SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak dobrze grać w kosza

  • KOSZYKÓWKA A WZROST!!!!! POTRZEBNA ODPOWIEDŹ!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jak dzieciak bedzie siadzał calymi dniami przed komputerem i w******lał hamburgery, palił szlugi i ćpał, to logiczne że nie wykorzysta maxymalnie swojego potencjału genetycznego a skąd Ty wiesz, że dziecko, które gra w kosza wykorzysta swój potencjał genetyczny?? to że aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na wzrost to prawda, ale nie da się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12665 Data: 7/19/2007 1:52:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Dudek dobrze radzę nie graj w tenisówkach, znam to z własnego doświadczenia. Jak zaczynałem grać w kosza, najpierw w tenisówkach to mnie napieprzały stopy od biegania i skakania, potem zmieniłem na zwykłe adidasy, już była ulga, ale nadal troche pobolewało, teraz gram w Nike'ach (ok. 150 zł) i nic mnie nie boli. Nareszcie zmierzyłem mój wyskok, a [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2004 6:21:32 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przez to że trenują od załóżmy 12 roku życia tylko po prostu powyżej tej wysokości trudniej o dobry wynik - wszak trudniej podnieść sztangę na 190cm niż na 170. Tak samo jak koszykarze, każdy może dobrze grać w kosza ale zawsze wyżsi będą mieli lepiej niż niscy choćby umieli to samo no i później takie mohery mówią że nie urośli przez ciężary, [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2007 3:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    i bardzo dobrze jak wam sie podoba filmik ? i jak tu grac w kosza Zmieniony przez - janu15 w dniu 2005-10-29 13:52:55

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2005 1:05:37 PM Liczba szacunów: 0
  • 14 lat, 150 cm, 42 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki wszystkim za rady :) Rzezbiator : Takie teksty jak : "Jestes za mały wybierz inny sport" , "urosnij i dopiero zacznij grac" mnie nie ruszają. Będe robił to co kocham wykorzystują pewne zalety mojego wzrostu. I takie słowa motywują mnie jeszcze bardziej żeby pokazać że niski też może bardzo dobrze grać w kosza. Zmieniony przez - Shorty.17 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 9/10/2013 6:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    siemka wszystkim :D jak tam?? Ja jestem po zabiegu lewego barku (altroskopowo czy jakos tak) czuje sie bardzo dobrze, czekam tylko na rechabilitacje. Zaczelo sie to wszystko od tego jak na meczu kosza szarpalem sie z innym zawodnikiem o pilke a tu nagle... wypadl mi bark i lipa :(.Zawiezli mnie do szpitala Jan Biziela w bydzi (nie polecam) [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2007 12:46:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poscie konsultacyjnym o urazach. Mam nadzieję, że Wodyn zerknie na to co napisałem. Mam problem z kolanem, już dłuższy czas. Napiszę to w 2 wersjach - dłuższej - jak komuś się chce czytać, oraz -krótszej- wersja demo problemu. Najpierw dłuższa. Grałem w dużo w kosza, w ubiegłym roku akademickim chodziłem nawet na treningi do AZS, w [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15048 Data: 1/24/2011 12:37:21 PM Liczba szacunów: 0
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla mnie wsady to rzecz upiększająca grę w kosza. Piorunos wiadomo, że jak weźmiesz dobrze skaczącego siatkarza to będzie ładował do kosza, a nie będzie umiał grać w kosza, bo jest siatkarzem. Tak samo koszykarz nie nauczy się w dwa lata grać dobrze w siatę. Nie zgadzam się z faktem, że łatwo jest wyćwiczyć dobry wyskok, bo sam się z tym męczę. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 4/30/2007 6:04:43 PM Liczba szacunów: 0
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] da sie miec w genach to wiem na 100 % bo znam pare przykladow wsrod znajomych. Mam kolege ktory dosc dobrze odkad pamietam gra w kosza gral rowniez w 2 ligowym klubie jakis czas i w rozgrywkach uczelnianych cale studia.Jest to gosc ktory wyglada jak szkielet ale znam go od 1 klasy liceum i juz wtedy tylko garajac w kosza mial mega dynamit [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 6/25/2009 11:41:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska strona AND 1 juz w budowie - prawdziwa (!!!)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolesia) bez problemów za pomocą tricków. - koles z mojej druzyny (taki w miare pozbierany) chciał mnie naśladować i kończyło sie to stratą piki Teraz Seba powiedz mi jak mozna omijac kolesi bez pomocy trickow - normalnie jakos tak...prześlizgując sie koło nich...nie czaje tego. Ja robiłem kilka fajnych trickow, dzieki ktorym koles [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2/5/2004 7:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Koszykówka---jakie triki ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam filmiki w ktorych sam MICHAEL JORDAN uczy grac w kosza od podstaw. Uczy jak robic zwody, jak dobrze podawac i takie rozne (sam duzo sie naczyłem). Warto jest miec taki filmik. Czy chce ktos link zeby sobie sciagnac takie klawe filmiki ???? Trening Czyni Mistrza

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18774 Data: 6/14/2003 1:24:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprawa kostki :-/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] razie leczyłem sie długo ,ale nie dość długo,bo po takiej serii powinno to trwać o wiele dłużej. Noga czasem mnie pobolewała podczas maxymalnego wyskoku,choc było spoko. Po jakimś czasie wszystko zdawało się być ok ,a ja zacząłem znów ostro grać i obciążać kostki.To wszystko spowodowało ,że zaczęły mi się zdarzać jakieś małe skręcenia.(przerwa w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 5/20/2005 12:56:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepiej jak sprawdzisz swoje maxy wtedy bedziesz wiedział na czym stoisz dokładnie a nie zabawa w strzelanie no na 4 tyg i w piatym tyg dojsc do maxa najwazniejsze zeby nie zaczac za ostro progresji mozesz dawac 2,5 kg lub nawet 1,25 kg co tydz im dluzej bedzie szła tym wiekszy progress ogolnie tak jak masz zasady 5x5 w dzien dynamiczny [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2015 5:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    Fazik no własnie dobrze gadasz. Niektorzy mysla ze sa niscy to jush do niczego sie nie nadaja i rezygnuja z gry. Ale wzrost to nie wszystko, zawsze mozna grac w kosza jak ktos jest niski to moze dobrze zuca za 3, moze ma dobry wyskok i mimo swojego niskiego wzrostu zbiera gały pod koszem, moze jest swietnym rozgrywajacym i łatwiej mu sie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2003 12:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Uzależnienie od sterydów, temat dla zaawansowanych.Pytanie?

    Post
    Doping

    Bo ja np w wieku 30 lat jestem w takiej formie, w jakiej nie bylem jeszcze nigdy w zyciu (mowie ogolnie o organizmie) - a cale zycie cos tam trenowalem (koszykowka, siatkowka, sw, teraz silka od paru lat). Ciekawy jestem, jak bardzo moze sie to zmienic w ciagu nastepnych 4-5 lat... Rowniez jestem w zyciowej formie w wieku 34 lat, ale nie dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10196 Data: 3/13/2010 3:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER DUNKS III - full version

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie dodaje nic (to by było głupstwo) tylko trzymam się harmonogramu i czasu rozgrzewki oraz odpoczynku ze stoperem ;) Kontuzji nigdy w życiu nie miałem tal abym nie mógł jakiegoś dnia pograć. Od nowego roku zaczne grac w kosza i narazie zabrałem się za SDIII zobaczymy jakie będą rezultaty przeaziły mnie niektore posty o kontuzjach ale [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2007 9:04:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ILE WYSKOKU MOŻE MIEĆ PAKER????

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem jak rozumiec slowo paker ale u mnie w miescie znam kolesia co wazy okolo 110kg w kalcie okolo 120-130 a lapa 51cm. On przy wzroscie okolo 190 potafi naprawde wiele. Raz widzialem jak z miejsca sprawdzal swoj jump i prawie uderzyl sie lokciem w obrecz. Nie wiem na co go naprawde stac, ale jak zuwazylem wyskok z miejsca to jego lepsza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 8/16/2002 1:13:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Co połączyć , mam do wyboru aikido , Krav maga oraz muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie miedzy stylami u mnie czyni sie samoistnie inaczej reaguje na ulicy inaczej na macie, ringu czy oktagonie. Sa tez wady, po treningach spie na lozku w drugim pokoju, bo jak mnie zona dotknie lub wstaje w nocy to roznie sie konczylo :( Problem w tym, ze ja swiadomosc wybudzony odzyskuje dopiero po dobrych 15 sekundach, a tak nie kobtroluje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 9/18/2017 9:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • co zrobic z bolem piszczeli

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to samo .Jakies 5 miechów temu zacząłem oprócz żelastwa grać w kosza.Po pierwszym graniu myślałem że piszczele to mi w tyłek wejdą tak bolały.Poszedłem do ortopedy i koles jak sie rozebrałem zbadał mi ciśnienie ....w okolicach kostki heeh i stwierdził jednoznacznie. Ze ból jest powodowany przez to że ngdy nie biegałęm dużo a moje mięśnie łydek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2/23/2002 9:53:05 AM Liczba szacunów: 0
  • moje foto :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] aby ocenic twoj wyglad to Ci ludzie pisza to co widza na fotach, a przeciez nie bede Ci pisali ze wygladasz super na tle ludzi z bicepsem ponizej 30cm tylko porownuja cie do jakiegos tam dobrze juz wygladajacego stereotypu czlowieka ktory ma cos wspolnego z silka :D A nie oklamujmy sie na dzien dzisiejszy patrzac na twoje foty w zyciu bym nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 7/3/2006 7:04:21 PM Liczba szacunów: 0