SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brać amino 1000

  • Jak brać białko i BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] pudełku BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps mam napisane, żeby brać 2 kapsy przed treningiem i 3 kapsy po treningu, nie wiem ile tu w jednej kaps jest g żeby wyjśc na 1g/10kg m.c. ? I jeszcze mam taurynkę też Vitalmaxa Mega Capsules, widzę, że niedługo będzie koniec ważności bo mi została, więc jakbrać? 2 kapsy dziennie rano będzie dobrze?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2010 12:21:09 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Robiac zakupy w sklepie Atleta proponuje koniecznie przypomniec o dorzuceniu takich kalendarzy, bo na zywo prezentuja sie naprawde swietnie i wykonane sa na doskonalej jakosci papierze plakatowym. Zdjecie z telefonu niestety nie oddaje jakosci kolorow i naprawde swietnej prezencji owych kalendarzy!!:) Polecam!!:) Aha, postaram sie, zeby w [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2011 2:21:50 AM Liczba szacunów: 0
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kreatyna i tribusteron!!!!!!!!!!!! 2004-01-11 19:32:48 Suplementacja kreatyna po sterydach 2004-01-11 12:19:13 Doping Olimp MCT + kreatyna+ tauryna ?? co jeszcze i jak? 2004-01-11 11:52:12 OLIMP Tribusteron a kreatyna 2004-01-11 00:41:25 Suplementacja kreatyna olimp 1000dobra?? 2004-01-10 17:56:33 Suplementacja kreatyna a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 1/22/2004 8:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, jak dawkować BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps przed treningiem? Niektózy mi piszą, żebym brał po 9 kapsów i przed i po treningu, czyli 18 kapsów w jednym dniu, gdzie producent zaleca brać od 3 do 5 dziennie, więc byłoby sporo więcej? Po treningu mam białko WPC, myślę że starczy. Moja waga 94kg Z opakowania BCAA - amino 1000 VitalMax [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2010 10:49:15 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-09-02 15:47:53 ATLETA niesposkromiony apetyt przez CHROM? 2003-08-30 19:12:00 Odżywianie Czy to jest dobre polaczenie? 2003-08-25 19:15:29 Odżywki, Suplementy W jakiej kolejnosci lykac?? 2003-08-25 15:15:17 Odżywki, Suplementy Zamowienie 2003-08-07 15:31:49 ATLETA Niski puls a metabolizm 2003-08-02 11:25:31 Fitness Trec Thermo Fat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 7/19/2004 3:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trec moge 9 tabletek dziennie ( kupilem 540 tabletek chce zeby starczyly na 2miesiace) tylko nie wiem kiedy dokladnie brac i czy na pusty zoładek czy nie.. dextrex olimp ( z kazda dawką cm3 ? ) hi tec whey mass gain mam 4.5 kg i zupelnie nie wiem jak rozplanowac branie tego, z mlekiem lepiej czy z woda? z gory dzieki za odpowiedz :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2009 8:54:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to wszystko już mam, planik dobry w ćwiczeniu, czucie mięśni eleganckie, no a teraz ostatnie pytanie - jak brać BCAA z białkiem? BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps Białko WPC Łowickie Jak narazie biorę tak: Dni nietreningowe: rano na czczo - białko, pare minut potem BCAA 30 minut przed śniadaniem wieczorem przed snem - białko Dni treningowe: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 3/22/2010 7:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam odswierzam temat bo dopiero teraz dotrarla do mnie dlugo wyczekiwana przesylka. Mam na wlasny uzytek: -30 ampulek Wintrolu Zambon -40 ampulek Tescia prop Farmak -60 tabletek tomoksifen -24 tabletki clomid Dodatkowo do cyklu dolaczam: -Doskonaly zestaw witamin (zapas na 4 miesiace) -Bardzo Dobra Omege3 (zapas na 4 miesiace) Dysponuje takze: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 5/23/2007 9:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać bo wystarczy to co dostarczysz z jedzenia. Ok, fakt Znalazłem jeszcze coś takiego jak WHEY AMINO 1000 z OLIMPu, ale to chyba nie dla mnie. Poczytałem sporo o BCAA Olimpu na sfd i nie tylko i w końcu już nie wiem - czy to serio prawda, że wspomaga utratę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 3/16/2009 12:01:26 AM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie jestem aktualnie w trakcie brania HMB(3g-na dobe) chciał bym dokupic sobie w najbliższym czasie WHEY AMINO 1000 czy te suplementy można łaczyć? jak najlepiej je brać? hmb biore rano naczco ok7 (500mg)pozniej po treningu ok 10.30 (1g) 13(500mg)nastepnie ok16(500mg) i poznie j przed snem ok21-22(500mg).mniej wiece jtak to wyglada czasami [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 12/11/2007 5:58:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] że zdrowi, mądrzy ludzie jedzą śniadanie więc śniadanie musi być kluczem, potem dodano wszelkie teorie: nie jadłeś całą noc więc organizm głoduje i potrzebuje jedzenia; jak zjesz dużo rano to pobudzisz metabolizm i spalisz całe śniadanie i jeszcze trochę tłuszczu; ponieważ mózg potrzebuje węglowodanów to dostarczenie niskotłuszczowego [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2011 11:15:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] HCL w proszku, ale na razie sie wstrzymam i od soboty, zaraz po zrobieniu przepisanego USG tarczycy, bede lecial tylko T4 i zobacze co sie bedzie dzialo, a przede wszystkim jak sie bede czul, bo ponoc roznie to bywa. Chaczyk, obecnie lekki plus - tak na oko cos kolo 200 - 300 kcal, ale bede chcial dobic do 500 - 600 jak juz sie calkowicie [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2011 11:15:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Cześć, jak obiecałem to dziś trzeba wpisać się. I tak zostało 9 tygodni do zawodów, czyli już trzeba wziąć się na ostro za siebie. na razie wszystko przebiega zgodnie z planem, może czasem tylko ważę ponad programowo z 0,5 - 0,6 kg - Nie wiem od czego to zależy. Generalnie tak ważę 93,5 kg z rana. Waga spada bardzo powoli, ale cała sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2013 3:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo mi połowa puchy około 500g zostało. 1 dzień w tygodniu zamiast 300g piersi z kurczaka dam 300g chudej wołowiny rozdzielone na 3 posiłki do ryżu makaronu itp. Do tego tak jak wcześniej do obiadu witaminy i minerały: Wit. A 1600 µg Wit. D3 10 µg Wit. E 20 mg Wit. C 250 mg Pureway Wit. B1 20 mg Wit. B2 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2011 1:53:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy - nie tylko dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać na pusty żołądek lub po wysiłku fizycznym (po treningu, aerobiku) L-Arginine & L-Ornithine L-arginina jest podstawowym aminokwasem. L-ornityna może zostać użyta jako jej alternatywa odkąd metabolizuje do L-argininy w organizmie. L-arginina utrzymuje pozytywny bilans azotowy i zmniejsza do minimum katabolizm białka. Przyjmowane w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2003 11:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie ma problemu od tego tutaj jestem Najlepiej by bylo jak bys spytal sie lekarza czy mozesz brac kreatyne np.I powiedziec mu ze sie dowiedziales,iz kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2/4/2011 12:59:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo mi połowa puchy około 500g zostało. 1 dzień w tygodniu zamiast 300g piersi z kurczaka dam 300g chudej wołowiny rozdzielone na 3 posiłki do ryżu makaronu itp. Do tego tak jak wcześniej do obiadu witaminy i minerały: Wit. A 1600 µg Wit. D3 10 µg Wit. E 20 mg Wit. C 250 mg Pureway Wit. B1 20 mg Wit. B2 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 8/15/2011 6:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Extract (4:1) 50mg ** Melatonin 3mg * Do stosowania tuz przed snem. Dodatek melatoniny w dawce 100% (3mg) mily dodatek - ulatwiajacy zasypianie i spokojna faze REM. cena jak wyzej 60 Capsules -> ~$23 3) Before Serving Size 6Capsule Servings Per Container 30 Beta Alanine 1500mg ** L-Histidine 500mg ** Citrulline Malate 1000mg ** [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2010 3:33:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam , mam pytanie . Wiem jak dawkowac , lecz nie wiem kiedy brac przed rano przy posilku ? Przef treningiem po treningu ? Mutant mass , olimp aakg , bcaa oraz amino , glucosamine 1000 , vita mix , activlab no pumps (matrix kreatynowy ) oraz tri anabol od peak . Czy moge dostac konkrrtna odpowiedz kiedy brac oraz jak najlepiej :-) dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2014 6:47:21 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl na czyste mięcho - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] AUTHORITY Xtreme Creatine 500 g OLIMP Taurine Mega Caps 120 kap. nie jestem przekonany wywal FITNESS AUTHORITY Xtreme Glutamine 500 g - czytałem badania i opinie, dobry jako antykatabol ale mam tyle BCAA że nie wiem czy potrzebne. wywal OLIMP Gold Omega-3 Sport Edition 120 kap. SFD Beta Alanina kap. j.w. temat z glutaminą PEAK Plutonium 1000 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 6/15/2012 1:09:06 PM Liczba szacunów: 0