos.Otuz mam zamiar w polsce kupic nie co suplementow.Chcialbym was zapytac jakie odzywki sa najlepsze z danych Kategori: Kreatyna - HMB- Glutamina- Jakies Bialeczko- ZMA- TT- No to chyba tyle rozchodzi mi sie najbardziej o jakosc , cena to druga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-05-24 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 NAJLEPSZYCH SUPLI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka jestem ciekawy jakie suple oceniacie za najlepsze, chodzi mi tu o jakiekolwiek srodki jak odzywki i prohormony. Moja wlasna ocena wyglada tak: 1- KREATYNA 2- BCAA 3- ANDRO STACK 850 4- ZMA 5- 6 OXO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2005-06-29 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bez limitu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nadąrzyć. Chodzi mi o zestaw najlepszy jaki jest na rynku, tzn. stack + booster. Ostatnie dwa cykle jechałem na meso + clout. W przerwach zawsze PW + WF. Od kilku lat jem też uzupełniacze, tzn. białko, zma, witaminy. Może coś dorzucić jeszcze ? Reasumując: jaki stack + booster ? Najlepsze co znacie ! A do tego jakie dodatki ? Cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-11-13 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA oraz witaminy K2+D3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje ZMA oraz witaminy K2+D3 jakie będą najlepsze mam 36 lat wyjezdzam za granice chciałbym zabrać ze sobą.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2016-10-18 21:39:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZMA+żeń-szeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie: 12 grudnia koncze cykl kreatynowy, do konca miesiaca zrobie sobie okres regeneracji i potem ok. 7-8 tyg.przerwy do nastepnego cyklu,jakie suplementy beda najlepsze miedzy cyklem.Dodam ze stosuje diete i zalezy mi na utrzymaniu masy miesniowej. Slyszalem ze ZMA+zen-szen so ok. na ten okres.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-12-04 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)