SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zadać pytanie na tym forum

  • Polscy policjanci ranni w Kosovie

    Post
    Sztuki Walki

    Kosovie. Tak masz racje, z tej wypowiedzi jasno wynika ze chodziło mi o odpowiedź TAK, NIE, NIE MAM ZDANIA. Znowu mój błąd, po prostu mam za mało "LPA" i nie wiem jak zadawać pytania. "W polskim sejmie nie musisz uzasadniać żadnego wyboru,głosujesz i koniec. Później marszałek sejmu ogłasza te wyniki i koniec,żadnych uzasadnien tam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-03-30 21:44:14 Liczba szacunów: 0
  • zycie wiezienne,symbole i takie tam ...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    m. sam napisales ,, Tych to juz tylko znikomy procent pozostal tzw.(stara gwardia)i za kilka lat i ich juz nie bedzie.Powiem wiecej ,nie bedzie grypsowania(niestety),bo kazdy jak najszybciej bedzie chcial opuscic swiat za murami" czy odbywajac swoja kare nie myslales o tym zeby jak najszybciej wyjsc na wolnosc?? czy dla ciebie wazniejsze bylo

    Odpowiedzi: 2594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 14:03:05 Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    FAQu jeszcze nie padła, a odrzuciłem te w którym pytaliście przed moim urlopem o rzeczy, które dokładnie rozpisałem po powrocie mieszczące się w innym pytaniu . Chłopaki, na jakim portalu pisze teraz Puma? Ma ktos adres do strony ? Pozdr Nazwy portalu nie zna jeszcze nikt, trwa sonda marketingowa. Mimo iż naprawdę bardzo wiele osób okazało się w

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:23:15 Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    Właśnie wyschła jedyna rzeka w której można było się dowiedzieć jak powinna wyglądać kulturystyka naturalna ,teraz żeby coś sie dowiedzieć trzeba znać biegle angielski. Duża szkoda że odchodzisz Ale pozostaje mi bardzo podziekować za to co zrobiłeś na tym forum ,zmieniłeś moje podejście do tego sportu i to zaowocowało w poprawie mojej sylwetki pr

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:55:36 Liczba szacunów: 0
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    Post
    Usuniete tematy

    Właśnie wyschła jedyna rzeka w której można było się dowiedzieć jak powinna wyglądać kulturystyka naturalna ,teraz żeby coś sie dowiedzieć trzeba znać biegle angielski. Duża szkoda że odchodzisz Ale pozostaje mi bardzo podziekować za to co zrobiłeś na tym forum ,zmieniłeś moje podejście do tego sportu i to zaowocowało w poprawie mojej sylwetki p

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:15:20 Liczba szacunów: 0
  • Kolejny raz otrzymałem WADLIWY i NIEFUNKCJONALNY sprzęt

    Post
    Usuniete tematy

    ic handlowych rzecz jasna). Jednym slowem, stworzyli swoje forum spoleczniosciowe - a to jest pompa kasy i reklamy za smieszne pieniadze. Rzeklby ze firma niezaleznie od tego jak zaczyna - po rozsadnej inwestycji na tym forum, stworzeniu druzyny, systemu ankiet, motywacji i konkursow, jest skazana na sukces. IMHO - sam pan Wojciech chocby sie dwoil

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2008-07-17 19:04:41 Liczba szacunów: 0
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    naduzywal pewnych słów oraz nie porownywal stylu czy sztuki walki do innego - obrazjąc przy tym innych ludzi. Widzisz.Nie udowodnisz nikomu ani certyfikatem ani medalem tego jak dobry Jestes.Udowodnisz to zawsze w realu.Ludzie przyjdą do Ciebie na trening bądz seminarium i pozniej beda gadac rozne rzeczy.Jedni powiedza- cholera naprawde dobry inst

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 11:54:34 Liczba szacunów: 0
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    a swoje pytanie nie przewertuje 170 stron tekstu tylko chce je zadać tu i teraz w poszukiwaniu rozwiązania. Najbardziej pomoże mu podział na rozdziały tematyczne. Druga rzecz jaką bym zmienił to banowanie użytkowników wykazujących się nadmierną głupotą. Trzeba pamiętać, że znaczna część użytkowników tego forum nie obrażając innych, to ludzie, którz

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2010-10-28 09:28:30 Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    m dziewczyno bardzo uprzejma jestes:/ 'moglas najpierw poczytac to potem bys nie zadawala pytan' - wlasnie przeczytalam 21 stron wszystkich waszych wypowiedzi na tym forum i jakos nie widzialam, zeby ktos cos pisal na temat utraty smaku. przeczytalam o tym w jakims artykule, widzialam ze takie pytanie zadaja ludzie na innych forach, wiec zapytalam

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 15:23:38 Liczba szacunów: 0
  • S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!

    Post
    Trec

    Witam to moj pierwszy post na tym forum ;-) Dzisiaj zarzyłem probkę SAW 10g. Na mnie podziałał jak sauna, zaczalem sie pocic jak diabli choc przez wiekszosc glownie bokserskiego treningu nie czulem zmeczenia a co najwazniejsze po czuje sie jakbym dzis nie cwiczyl. Dla porownania uzywalem kiedy BSN No Xplode 1 gen. nic mnie tak nie nakrecilo dotad j

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 23:09:43 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    pujące pytania: Chcę dobrać sobie ciężar do ćwiczeń i np. w jednym z planów treningowych jest napisane, żeby robić 12 powtórzeń z dwoma powtórzeniami zapasu - nie bardzo wiem jak to rozumieć. A to dlatego, bo nie wiem jak rozumieć max. Czy max mam rozumieć jako pierwsze powtórzenie przy którym występuje palenie w mięśniu? Czy też max mam rozumieć j

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 23:19:06 Liczba szacunów: 0
  • ban od flexa.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ich zgody poza serwisem. 5) Temat dyskusji powinien być jednoznacznie związany z przeznaczeniem działu, na którym się znajduje 6) Żadne wypowiedzi nie powinny być traktowane jako materiał instruktażowy. 7) W przypadku wystąpienia jakichkolwiek szkód powstałych w wyniku zastosowania się do jakichkolwiek informacji umieszczonych w serwisie właścicie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2013-05-12 12:50:24 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "ziomek jak masz tak pisac to wogole nie pisz !!!!!!!!!!!!!!!" Nie pisz do mnie ziomek . "jak nie chcesz pomoc to nie zasmiecaj przynajmnie forum" Zaśmieca forum to ten pyslaw, bo odpowiedź na jego pytanie znają prawie wszyscy na tym forum. W regulaminie powinni zamieścić punkt że najpierw czytasz posty podwieszone jak nie uzys

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-05-09 18:41:32 Liczba szacunów: 0
  • 15 serii czy 3 x 5 serii - ogólne pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ia 2. znacie takie przysłowie: nie ma głupich pytań są głupie odpowiedzi? 3. ja się nie oburzam, zadałem pytanie dostałem pouczenie, przeprosiłem, nie kontynuowałem tematu 4. jak niedawno na tym forum m.in. Knife wbijał do głów teorie że split nie działa i najbardziej hipertroficzny jest trening FBW to nie przypominam sobie aby polemizował z tym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-02-27 08:39:40 Liczba szacunów: 0
  • Cienias.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie na 90% czekolada na kilogramy i słodzenie herbaty nawet po 5 łyżeczek może Ci nic nie dać a wręcz zaszkodzić.. Dużo Ci nie poradzę, mogę Ci tylko powiedzieć że urośniesz jak się postarasz, przyciśniesz tutaj do czytania postów i będziesz jadł jadł jadł i robił tą mase z tą mineralną i bez cięższych sprzętów w miare je dokładając to urośniesz!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2006-01-02 22:44:42 Liczba szacunów: 0
  • Jaki plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Swoja odpowiedzia pokazuje jakim Ty jestes "specjalista". Oczywistym jest, ze moze dokupic obciazenia i hantle i caly inny sprzet. Nie zastapi to jednak profesjonalnej silowni. Poza tym odpowiedzi na kazde pytania dot. treningu i diety masz juz napisane na tym forum. Ludzie sa tylko leniwi, zeby szukac, kazdy woli zadac pytanie i oczekiwac gotowca.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-04-09 23:00:35 Liczba szacunów: 0
  • moja propozycja ' z m i a n '

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i jak wiekszość modów sądzisz po pozorach już wydaje ci się że jak mam tyle postów wysłame to jestem laik to powiem ci tylko że nie było mnie tu ponad 2 lata i jak wróciłem z nowym sprzętem to mi nicka ktoś pod******lił i nowego musiałem wymyślać a poza tym brutus to pamiętam cię jeszcze jak uczyłeś cię chodzić na tym forum więc z komentarzami w

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2004-03-11 11:46:22 Liczba szacunów: 0
  • Instruktor - Czesław Stankiewicz, co o nim wiecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Czy nie sądzicie ze zamieszczanie tego typu postów zachęca innych do pisania w tym stylu ?? Tak jak ktoś już napisał powyżej ... Jeśli chcesz u kogoś ćwiczyć MUSISZ mu zaufać. Jeżeli już na wstępie brak ci zaufania do nauczyciela/instruktora to ... zmień nauczyciela/grupę/system czy co tam jeszcze chcesz. A jak masz jakieś pytania i wątpliwości pow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2010-10-17 12:36:50 Liczba szacunów: 0
  • Hi Tec - Forum wzajemnej adoracji?? ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aż tak daleko dojść na tym forum aby zadać konkretne pytanie o produkty nie było mi dane... ;-) ale nie ma tego złego.. :) Tak jak napisałem, nie interesują mnie już produkty tej firmy. ale chętnie poczytałbym/dowiedział się coś więcej (i to tak bardziej obiektywnie :) ) o produktach IHS, MEX, FA... oraz o.... no właśnie, przeczytałem pewien artyku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-12-18 16:49:31 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z wszytskim praktycznie

    Post
    Trening w domu

    Baloniczek - kilka spraw na wstępie: 1. Jesteś typem ektomorfika, jak wnioskuję, więc szukaj diety pod tym kątem 2. Diety szukaj w dziale "Odżywanie" 3. Gdy już duuuużo przeczytasz, przemyślisz i będziesz miał dalej pytania, to zapraszamy. Niech Cię nie zraża opryskliwy ton, ale zrozum nas, że postów "nic wiem, pomóżcie jak przytyć/s

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2008-10-15 11:30:05 Liczba szacunów: 0