SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak przestac rosnac

  • JAK PRZESTAC ROSNAC???????????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o pomoc chce przestac roznac co mam zrobic co jest co nie jesc itd. prosze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!mam 15 lat i 177,5 cm wzrostu:(:(:(

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9860 Data: 2006-03-12 19:47:25 Liczba szacunów: 2
  • Jak przestać rosnąć?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ano. Jestem nowy na forum Jak mogę przestać rosnąć? jestem po osiemnastce i ciągle rosne... mam już 196 chyba i przez te wakacje troche chyba podrosłem jeszcze. kur** "jestem jak drzwi". Już czasem myśle sobie że nie przestane rosnąć. Najbardziej mnie wkurza, że każdy mnie widzi jestem taki widoczny i ogólnie czasem źle się czuję przez ten wzrosttt

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2014-08-09 14:47:57 Liczba szacunów: 1
  • Jak przestać szybko rosnąć.?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.. mam 13 lat i ok. 173cm , ale ciągle rosnę jak na drożdżach i myślę, że w przyszłości będe miał coś około 190cm.Dlatego mam pytanie. Jak zwolnić rośnięcie? Czytałem, że trzeba jeść dużo chleba żytniego, ale to wszystko? Za odp. dziękuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2008-04-26 14:12:19 Liczba szacunów: 1
  • 170 wzrostu co zrobić żeby urosnąć do góry POMOCY!!!

    Post
    Doping
    PRO

    Sporo z was nie ma racji. Jest cos takiego jak akceleracja. Badania dokladnie pokazuja ze kolejne pokolenia sa coraz wyzsze, szybciej dojrzewaja, dotyczy to takze ilorazu inteligencji. Wiekszosc dzieciakow przerasta swoich rodzicow a juz dziadkow w szczegolnosci. Wczesniej niz oni dojrzewa i ma wyzsze IQ. Wiaodmo sa wyjatki bo to zalezy od wielu cz

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 15:32:30 Liczba szacunów: 0
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Od samego początku natomiast cisnąć z gain boliciem 6000 :) chyba, że może lepsze zwykłe Carbo ? Licze na pomoc. :) Dziękuję i pozdrawiam. :) PS. Tak się jeszcze zastanawiam jakiego max. podstawić ? 100 czy 105kg. ? W planie na siłę robiłem 5x83, 4x85, 3x88, 3x90, 2x90, wszystko raczej bez pomocy z lekkim przytrzymywaniem na klatce. Zatem ile pods

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 02:26:17 Liczba szacunów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Jak za dużo będziesz trenował to ci mogą stawy się uszkodzić, a pozatym możesz sobie przeciążyć plecy(szczególnie odcinek lędźwiowy) i przestać rosnąć. Wszystko z umiarem ! Jak byłem w twoim wieku to też codziennie meczyk graliśmy, 2x3h treningu LA i 3X2h siłownia. No i miałem zerwane więzadła w lewym kolanie, a w prawym mam >cośtam< bakera :

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 20:28:44 Liczba szacunów: 0
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    zgłosiłam się do konkursu "Miesiąc Paleo" - http://www.sfd.pl/KONKURS_%21%21%21_Whole30__Miesiąc_Paleo_%21-t1165145.html Także będę wrzucać wypiski z diety, może przy okazji jakiś rozruch poza spacerem 2x2,3 km z/do pracy się pojawi, to też dorzucę do wypisek. Dziennik konkursowy mam tu: http://www.sfd.pl/Dziennik_dietetyczny__Ghorta__KONKURS__Mie

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 22:45:19 Liczba szacunów: 1
  • PH-alternatywa dla SAA cz.2

    Post
    Doping

    witam chlopaki, takie pytanko czy od prohormonu np epityny jak sie nie ma juz calkiem rozwiniętego ciala to można przestać rosnąć?? bo w zasadzie slyszalem ze nie rosnie sie od nadmiaru estrogenow a epi wlasnie nie konwertuje w estrogeny, wiec mozna przestac rosnac czy raczej nie??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 14:49:35 Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yprostowanych itd, wygiecia w dolnym odcinku lędźwiowym czyli tzw mudzynskiego tylka bądz plaskodupa... spania na poduszcze badz bez niej... ponoc dobry jest tez nacisk czyli jak np mamy lewa noge krotsza od prawej to nosimy w lewym buciku wkladke taką aby teraz noga lewa byla minimalnie dluzsza od prawej przez co podczas chodzenia kladziemy wieksz

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 23:01:23 Liczba szacunów: 0
  • Zatrzymany wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    tajesz rosnac, teoretycznie mowi sie ze rosnie sie do 21 roku zycia, ale w wiekszosci przypadkow mozna przestac rosnac nawet w wieku 16 lat. Jest naprawde bardzo duzo powodow jak np. twoj wiek kostny osiagnal juz taki etap (z tego co pamietam to zrosniecie sie kosci z chrzastkami, ale nie jestem pewien) ze wtedy poprostu przestajemy rosnac. Moga te

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-11-14 22:31:41 Liczba szacunów: 0
  • Prawda czy Fałsz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a sercowego ? Tu chyba napisałem wystarczająco dobrze. 3.Czy po suplementacji kreatyny wystepuja skórcze mięśni? Skurcze mieśni mogą występować zarówno na cyklu kreatynowym jak i nie na cyklu. Powodem są: Niedostateczne nawodnienie organizmu, braki magnezu, braki potasu w organiźnie. Kreatyna może pogłębić odczuwanie skurczy, ale przy piciu odpow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2008-01-14 20:35:56 Liczba szacunów: 0
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Maku17 &#8211; jeżeli chcesz je robić &#8211; to Twoja wola. Ja osobiście jestem zdania, że jak jest dobra micha i sen to bardzo ciężko się przetrenować. Jeżeli natomiast będziesz łączył siłkę z pompkami to klata może przestać rosnąć. Rób i obserwuj. Pompki są uznawana za ćwiczenie na klatę, tric i przód barków. Ale to jest wpaniałe ćwiczen

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 11:00:12 Liczba szacunów: 0
  • Problemy ze stawami, głównie z kolanami. Brak mazi stawowej? POMOCY !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozumiem, ale ileż można rezygnować? W piłkę nożną nie gram już ponad miesiąc, oszczędzam nogi jak tylko mogę, prawie wogóle nie wchodzę po schodach i jest coraz gorzej. Fakt, że jużtak bardzo nie bolą, ale coraz bardziej chrupią. A na ćwiczeniach na siłowni zależy mi, ponieważ chcę przestać rosnąć, a myślę, że to właśnie gwałtowny wzorst przez ost

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 11:18:44 Liczba szacunów: 0
  • Finabol 30

    Post
    Doping

    Uriel napisal "Jak przestaniesz rosnąć na Nandrolonach weźsię za Tren! " Chcialbym sie dowiedziec jak to jest czy faktycznie moze byc tak ze srodek krory dzialal jak nalezy przestanie dzialac?Czy mozna przestac rosnac na testosteronie ? I o ile trzeba zwiekszac dawki z cykly na cykl?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2004-09-11 09:40:52 Liczba szacunów: 0
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sensie jakie opinie? rosnąć można do 25 r.ż w przypadku mężczyzn, ale niektórzy mogą przestać rosnąć przed 18. Ja bd mieć 23 lata w styczniu i np dalej idzie 1-0,5cm/rok Nie rosnie sie do 25 roku co ty za glupoty wypisujesz Żadne głupoty, chyba że masz chcesz się podzielić jakimś info zaprzeczającym tej tezie. Nie mam tu na myśli że każdy może ur

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2016-12-21 22:11:51 Liczba szacunów: 0
  • Czy mam szansę na skok wzrostu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W sensie jakie opinie? rosnąć można do 25 r.ż w przypadku mężczyzn, ale niektórzy mogą przestać rosnąć przed 18. Ja bd mieć 23 lata w styczniu i np dalej idzie 1-0,5cm/rok Nie rosnie sie do 25 roku co ty za glupoty wypisujesz Żadne głupoty, chyba że masz chcesz się podzielić jakimś info zaprzeczającym tej tezie. Nie mam tu na myśli że każdy może ur

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2016-12-21 22:14:30 Liczba szacunów: 0
  • Problem !!!

    Post
    Doping

    powtarzać ze ciśnienie mam normalne i że mam tak co roku bo mam poprostu słabe żyłki w nosie, a nie dobije 40-dziestki w bicu i zawał ... sami wp*****lacie qrwa co chcecie i jak chcecie a innym prubójecie udzielać rad nie wp*****laj bo masz zaledwie 33 w bicu, puźniej CI bic przestanie rosnać ... niewiem od kiedy to mięśnie mogą przestać rosnąć po

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2004-06-15 13:34:23 Liczba szacunów: 0
  • Wczesne dojrzewanie=waskie ramiona ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe badania. Jeżeli wcześnie zacząłem siłownie (16 lat) i intensywne treningi ( martwe ciągi,przysiady wiosłowania) z poprawną techniką ale dużym obciążeniem,intensywne bieganie i sporty walki to powinienm mieć wiecej teścia we krwi czyli wąskie barki i ogólnie kosci powinny przestać rosnać ? Jak to jest na prawdę? Zmieniony przez - Zimny lech

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2012-08-05 16:07:56 Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rebrek jest taka różnica jak napisałeś, czyli popołudniu ma się najwięcej siły i tyle, ale to żadna ogromna różnica jest wiele osób trenujących rano np. z powodu braku czasu. kolarek19 można ale liczyłbym się z tym, że nogi mogą odstawać od reszty ciała jeżeli chodzi o masę. Viren opcji jest wiele, proponuję fbw 5x5, lub split partia 2x/tydzień.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 14:30:10 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w nowym planie. Od razu podalem info o mnie przydatne w doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce sie tylko upewnic. Nie chodzi ci o maks tylko jakim obciazeniem cwicze tak? (Podam jutro po cwiczeniach bo nie pamietam teraz) Jeszcze nie zmieniam ale juz cwicze nim troche ponad miesiac, jak bede mial zastuj to po prostu chce juz miec przygotowany nowy plan zeby nie marnowac czasu (tak jak np. teraz kilka dni czekam na odp. a tak to juz bede

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2011-12-13 22:15:20 Liczba szacunów: 0