SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak ćwiczyć kung fu w domu

  • Kata,tul, poomse,kihon oraz historia dalekowschodnich sztuk walki w XX wieku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i sho istnieje również kusanku shiho, chibana no kusanku, koniyoshi no kusanku, chatanyara no kusanku. Najbardziej znane jest kusanku dai, które przedstawiane jest często jako pewna suma rodzajów i układów technik występujących w pięciu kata pinan. Techniki wykonywane są kolejno jedna za drugą w odpowiednim rytmie i we właściwym kierunku. Kata [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 11/28/2007 11:53:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spokojnym. Dzieci, pozbawione opieki, naśladowały starszych bawiąc się w młodociane gangi, w których najlepszą rozrywką były bójki. Młody Bruce wtedy jeszcze bardziej znany jako Jun Fan nierzadko brał w nich udział. Tam poznał młodego Cheung Chuk Hing'a (późniejszego Wiliama Cheung'a) który trenował Wing Chun u mistrza Yip Man'a.Pewnego dnia, w [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2002 10:37:45 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] na siłownię. Wybieram drogę "przyjemną", pewnie wcale nie lżejszą, a bankowo dłuższą (o ile doprowadzi mnie ona do mojego siłowo-sylwetkowego celu)." I słusznie bo sport tak jak każda inna aktywnośc w życiu powinna dawać satysfakcję. Ja to rozumiem. Dlatego ćwiczę tak jak mi się podoba i wtedy kiedy mam ochotę. Również preferuję treningi z [...]

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2016 11:19:37 PM Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] na siłownię. Wybieram drogę "przyjemną", pewnie wcale nie lżejszą, a bankowo dłuższą (o ile doprowadzi mnie ona do mojego siłowo-sylwetkowego celu)." I słusznie bo sport tak jak każda inna aktywnośc w życiu powinna dawać satysfakcję. Ja to rozumiem. Dlatego ćwiczę tak jak mi się podoba i wtedy kiedy mam ochotę. Również preferuję treningi z [...]

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2016 1:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakim rodzajem chwytacza jestes?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po prostu zna się na tym, co robi. Jeśli ostro nacierasz, on odklepuje cię za przesadzanie z włączaniem agresora, z kolei gdy jeśli bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 9/17/2006 11:02:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Skuteczność danej sztuki walki? Jaki styl wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wsadzę kij w mrowisko: Aikido jest najbardziej nieskuteczną sztuką samoobrony jaką przyszło mi ćwiczyć i widzieć. W ogóle Aikido nie powstało jako sztuka walki wręcz. To koncepcyjne, filozoficzne (w nurcie religi Shinto) rozwinięcie Aiki Jutsu - jednego z elementów BUDO, którego uczyli się samurajowie. W ich realiach najważniejsze było przetrwanie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2018 2:36:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzowie życia i walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat pewnego razu został pobity. Po tym incydencie sam zwrócił się do przyjaciela rodziny - Yip Mana (wielkiego mistrza kung-fu) - aby nauczył go samoobrony. Pierwszym stylem jaki poznał Bruce był Wing Chun (lub Wing Tsun - dwa sposoby zapisu tej nazwy wynikają z problemów przy translacji alfabetu chińskiego na angielski), ponieważ właśnie jego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 3/6/2007 10:19:51 PM Liczba szacunów: 0
  • O stylach Kung Fu i ich nauczaniu w Chinach i na zachdzie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po pierwsze zupełnie inne niż sobie to wyobrażasz, a dodatkowo na ogół 2 – 3 razy w tygodniu po od 1,5 do max 4 godzin dziennie. Pomiędzy treningami u mistrza tak jak i w Polsce o ile chce się uzyskać dobry poziom i mieć postępy trzeba samodzielnie ćwiczyć i powtarzać poznany materiał w domu! Większość dobrych mistrzów w Chinach z [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2008 1:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA Spam Legendarny Kram, Rozpyerdoli Czaszki Wam!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po prostu zna się na tym, co robi. Jeśli ostro nacierasz, on odklepuje cię za przesadzanie z włączaniem agresora, z kolei gdy jeśli bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2011 8:06:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po prostu zna się na tym, co robi. Jeśli ostro nacierasz, on odklepuje cię za przesadzanie z włączaniem agresora, z kolei gdy jeśli bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2011 12:45:31 PM Liczba szacunów: 0
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik wschodu leży Zen i filozofia buddyzmu. Niektóre style walki - formy powiązań z filozofią wschodu KARATE - ćwiczenia kształtowania ducha poprzez ćwiczenia ciała (tak jak yoga). Na ćwiczeniach wspomina się o własnym duchowym potencjale. Celem jest osiągnięcie szczęścia już na ziemi poprzez zatopienie się upojeniu, zatraceniu własnej jaźni [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 4/14/2009 12:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Biografie Mistrzów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że pewnego razu gdy przeziębiony Guo wyszedł z domu, nie zakładając kurtki, zaniepokojony o zdrowie mistrza Wang, wziął kurtkę i wyszedł poszukać Guo. W końcu odnalazł go w jakimś zacisznym miejscu, wykonującego dziwne ćwiczenia, zupełnie inne, niż te których Guo normalnie nauczał. Zdziwiony Wang cicho obserwował mistrza, podczas gdy ten stał w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 10/2/2004 4:11:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący KickBoxer prosze o pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    1.Mam 15lat (chce jak najwcześniej zacząć) i tu jest problem ponieważ w mojich okolicach jest szkółka ale tylko od 18 roku życia a ja mam 15lat więc te 3 lata chciałbym spędzić trenując sam w domu a tu jest pytanie: Scorpion ci napisał gdzie możesz przez ten czas trenować. A jak sekcja od 18 lat to chyba nie Kickboxing a jakieś Kung-Fu Pijany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 1/26/2011 2:16:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenie na brzuch i jaki trening prowadzić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze, to jest dział o tradycyjnych sztukach walki, a jakoś nie napisałeś że jesteś trenującym taekwondo czy kung-fu;) Samymi pompeczkami i drążkiem ciężko wyrobić atletyczną sylwetkę, ciało przyzwyczaja się do takich monotonnych ćwiczeń i mięśnie nie reagują wzrostem. jak lubisz ćwiczyć w domu masz dział Trening dla początkujących i tam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 10/22/2013 4:53:33 PM Liczba szacunów: 0
  • czy tak można??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a więc...nie trenuje tak sumiennie jak Wy, tzn. nie mam planu poza tym że raz w tygodniu ćwiczę ręce, raz brzucg i raz klatę. nie chodzę na siłownię, a jeśli będę może niedługo to tylko raz w tygodniu, bo mam dość sporo treningów innych jeszcze, mam w domu ławkę, ale bez sztngi:), sztangielki, ekspander i tym własnie ćwiczę plus pompki itp. nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 3/26/2005 10:11:00 AM Liczba szacunów: 0