SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zwiększyć poziom tkanki tłuszczowej

  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dorzucam jeszcze mój wpis niedawno opublikowany. Wykonywanie treningów zarówno siłowych, jak i aerobowych na czczo, to jeden z bardziej kontrowersyjnych tematów w świecie sportu. Przez ostatnie lata narosło wiele mitów dotyczących treningu na pusty żołądek. Uważa się, że trening o poranku z pustym żołądkiem może zapewnić większe spalanie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/25/2017 11:10:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Badania cd. co z tym fantem zrobić?

    Post
    Doping

    [...] Tak więc naszym celem jest, aby progesteron w zakresie tak, że pozostaje "przyjazny" hormon tak powiem. Teraz możemy rzucić okiem na obawy będziemy mieli do czynienia, jak mężczyzn, w obecności podwyższonego stężenia progesteronu ... Skutki uboczne: wysoki poziom progesteronu - Zaburzenia erekcji - Depresja - Letarg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 748 Data: 9/20/2014 7:58:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Co powiecie o.... FIERCE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wodoru nie tylko usuwa niechcianą cząsteczkę wody, ale również kreatyninę, pozwoliło stworzyć czysty związek Etyl Estru Kreatyny, który pozbawiony jest zarówno wody jak i kreatyniny. Gdy Etyl Estr Kreatyny znajdzie się w przewodzie pokarmowym jest on natychmiast hydrolizowany do czystej kreatyny przez enzym estrazy dostarczając [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 7/16/2006 11:49:31 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS- Zgarnij suple treca !

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] ABSa powinien być prosty , szybki , efektywny. Właściwie potrzebujesz tylko dwóch ćwiczeń i być może trzeciej rzeczy do wytrenowania: " vacuum ". 2. Największym błędem jaki ludzie popełniają podczas treningu brzucha jest ich.... oddychanie. Powinieneś zrobić głęboki wdech przed wykonaniem ruchy, a następnie jak wykonasz ruch, np. brzuszka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 3/2/2016 4:00:45 PM Liczba szacunów: 5
  • HORMONY TARCZYCY

    Post
    Doping

    [...] tarczycy w czasie użycia małych dawek przez krótki okres czasu (30 – 35 dni) Istnieją dwa dobrze znane hormony tarczycy powszechnie używane przez kulturystów znane jako T-4 i T-3 (patrz: SYNTHROID i CYTOMEL). Jednakże część nie słyszał o innym naturalnym hormonie, jakim jest T-2 lub inaczej l – dwujodotyronina. Dobrą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14418 Data: 5/11/2006 9:51:36 PM Liczba szacunów: 0
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] przyrost masy i siły mięśniowej oraz obniża ilość tkanki tłuszczowej, co pozwala na zwiększenie mocy fizycznej organizmu zarówno w warunkach długotrwałej pracy tlenowej jak podczas wysiłków anaerobowych. Niebawem okazało się, że hormon wzrostu nie tylko poprawia parametry wydolnościowe ale również przyczynia się do uzyskania atrakcyjnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 5/18/2005 4:04:31 PM Liczba szacunów: 0
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak i egzogennymi, która wpływa m.in. na wydzielanie hormonów, które to z kolei mogą korzystnie lub niekorzystnie oddziaływać na wygląd naszej sylwetki. Szczytem marzeń [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 4/2/2011 10:11:01 PM Liczba szacunów: 0
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to średnia. Niektóre panie przytyły o wiele więcej, a już nawet mała różnica wagi ciała może u pewnych osób zwiększyć ryzyko pojawienia się problemów ze zdrowiem, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie" - podkreślił kierownik badań Sanjay Patel z Case Western Reserve University w Cleveland (USA). Aby jak najpełniej wyjaśnić różnice w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 7/16/2006 11:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Rodzaje ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. Właściwa siła mięśni jest właśnie tym, co pozwala ci na wykonywanie codziennych czynności, jak wchodzenie po schodach, kładzenie się i wstawanie z łóżka, czy przynoszenie zakupów do domu. Ćwiczenia oporowe prowadzą do wzrostu siły mięśniowej poprzez zmuszanie ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8178 Data: 12/2/2002 3:23:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reakcje organizmu podczas odchudzania "Lekki spadek wagi Przy ograniczeniu pokarmu i spożywaniu większej ilości warzyw, przyspieszających perystaltykę jelit, przewód pokarmowy jest prawie pusty, co natychmiast odzwierciedla waga. Waga nie zmienia się Stosujesz dietę ale masa ciała nie zmienia się. W tym czasie organizm chroni jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 4:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sporo osób na forum ostatnio zadaje pytania w stylu: "Mam 50kg i 175cm. Czy mogę prosić o jakąś dietę na masę?". Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże przynajmniej w małym stopniu zrozumieć problem zdobywania masy w kulturystyce i tym samym odciąży dział Odżywianie z ciągle powtarzających się pytań. Życzę miłej lektury Zdobywanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 12/26/2003 12:07:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!

    Post
    Trec

    [...] żeby ten impuls rozpoczął proces budowy masy mięśniowej konieczny jest budulec czyli odpowiednio skomponowana dieta.Stosujesz taką?? A co do treningu to nie bardzo rozumiem jak ten trening wypada u Ciebie w tygodniu, trochę nie przejrzyście to opisałeś.Napisz które zestawy ćwiczeń wykonujesz w poszczególne dni tygodnia?? AO11 a możesz dać do [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2011 11:47:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Hormon wzrostu-artykuł

    Post
    Doping

    [...] hormonu wzrostu.W dzisiejszych czasach problem stanowia ci,ktorych nienormalnie wysokim poziomem hormonu obdarzyla nie natura lecz strzykawka. Do tej pory nie wiemy,w jaki sposob przyjmowac chormon wzrostu przez dluzszy czas by bylo to w pelni bezpieczne.Mimo to wielu sportowcow nie przejmuje sie prawdopodobnymi skutkami ubocznymi takich [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 8/7/2006 12:56:22 AM Liczba szacunów: 0
  • !!XTRA KONKURS!!! - WYNIKI STR. 5!!!

    Post
    ActivLab

    [...] firmy ActivLab z serii XTRA, są to: BCAA XTRA – najlepszy suplement ActivLab roku 2009 oraz 2010, oraz dwie nowości EAA Xtra i Leucine Xtra. Zanim rozpatrzymy jak wycisnąć z tych suplementów 100 % postaram się przybliżyć krótką ich charakterystykę oraz poszczególne składniki. Co łączy te trzy suplementy, oczywiście poza [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 3/31/2011 9:05:40 PM Liczba szacunów: 0
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kardio mogą niekorzystnie wpływać na nabywanie masy mięśniowej. Jaki rodzaj ćwiczeń kardio będzie najbardziej odpowiedni dla naszego poziomu zaawansowania? Dowiedzmy się, w jaki sposób najkorzystniej włączyć ćwiczenia kardio w czasie procesu budowania masy mięśniowej" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6eff75102ad84a809820c5ee25c01ce1.jpg Szczegóły czytaj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2014 12:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • hormone regulation kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmowane kilka razy dziennie. Drugim niezwykłym składnikiem Novedex XT jest, 3, 17-keto-etiochol-triene, pojedynczy najsilniejszy nie-androgenowy inhibitor aromatazy, jaki kiedykolwiek był dostępny na rynku! Jest on niemalże 3 RAZY silniejszy, jeśli chodzi o czas i zdolność do wiązania (jak szybko i jak mocno może łączyć się cząsteczką [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 7/26/2009 7:16:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??

    Post
    Iron Horse Series

    GLIKOGEN STYMULUJE WZROST MIĘŚNI W ostatnich latach w USA bardzo popularne stały się wysokobiałkowe i niskowęglowodanowe diety,takie jak dieta Atkinsa.Ludzie,którzy spróbowali tych diet,odnieśli niesamowity sukces w utracie kilogramów tkanki tłuszczowej.Nikt nie będzie się spierał z tym,że jeśli ktoś chce się pozbyć nadmiaru wagi,to diety [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2008 9:29:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] około 10 kilo masy (obecnie 92kg). Mój poziom otłuszczenia nieznacznie się zwiększył. Jednak nie jest to dla mnie problem. Siła poszła mocno do góry. Obecna masa jak najbardziej mi odpowiada jako docelowa. I z tym będą związane moje pytania. Otóż, chcę zwiększyć ogólną wydolność organizmu i poprawić kondycję. Ewentualnie zbić [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2011 10:57:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najsilniejsza formuła pomagająca zwiekszyć ilość testosteronu jest najpotężniejsza formułą zwiększająca testosteron jaką dotąd wymyslono .T-BOL działa synergistycznie z twoim układem hormonalnym aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Ce****ąc się nowym STB (Zwiększaczem Testosteronu) który zwiększył ilość testosteronu podczas badań , o [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 3/13/2010 3:18:38 PM Liczba szacunów: 0
  • mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka

    Post
    Doping

    Metoda Dana Duchaina, w zasadzie nie ma tam nic opisanego co i jak ale chodzi o samą koncepcję. Wszystko można samemu rozkminić jest to może dobra metoda na użycie slinu podczas redu na LC. Tłumaczenie ENEA Nowa i niebezpieczna metoda "Bez zalewania smalcem" Użycie INSULINY. Ok, Może i nie jest to jakoś bardzo niebezpieczne ( jesli zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2013 12:19:57 PM Liczba szacunów: 0