jak schudnac

Powiedzmy sobie jasno: Można schudnąć 10 kg w miesiąc, można nabrać masy mięśniowej 10 kg w miesiąc i można zrobić szpagat w miesiąc. Tylko są dwa ale: 1) przynosi to uszczerbek dla zdrowie, który jak nie dziś to wyjdzie kiedyś w przyszłości; 2) efekty nie są trwałe.

No dobra łapiesz mase ale ka byś chciał schudnąc??łapac mase jest bardzo łatwo ale schudnąć to sztuka (jak jeszcze jestes endomorfikiem)

[...] charakterystyczną oznaką wszelkiego życia. Przemiany mają odbywać się w warunkach pełnej równowagi pomiędzy przemianą energii, a przemianą materii zarówno wewnątrz komórki, jak i na zewnątrz. Za zachowanie tej równowagi odpowiada błona komórkowa, która reguluje przepływem elektrolitów i składników odżywczych między wnętrzem komórek, a [...]

aa jeszcze jedno...jak robie brzuszki lub 6weidera to przy stosowaniu kreatyny miesnie brzucha beda rosly czy raczej nie?? no i gdzies wyczytalem ze mozna nawet schudnac z tluszczu przy braniu kreatyny:)to prawda? (chodz watpliwe)

[...] tesknie za Tyka Ale kogo widza moje piekne oczy??? Michail?? Witamy, witamy Z tym ze Siwy mial racje co do testu ze znajomosci posta Dezir Trzymam kciuki Grasiczku no i jak tam swiat zewnetrzny???? Kain jak przypakowac i schudnac w 2,3 miesiace?????? Siwy jak tam praca tworcza???? ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i [...]

AM- i jak testowanie karnityny? Jakies efekty? btw wlasnie skonczylem godzinke na rowerku...szczyt lenistwa- w trakcie jazdy ogladalem sobie film Dobrze ze rodzinka zlozyla sie na rowerek treningowy dla siostry, ktora chce schudnac...na (nie)szczescie ani raz na nim nie jezdzila, wiec rowerek tylko ja eksploatuje Pozdrawiam- Dezir [...]

[...] i od komputera...co gorsza, nie daje mi to czasu na nauke, a juz za 38 dni mam maturke, ktorej raczej sfd mi nie zastąpi od jutra przeprowadzam sie do sąsiedniego miasta, jak najdalej od tej piekielnej maszyny przy moim biórku Bede tu i ówdzie zaglądał co jakis czas..nie zostawie was samym przy zbliżającej sie fali postów [...]

[...] rozumiem: Ty -- psina z kurczaka, spiep..... doglebnie Ona - nic - bo ja glodzisz i wmawiasz ze jest za gruba i musi schudnac...... Grasia -- a moze tego fąfelka - czy jak mu tam bylo??? Vlad - nie podejrzewam go o vegetarianskie zapedy - wiec moze tez jakis piesek czy kotek..... tylko nie wiem co Tykoś..... ------------------------------ [...]

Dzień Dobry!! A jak tam?? Ja schudłam 3 kg., ale sie rzuciłam na czekoladę( tak sobie tłumaczę, że to przez tę maturę) Ale humor mam zdecydowanie lepszy...ciekawe jest to, że w zyciu nie pomyślałabym, że można schudnąc na diecie 1800 kcal:)))

[...] 7 października będę miał wizyte i lekarz poinformuje mnie czy będę miał artroskopie, a później operacje i nie mogę za bardzo forsować nogi. Nie będę ukrywał, że w trochę mi się przytyło w tej Belgii, gdzie po robocie zawsze jakiegoś browar się piło i fast food. I czy da radę schudnąć np jak mam na utrzymanie wagi 3000 kcal to wrzucić 2200?

[...] Będziesz znacznie bardziej podatny na kontuzję. IGF-1 spada, lipidy się pieprzą na maxa. Ja miałem taki BF na estro 3x norma bo zapomniałem spytać Przemka czy mam brać IA jakiekolwiek. [...]

zazwyczaj baba tak mówi jak nie może schudnąć ;) że hormonyyyyyyy... Zmieniony przez - acidm w dniu 3/29/2019 6:59:44 PM

Wolałbym podać kobicie swojej hgh niż t3 . Byc może nie jestem świadomy skutków ubocznych po hgh u kobiety , ale wiem jakie problemy miewają z tarczyca i tam bym jej nic nie mieszał osobiście . To tylko moje zdanie . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-10-12 23:11:15 Tyle ze gh u joiet tez robi p***e z tarczyca, maja o wiele mniej [...]

[...] czasu wymaga jesli do marca nie bede widzial poprawy to musze tego gastrologa i niech robi gastroskopie wycinki pobiera i wgl bo tak zyc sie nie da nawet nie macir pojecia jak to na łeb zle dziala wyobraz sobie jak bym mial pracowac w biurze... nie da sie... Tez moze byc to od kregoslupa nacisk na flaki itd dla tego musze serio sie zabrac za [...]

ide na targ po bulki i po cos slodkiego moze xD ale juz pozno moze nic nie byc sie okazuje ze babka sama z siebie mi odłozyła bułki i 3 ponczki ze smietana xD i jak tu kurfa schudnąc ??????????? no to wziałem no kobiecie sie nie odmawia nie taki dzentlemen jak ja xD zaniedługo zaczynam misje "FIT przez duze F " bede jak Lazar Angelov a nawet [...]

Czy Bogata to nie wiem, i myślę ze tez nie moja liga na ten moment moze tak za 3 miesiące jal schudne hehe, myślę ze takimi jak ja to ona żagluje xD Tylko hoyowo bo.akurat przy tej wadze wszystkie ciuchy leza idealnie no.procz obcislych koszulek na brzuchu hehe, no ale hoy moze j**ne redu a potem powolutku do gory czysto czy cus no nie wiem jak [...]

Masti bym musiał sporo schudnąć żeby zrobić ponad 50 bo 120 kg raczej tyle nie podniosę :D ale jak sił starczy to chyba spróboje :D

Schudnac svhudniesz, ale jak? Miesienmoze najpierw poleciec.

Najlepsze jest to, że za chiny nie mogą pojąć, po co ja na masę wchodzę. "jak to? tyjesz, żeby potem znowu schudnąć?" %-)

Ja bym nie brał .Tak na wszelki wypadek , niewiadomo jak z tym ciśnieniem bedzie.Chyba że naprawde bardzo chcesz schudnąć i nie boisz sie o serducho... PS. Dawki są różne ... Zależy czy bedziesz brał Tussi czy czystą effke... Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-04-30 17:33:11