SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • E2 podwyższone jest wskazane na cyklu, ochrona prostaty, igf -trzeba trzymać taki poziom aby nie było skutków ubocznych (retencja/cisnienie/ginekomastia) jak cos zapraszam do tematu dyskusje aby nie robić tutaj bałaganu

    Odpowiedzi: 35670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-29 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stężenie to już mało ważny temat ? Tym bardziej mixy wszelkiego rodzaju typu susta gdzie czasem kucharz dla wygody daje całkiem inne estry niż książkowo bo akurat takie ma a jak dodamy do tego mixy wysoko procentowe 400 czy 450 to już całkowicie może być wesoło i oprócz składu można się zakładać ile tak naprawdę tam siedzi mg. Potem powstają [...]

    Odpowiedzi: 35670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-19 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat więc zapytam i jednocześnie zaznaczam, że nie chcę siać fermentu ani robić zamieszania. Miałem spory zapas środków od AC, głównie hcg, cypio, enan, exe ale jak to bywa co dobre szybko się kończy więc chciałem domówić. Ze starych źródełek, które brałem wszystkie niestety wyschły. Po fb na grupach związanych z dopingiem krąży [...]

    Odpowiedzi: 35670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-10 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędne myślenie , jak ktoś inwestuje w opakowanie to raczej nie na kujawiaka oszczędza do środka . Kiedy każda złotówka się liczy i ktoś biedne viale wypuszcza może i są ok ale nagle ktoś wyjeżdża z premium opakowaniem po to żeby wała robić ? To mało logiczne

    Odpowiedzi: 35670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-15 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędne myślenie , jak ktoś inwestuje w opakowanie to raczej nie na kujawiaka oszczędza do środka . Kiedy każda złotówka się liczy i ktoś biedne viale wypuszcza może i są ok ale nagle ktoś wyjeżdża z premium opakowaniem po to żeby wała robić ? To mało logiczne Też tak myślałem ....15 lat temu hehe

    Odpowiedzi: 35670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-16 09:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędne myślenie , jak ktoś inwestuje w opakowanie to raczej nie na kujawiaka oszczędza do środka . Kiedy każda złotówka się liczy i ktoś biedne viale wypuszcza może i są ok ale nagle ktoś wyjeżdża z premium opakowaniem po to żeby wała robić ? To mało logiczne Też tak myślałem ....15 lat temu hehe

    Odpowiedzi: 35670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-16 09:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powiem ;-) Na masie miałęm cere przej**aną, syfy na ramionach, barkach, czasem cos na klatce, ogaranlem estro i poprawa byla duza ale cos tam jeszcze wyj**ało. nie szło jakos duzo towaru bo max bomba to bylo 750 testa, 300npp i antek, test i antek mogl wyj**ac syfy, tren tez szedł ale wczesniej. mało wazne, syfy były. Rozkminialem czy to od [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-19 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas cyklu "8 tydzień" - susta+prop w jednej pompce, 1ml susty+1ml propa - Platinium, chwale go bardzo, działa naprawdę super, ale nie o to chciałem spytać, mianowicie jakie mogę zrobić podczas cyklu badania? i jakie po cyklu? Jak wiadomo teść całkowity, estradiol obowiązkowo, ale robić też progesteron i prolaktyne? i czy progesteron i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Elvispraga. Wiec w zasadzie to powinien byc zaszczyt z kims takim rywalizowac:D albo w sumie na odwrót >: %-) suma sumarum w tym sezonie 6 złotych i 1 srebrny wiec jak moge byc nie zawodlony ;-) Forma według mnie wyszła bardzo dobra mimo ze nic nie szło po myśli. Czułem się chyba najbardziej nabity jak do tej pory na zawodach i [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 10:16:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] dni tak yebły że nawet nie wiem kiedy zaczynając soboty aż w zasadzie do teraz:D No chyba że to przez masę się włączył taki tryb letargu :D W kilku zdaniach napisze co i jak przez te dni się działo. Treningi oczywiście był nawet za dużo, bo tydzień temu pon miałem dnt a wtorek zrobiłem dodatkowy dnt bo mnie jakieś choróbsko dośc mocno [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-15 15:42:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • sposób na nudę... dlatego jest napisane trening stacyjny (FBW) stacyjny jak baniaki, drążek a FBW sztanga, powinienem to uwzględnić. a co do MC to różnie się je robi. a co do skróconych to cóż, w domu jak masz ławkę można robić, a jak nie no to zwykłe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2009-10-11 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, tak więc i ja napiszę swoje zdanie, jako dowodzacy tym działem , załatwiający zestawy testowe i wszystko co z nimi związane (naprawdę to nie jest takie proste, jak się może z zewnątrz wydawać), będę starał się pisać krótko i treściwie , bo nikt nie lubi czytać długich wypracować: Hades mnie osobiście MEGA zawiodłeś, mnie i zapewne masę [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki duzo siedzi w glowie co do redu to bylo tak jak piszesz woda i fat zszedł na samym koncu z nóg teraz nadal zyly są nie wiem jak długo ale jeszcze są wszystko idzie w bebzon może to moja herezja bo nie mam potwierdzenia w wyniku badań krwi ale to duza zasługa kortyzolu kortyzol + wiecej kcal np.niwix jak wrzucał kilka tygodni temu foty to [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz się zdecudujesz to zacznij od węgli odrobinę mniej niż masz obecnie. Jak masz np.500g to daj np.450 czy 400g. Jak masz teraz 300to daj 250g. Albo możesz podobnie jak ja planuje. Z tym ze zmiany proponował bym robić e14d. Albo i rzadziej jeśli byłby progres. No chyba ze czas goni to e7d. Najlepsze wyjście to zmiany e14d. Czy idzie czy nie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wyżej. IMO im mniej ww tym lepiej, jednak. Może nie tylko to ma wpływ ale widzę zależność. Nawet jak odstawilem warzywa. Białka i tak wleci 150g+,bo nie ma innych źródeł fatu jak mięsa, nabiał, nasiona. Im więcej nasyconego tym lepiej. A ile ogólnie to jakbym miał zaczynać od początku to dwa razy więcej niż mam w.zwykły dzień. Nie wiesz jak [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz ten temat poruszyliscie ;). To czyli warzywa typu ogorek, papryka, salata, marchewka, cukinia, burak, pomidor itd. nie wliczac? A jak z miesem robicie ? Liczycie przed obrobka czy po obrobce bo np piers z kury strasznie duzo wody puszcza... moze napisze inaczej w liczeniu nie ma nic zlego w liczeniu warzyw,mi chodzi o to ze warzywa same w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko poczuje moc - to sprawdzam maxy w Wl ten dzien byl dzisiaj 1x165/170/175kg SIŁA!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=1asuVncYi1c&feature=youtu.be @-| Musze dac zrzut jak wygladal od poczatku trening Rega. W pierwszym tygodniu meczylem sie ze 125kg Potem kilka tygodni wusialem na 130. Itd. Az doszło po tych 3 miesiacach do takiej liczby. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 01:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a zwłaszcza w poniedziałek zawsze są rozterki że chyba poszło coś nie tak. Niekoniecznie nawet przez podejście wody ale bardziej przez ilość ww i wypchanego brzucha. Co jak co ale 1,5kg+ wegli to malo nie jest. Wzdecie brzucha,gazy czy stan po obzarstwie. Choć to nie jest obzarstwo a duża ilość jedzenia. Pije do tego że te 24h po ladowaniu [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 14:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak masz male -i to geny/predyspozycje/budowa - to bedziesz mial male niestety moze odrobine wieksze ale nigdy nie rozyebiesz jakiejs partii jesli masz slabe geny do niej ale po ilus tam probach czy latach dochodzi sie do wniosku ze jesli przed proba poprawy danej partii ,po zmianach i latach pracy nie wyglada wcale lepiej - to tak juz musi [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-06 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jedynce. Po powrocie z urlopu już będzie od razu 5ty bo zostanie 4 tygodnie do końca redukcji. W porównaniu do wczoraj dziś wszytsko idealnie . Nie było by tak jakby kobieta poszła do pracy jak zawsze idzie. A miałem 2h extra więc nie poszedłem z brzuchem jak balon a że 3h po posiłku i nie muszę pisać po czym.Nawet kilka razy było. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)