SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki tran kupić

  • Tran-jaki kupić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym zakupić tran w płynie, naturalny(nie chce smakowych). Mam więc pytanie: jakiej firmy warto kupić? Na forum najczęstsze nazwy jakie widziałem to "LYSI" oraz "MOLLERS". Czy ktoś moze polecić coś innego? Jaki jest najlepszy? Prosze o wasze opinie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 1/12/2010 5:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to na smalcu ,a oliwe poprostu wypije. AA i jeszcze chcialem sie zpytać jaki tran kupic w aptece? Czym sie kierowac?BO planuje raczje kupić coś w kapsułkach bo smak tego w płynie...:/ Jak sobie jeszcze cos przypomne to bede pisal pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 1/23/2005 1:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak pozbyc sie grubych ud i tluszczyku na brzuchu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe dziki skowron a jaki tran kupic i ile gdzies kosztuje?? :> a oliwe z oliwek w jakiej postaci jesc ?? :D kolega powiedzial ze lyzka mam brac ;]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2005 5:17:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak pozbyc sie grubych ud i tluszczyku na brzuchu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm a stosujac w diecie tran.... 10g to jak mam to brac ? wogole jaki tran i gdzie kupic ? 10g oliwy z oliwek to ile lyzek od herbaty albo ile stolowych lyzek ? czy przy CKD... mozna na sama noc wypic pol szklanki mleka z odrzywka bialkowa matrix z olimpu ? dzieki z gory za odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2005 9:46:51 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odnosnie tluszczy - jaka jest roznica pomiedzy orzechami wloskimi, tranem, a oliwa z oliwek dodawanych do posilkow, czy trzeba koniecznie urozmaicac, jaka inna ryba (tansza) mozna zastapic lososia i przy okazji jaki tran najbardziej oplaca sie kupic oraz takie dodatkowe pytanie jakie witaminy Zmieniony przez - pdk5891 w dniu 2011-06-08 12:25:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2011 12:21:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ckd i plan treningow do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak najlepiej plywac 40 minut bez przerwy stalym tempem, czy robic rozne zadania z rooznym tempem ale z przerwami np 3 minutki pozdr aha i jeszcze jedno jaki tran najlepiej kupic? Zmieniony przez - j.p. w dniu 2005-04-11 13:12:48

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 4/10/2005 10:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • PIerwsza dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadziłem małe poprawki: Kcal: 3140 Białko 2g/ kg - 154g Tłuszcz 1,2g/kg - 92g Węgle 5,5g/kg - 424 I posiłek płatki górskie 100g twarog chudy 100g Mleko 2% 250g Rodzynki 40g Orzechy włoskie 15g Razem: B:44 T22 W:104 Kcal: 805 II posiłek w szkole Chleb razowy 200g Szynka z indyka 80 g Masło 30g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 9/26/2006 10:03:15 PM Liczba szacunów: 0
  • moja dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaki polecasz kupic tran w aptece,bo pare dni temu bylem i sie przygladalem jakims w butelkach,widzialem jaies cytrynowe po 400 czy 300ml,znasz jakis co dosc dobrze wylazi cenowo i w miare smakowo?napisz jak masz taki,to skocze pojutrze,a mam jeszcze pytanie do oleju mct,mam w chacie i niewiem czy jest sens gdzies go wrzucic do diety na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 12/25/2004 12:13:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nożna ogolnie mam teraz okres przygoowawczy i np. wtorek bylo bieganie 3x20 minut tetno ponad 160 z przerwami 3 minutowymi,czwartek tak samo tylko ze juz 4x20, poniedzialek jakies cwiczenia i gra 2x30, ogolnie są to dosc intensywne treningi. Zalezy mi głównie na szybkosci, dlatego chce sie pozbyc zbednego balastu przed sezonem (za 2 miesiace) [...]

    Odpowiedzi: 2190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2011 11:05:03 AM Liczba szacunów: 0
  • zioła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Te rośliny są też lecznicze. Surowiec. Surowcem farmakopealnym jest kłącze z korzeniami - Rhizoma seu Radix Valerianae - FP I, II, III, IV i V (USL). W naszej FP surowiec jaki dostarcza nam kozłek jest nazwany korzeniem, oczywiście wiadomo że jest to błąd, bo jest to pęd podziemny - kłącze (korzonki są cienkie i krótkie). W aptekach i w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2004 8:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań naukowych w zakresie depresji”. Ryba rybie nierówna Ryby hodowlane zawierają mniej omega-3 niż te, które żyją w zbiornikach naturalnych. Zastanów się więc, jakie łososie kupujesz. Te dzikie są o wiele droższe. Ale przecież nasze zdrowie jest bezcenne. Jeśli to możliwe, jedz ryby świeże. Podczas ich smażenia i mrożenia kwasy [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2005 12:51:42 PM Liczba szacunów: 0
  • CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH MOZE SZKODZIĆ ? (CZ.I)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badań naukowych w zakresie depresji". Ryba rybie nierówna Ryby hodowlane zawierają mniej omega-3 niż te, które żyją w zbiornikach naturalnych. Zastanów się więc, jakie łososie kupujesz. Te dzikie są o wiele droższe. Ale przecież nasze zdrowie jest bezcenne. Jeśli to możliwe, jedz ryby świeże. Podczas ich smażenia i mrożenia kwasy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2005 11:05:46 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] laboratoryjnych, które przyniósł i nikt nie znał przyczyny tego stanu. W rzeczywistości człowiek ten trawił własne mięśnie, ponieważ jeśli się przyjmuje gemfibrozol i jakikolwiek inhibitor reduktazy koenzymu HMG jednocześnie, to takie właśnie są skutki uboczne. Leki te nie powinny być podawane razem. Tak więc pacjent konsumował własne [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2004 10:49:16 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] A ta nuta jest niezastąpiona na treningu - lubię takie pier**lnięcie. %-) No i film z którego wzięli sceny do tej nuty również polecam - jeden z lepszych horrorów jaki widziałem. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg GÓRA HYPER: 1.Skos dodatni hantle - 40 kg 3x10 2.Krzyżowanie linek wyciągu górnego - 32 kg 4x15 3.Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 1:27:04 AM Liczba szacunów: 0
  • ~70kg / 21% tkanki tł. Dieta na mase???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to byc wsam raz/ za mało. To czy będzie odpowiednio dużo powiedzą wyliczenia z diety, u Ciebie ich brak więc odpowiedzi nie dostaniesz 3.Tak 4. Należało napisać wcześniej jaki posiłek jest przed a jaki po treningu. Przed/po treningu unika się warzyw oraz błonnika i tłuszczy (spowalniają wchłanianie). Przed trenigniem nie wielka ilość tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 11/7/2007 5:19:20 PM Liczba szacunów: 2
  • Meraviglia / Blog / Neverending story...

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga, majtki są w odpowiednio dużym rozmiarze Odnośnie tranu, to kupilam dziś kolejne opakowanie, ale innej firmy - jedyny, jaki byl w aptece. Smak owocowy (cokolwiek to znaczy ). Myślę, że będę i tak pić to na bezdechu, z zatkanym nosem A lniany uwielbiam, naprawdę bardzo mi smakuje. Szkoda tylko, że ten, który ja spożywam, jest w przezroczystej [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 13786 Data: 1/30/2010 5:49:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [M] al0/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] - no baa... W kilogramach \-). I bardzo dobrze. Zawierają wiele "fitochemikaliów", która są Ci potrzebne, zwłaszcza teraz :-)) Co do treningu, biegać możesz, ale weź sobie jakiś konkretny plan. Na którymś portalu biegowym jest zbiór fajnych planów, wybierz coś na 3-4 dni w tygodniu. Napisz, jaki wybrałaś, to zobaczymy, co z treningiem :-)) ... [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 9/7/2013 10:55:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o sprawdzenie ułożonej diety i radę w suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy tak ułożona dieta jest ok? Brakuje tam tłuszczy trochę i jest za dużo węglowodanów, czy przy takich % będę dobrze redukował ten fat co mam na sobie? //Tłuszczy jest wystarczająca ilość. Dodaj raczej białka, bo mało go trochę. I przy taki niskich ww rób ładowania raz w tygodniu. 2. Jest tylko 87% zapotrzebowania kcal/dzien. Czy to wystarczy? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2/22/2010 11:26:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Kwasy Omega-3 - kilka istotnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc. Powoli udało mi się przebrnąć przez te wszystkie informacje. Nasunęło mi się kilka nowych pytań. 1. Z jakiego źródła najlepiej kupować siemię lniane? Zauważyłem dziwną rzecz. Mianowicie, siemię lniane, które kupuję jest koloru brązowego, natomiast siemię w naturalnej postaci jest ponoć koloru złotego. Czytałem, że brązowe siemię [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11615 Data: 8/26/2010 8:01:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar!!!! napisales ze mam kupic tran jaki jest najlepszy jak sie go bierze??? czy robiac mase bierze sie tran aby nie szlo tyle fatu????

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2008 5:29:18 PM Liczba szacunów: 0