SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak przypakować w miesiąc w domu

  • Creatine Mega Caps 400 caps (1250mg)

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest tak że ja sam chce przybrać na masie i przypakować.. Jestem jak patyk i denerwuje mnie to.. Dlatego postanowiłem kupić Kreatyne.. Od października jechałem na sucho.. 2x w tygodniu ćwiczenia ze sztangielką najpierw 2kg.. Pote 4 teraz 6.. Jade teraz 3 serie po 10 razy.. 10 raz wyciskam już tak na chama praktycznie.. Mam 17 lat.. Jem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 3/9/2011 11:17:51 AM Liczba szacunów: 0
  • dorodny zadek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okresie poprzedzającym trening. Trochę pompatycznie to zabrzmiało, ale jeszcze raz wielkie dzięki. Po głębokim przemyśleniu rad Qkamila, doszłam do wniosku, że lepiej będzie jak zrzucę kilka kilo na początek, choć absolutnie mi nie przeszkadzają. Wcześniej byłam przekonana, że istnieją dwa warianty poprawienia moich proporcji, jednakowo dobre: [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10447 Data: 2/26/2008 10:34:29 PM Liczba szacunów: 0
  • GÓRA TRICEPSU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 8/17/2003 8:39:01 PM Liczba szacunów: 0