SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak przyrządzić kurczaka

  • Czy da się coś takiego zrobić? Jem często na obiad rybę lub pierś obtoczoną w panierce i potem smażoną na pateli, jest to bardzo dobre, ale chyba nie za bardzo zdrowe. A co z pieczniem? Czy białko starci wtedy znacząco na wartości? Mam mikrofale z funkcją grila, czy dałoby się na tym jakoś zdrowo i smacznie przyrządzić pierś z kurczaka?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2005 1:44:41 AM Liczba szacunów: 3
  • Jak przyrządzić pierś z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak przyrządzacie pierś z kurczaka bo słyszałem, że to się smarzy jak schabowy?A przecież smarzone jest be :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 4/14/2006 9:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • jak przyrzadzic piersiz kurczaka,,,,,,,,,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie, jak przyrządzić te piersi z kurczaka ??? sorry ale jestem kiepskim kucharzem.... tak na marginesie mam jeszcze pytanie czy filety z kurczaka to jest to samo co piersi czy to cos innego????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 1/5/2006 4:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemanko,otóż ćwiczę i mam dietę i mam pytanie co do przyrządzania piersi z kurczaka, cze lepiej jeść smażoną w panierce czy gotowaną na parze? Sprawdzałem w necie i smażona ma w 100 g ma około 25g białka i az 13 tłuszczu a gotowana na parze 39g białka i 2g tłuszczu. Jak wy to przyrządzacie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 11/22/2015 8:52:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, jak przyrządzić piersi z kurczaka???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, można by ugotować, nie chce już smażyć wole zdrowo :), ugotować pokrajać w kawałki i włożyć na ruszt do mikrofali i grilować ??? przyprawami optoczyc troszke i git, bo sama gotowana nie smakuje ja za bardzo. Nigdy nie grilowałem więc pytam :) Pozdrawiam Zmieniony przez - Arnold1932 w dniu 2011-10-30 21:05:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 10/30/2011 9:04:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak przyrządzić pierś kurczaka??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby była jak naj smaczniejsza :D:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 5/24/2005 1:47:15 PM Liczba szacunów: 0
  • jak przyrządzić piersi kurczaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak przyrządzić piersi kurczaka by było zdrowo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 6/6/2012 2:41:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak łatwo przyrządzic pierś z kurczaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie,nie znalazłem w temacie z przepisami. Chce dołączyć filet z piersi kurczaka do diety ale nie wiem jak mogę go prosto i względnie ''smacznie przyżądzić... Proszę o rade(przepis :P)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 1/16/2008 4:05:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zajrzyj do działu Kuchnia SFD. Tam znajdziesz mnóstwo przepisów jak przyrządzić kurczaka(i nie tylko) tak byś nie miał po nim odruchów wymiotnych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 154 Data: 7/24/2019 8:33:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Składniki: otarta skórka z 1/2 cytryny, 3 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczka mielonego imbiru, 1 łyżeczka mielonego cynamonu, 1 łyżka płynnego miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek, 4 piersi z kury, najlepiej ze skórą Jak przyrządzić? Wymieszać wszystkie składniki (oprocz kury) w szkalnym żaroodpornym naczyniu. W piersiach zrobić 3 głębokie cięcia po każdej [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2006 4:27:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam do dyspozycji ryz naturalny brazowy, 500g filetow z kurczaka, kostki rosolowe. Jak przyrzadzic z tego jedzonko? Dodam, ze jeden posilek z tego chce zjesc przd testami z WF do wosjka(drazek, brzuszki, 10x10, 3km) o godzinie 8;00 musze sie wstawic, wiec kiedy najlepiej zjesc? I jakie porcje. (waze 85kg i 187cmwzrostu)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2012 3:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki jeszcze tylko takie pytanie:Jak przyrządzić pierś z kurczaka?Czy gotowana na wodzie będzie zjadliwa?Czy może ją jakoś inaczej przyrządzić? chodzi mi o mój obiad : Pierś z kurczaka 100g Surówka z kapusty, marchewki,buraków 150g Oliwa z oliwek 10g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 10/30/2010 12:48:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugie zakończyłam po tygodniu, ponieważ nie schudłam ni grama. wg mnie problemem była zbyt krótka przerwa pomiędzy oboma podejściami. pamiętam, kiedy to nie wiedziałam, jak przyrządzić sobie "grzankę", tzn. oczywiście nie chciało mi się tak naprawdę szukać w Internecie i postanowiłam zrobić to po swojemu. słowo "GRZANKA" [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2008 5:54:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Śniadanie: -->>11:00 - Ryż brazowy 320kcal/100g - Szynka z piersi kurczaka 98kcal /100g - orzechy wloskie 65kcal/10g 3. Przedtreningowy: -->> 14:30 -kasza (co i jak przyrzadzic ?) -WPC TRENING 4. Potreningowy:-->> 16:00 http://www.sfd.pl/ryz_chinski_na_jajku_%2B_kurczak!-t465310-s1.htm - Ryz brazowy 320kcal/100g - piers z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 8/12/2010 11:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak przyrządzić te chude mięso/białą rybkę, która występuje w dietach? Rozumiem, że przy smażeniu ilości tłuszczu lub oliwy z oliwek powinny być jak najmniejsze (a może się mylę?), ale jak tą rybę zrobić (preferuje mintaja), żeby nie przywierała. Dzisiaj usmażyłem sobie pierś z kurczaka na jednej łyżce oliwy z oliwek, mogę tak robić? W dziale [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/20/2008 5:26:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale np taki przepis: Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 5-6 pieczarek 1 cebulka majonez ok. 15-20 dag sera żółtego sól pieprz Jak przyrządzić? Piersi doprawić do smaku jak kto lubi. Rozbć je na kotlety. Na blaszce do pieczenia rozłożyć folię aluminiową i ułożyć na niej kotlety (surowe!). Na patelni podsmażyć pokrojone w kostkę pieczarki i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 1/20/2010 10:50:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ale mnie teraz zabiłeś.... Powiedz jak moge przyrządzić kurczaka tak żeby nadał sie na redukcje... I tak żeby mi przeszedł przez gardło, broń boże gotowany Podaj swoje sposoby, obiecuje że stestuje wszystkie

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2010 4:00:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za rady. Teraz mam pytanie co do przyrzadzenia posilkow 1. Platki owsiane - jest to z mlekiem, czy jak? jak najkorzystiej? 2. W szkole kanapki z normalnym miesem. Mam rozumiec, ze gotuje sobie piers z kurczaka i wcinam to z chlebem w szkole? Jesli tak, to jaki chleb? 3. Na obiad moge ta piers przygotowac z sosem uncle bens? 4. Posilek po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 4/15/2009 7:10:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Masówka do korety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie dać zamiast lnianego oliwę? Jadłbym 3-4x w tygodniu rybę źródło O3 jest... -Bilans b/t/w 2,2/1,8/3,4 2870kcal -Tłuszcze n/j/w 1/2/1 -Białko z/r 4/1 Ponawiam: jak zrobić przejście z redukcji na masę żeby organizm nie zwariował? I czy podkręcać metabolizm 20min rowerka po siłowym (a może interwały na rowerku?) I jak przyrządzić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 7/27/2010 4:34:25 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II sniadanko: albo soczek(w/w) albo dwa owoce:pomarancz i jablko obiadek: ryz(staram sie zmienic na ciemny),fasolka szparagowa,wolowina(tylko nie wiem jak przyrzadzic by byla smaczna i malo kaloryczna),kukurydza(z puszki) podwieczorek: dwie marchewki-surowe(smaczna przekaska do chrupania) kolacja: banan+serek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 11/23/2006 3:06:08 AM Liczba szacunów: 0