SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dostać mete

Czy chodziło Ci o: "jak dostać meta"?

  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jedzenie około 700+ ww dla osoby nie lecącej na Insie" w którym miejscu coś takiego napisałem?? o insie nic nie wspominałem to raz, dwa napisałem o 1000g, nie o 700. Więc jak juz poswiecam swój czas które mam malo, np z własnym bratem nie rozmawiałem msc czasu, ale ludzie by chcieli wszystkie info dostać a tacy. Ja juz dostają to nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 19:26:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] moja mocna strona, z powodu nędznego pływania dlatego przed sezonem nie napinałem się na ten start. Start w zamyśle miał mi dać zapoznanie z większą imprezą TRI, z tym jak działają strefy workowe i takie tam inne duperele. Dodatkowo uznałem że fajnie będzie zrobić jedne większe zawody, aby można było zobaczyć na czym stoję, jak wypadam na [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poznaniu!!! To jeden z wielu profesjonalnych zawodników, który zaszczyci nas swoją obecnością i weźmie udział w zawodach :) Wystartuj z 'Macca' w Poznań Triathlon 2014!" To jak zagrac w jednym meczu z Messim, albo z Michaelem Jordanem. Jak zaboksowac z Michalczewskim, albo jak postrzelac z Pania Renata Mauer ( akuratnie juz mialem te przyjemnosc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colby Covington kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] śmiejąc się z komentarzy byłego tymczasowego mistrza. Covington, który nie walczył o tytuł UFC aż do swojej 10. Walki w UFC, został zapytany, czy frustrujące było oglądanie, jak Chimaev może mieć krótszą drogę do walki o pas, podczas gdy jego droga była pozornie znacznie dłuższa. „Myślę, że to coś, czego nauczyliśmy się nie tylko w sporcie, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2021-11-27 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dosyć ciężko walczy mi się o każdy kilogram masy ciała. Przez większość czasu prowadzenia tego testu spożywałem ok. 3700 kcal/dzień, które wydają mi się dość duża ilością jak na moją wagę/wzrost i są raczej na granicy możliwej ilości spożywanego przeze mnie pokarmu Rozpoczynając test liczyłem na osiągnięcie wagi powyżej 77kg na koniec roku [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małami, szykuje się dla Ciebie sporo lektury ;-) Najpierw tu: http://www.sfd.pl/MARTWY_CI%C4%84G_jak_to_sie_robi__-t60723.html#post1 A teraz odnośnie Twojego wykonania. MC - powinnaś dostać kopa za samo podniesienie sztangi :-) nigdy nie podnosimy obciążenia z tak zaokrąglonymi plecami. Podchodzisz do sztangi, klękasz jak do przysiadu i z prostymi [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 16:22:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Zwykle zaczynam spokojnie, ale to było "tylko" 19km, nastawiłam się na 2,5h i zaryzykowałam. Kryzys przyszedł już na 5km gdzie na zbiegu nogi mi się same uginały a czwórki jak z waty, przez co nie mogłam puścić się mocniej w dół. Dwie dziewczyny mnie wyprzedziły, jedna dość szybko zniknęła mi z oczu, a druga była tuż przede mną, więc się [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-23 18:41:25 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DT domdom89

    Post
    Ladies SFD

    [...] metę to zabierasz sobie trochę pole do popisu. Przy okazji- przyznam, że nie znam się na keto za bardzo- taka mała podaż białka to norma? Sztang jest kilka, ale zawsze jak ktos sie zlapie to siedzi na nich dluuugo. Duzo do mnie chodzi facetow i zawsze ktos tam jest. Raz mnie gosc nawet beczelnie wygonil, bo on sobie robil obwod po calej [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 14:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnie startował w latach 70 z wiekszyni i nmiejszymi sukcesami,duzo z nim rozmawiam na temat cwiczen odzywiania no i wspomaganiu.Nie bede pisał o wielu ciekawych poradach jakich sie dowiedziałem bo bym pisał je bardzo długo a tematem rozmowy jest przeciez metanabol.Klient zaczał przygode z kulturystyka w wieku 15 lat po 10 latach cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trzeba być więc Mihem, albo innym obdarzonym wyobraźnią riderm, których wszak w grodzie Króla Kraka nie brak. Jeśli o tym miejscu nie będą krążyły legendy, to nie wiem o jakim będą. Ale, ale, nie o tym chciałem wcale pisać. Ciężko nie zauważyć, że do grona sponsorów Michała dołączył nowy logotyp. Ciekaw jestem ile osób zajrzało w zlinkowaną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do ciezaru w ktorym samym grzbiet odmowi posluszenstwa albo schowac na chwile ego do kieszeni i przy 20pow spieprzyc nawet polowe, ale druga polowe zrobic poprawnie - co jakby nie patrzec daje nam i tak 2x wiecej niz w przypadku 5pow. A ciezary szybko ida przy wysokich zakresach, latwiej jest przy 15pow wycisnac jeszcze jedno niz przy 4. Poza [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duza roznorodnosc. Poza tym dobry trening tri to plywanie (swietna gora), rower i bieganie (nogi). Sylwetka Xzaara nie jest fsktycznie typowa/optymalna dla tego sportu, ale jak troche zgubi miesni z gory to dalej bedzie wygladal super (moze lepiej?). Nie zgodzę się. "Świetna góra" była domeną może 15, może 25 % zawodników. Nogi mieli w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik, co do Stanolu Body Research bdb winko, ja jednak bede lecial wino inj PMP i tobie tez bym je polecil jak masz dostep:-). Jak wszystko z tego labu. Mysle ze nie bedzie zle, wrecz przeciwnie. Najlepiej kup po 10ml jednego i drugiego na probe, wbijesz jedno, potem drugie i zobaczysz:-)). Nie wiem ile srzalow planujesz ale zwykle idzie 20ml [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłę wyrobi i myślałem o winie solo ale się rozczarowałem i myślę że teść solo ale widzę ze to Epi porównuje cie do aptecznego wina w strzalach wiec doradźcie coś znawcy epistana Epi do wina to ma jeszcze bardzo daleko :) na epi sila pojdzie ale na pewno nie tak jak na winie a tez stawy na epi moga dostac po dupie przez zbicie estro przez epi...

    Odpowiedzi: 4871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 07:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orientuje się ktoś jak z oralami PMP, konkretnie Antek i Oxa. Bo nie wiem czy warto brać i dostać zamiast antka mete, a zamiast oxy, wino :-D meta z PMP na pewno jest git. Tren ace z Genamedu jest dobry, na pewno nie gorszy niż PMP. Parę osób i mnie bije, siła idzie w góre, zdarza się kaszel po iniekcji. Więc tren tam siedzi. A ile? jak to ze [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydzielania kortyzolu. Suppress-C to zaawansowane narzędzie do kontroli produkcji kortyzolu, które może być używany do spalania tłuszczu, budowania pięknych mięśni, a także jako składnik diety zażywany po cyklu. Supress-C został zaprojektowany do zwiększania biodostępności podstawowego aktywnego komponentu - B-Adrostenetriol-u. Czym jest [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] bez zmian, ale na dłuższą metę na bank przyniosło by to wiele szkód. Gdybym był ana cyklu porzadnym i bym masował to na 100% odczułbym bardzo tak niski poziom. Teraz jak mi zamkneli siłki to praktycznie nie trenuje więc i nie było jak zobserwować jaki to ma wpływ na formę stawy itp. Dopoki nie zapłodnię to niech doc decyduje czy prolo [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 15:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam razak metka? ( ten w pudelku ) mozna teraz dobra mete jelfe dostac u dila ? Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2012-07-09 17:26:11

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaprzeczy i udowodni ze jest inaczej dam soga a u nas mozna było dostac od razu 5 do indeksu, ale nikomu sie nie udało a to ze biegacz startuje i osiaga mete to nic innego jak złudzenie, bo zwysły człowieka non stop są oszukiwane były jeszcze jakies dowody ze starzła z łuku, z odcinkiem AB i tym ze sie dzielił w nieskonczonosc ciągle cofając, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak ze z apteki mozna dostac lipny towar , ale nie bede rozwijal tego tematu .. napewno nie na tym forum hehe Bo byl czas ze wszyscy rzucali sie na apteczne srodki, i nawet jak cena byla duza to i tak kupowali to masowo.. wiec taki jeden z drugim takim jednym wpadli na pomysl zeby zwalowac apteczne i ze przeciesz i tak nikt nie bedzie szukal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)