Nawet nie ma co układać nic specjalnego, brać w/w sprawdzony plan na rok i nim się wdrożyć, w/w rozpiska moze być dobra dla poczatkujacego jak i zaawansowanej osoby po pewnych modyfikacjach, sam nieraz używam etapów koncowych
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2018-01-13 18:22:02 Liczba szacunów: 0
Niby rozpiska ok, ale ja bym radzil jak pawcio- dokupisz jakies mono, albo inna kreatyne i nitro moglbys brac tylko przed treningiem wykorzystujac walory tego suplementu porzadnie.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-07-25 11:44:07 Liczba szacunów: 0
W tym przypadku niech kolega wykalkuluje tak, aby omnadrenu brać tyle tygodni ile decadurabolin wtedy mniej wiecej równo przestaną działać. W sumie jak sie uparł a nie miał do czynienia z Decadurabolinem jeszcze to może stosować niższe tygodniowe dawki niż 200mg.... słabiej ale napewno podziała. W takim razie jedyna sensowna rozpiska jaka [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2004-06-11 21:48:39 Liczba szacunów: 0
Duzy to bylem po tej omce jak cykjla skonczylem tak mnie nabilo woda ze bylem 2 razy wiekszy tylko chlopaki pomozcie z ta rozpiska Winstrol Pimabolon Proviron i clomid ile tego mam brac po ile ml !!
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-05-22 13:04:19 Liczba szacunów: 0
ale wez badz wyrozumialy czytalem na roznych rorachjak ludzie cwicza po 3 miesiace i maja zamiar brac koks za co szcunek dla nich. mozei za duzo nie wiem ale o watrobe to wiem jak mam sie zatroszczyc to jej nie wysram. A moja rozpiska miala by wygladac tak: Scantel Pharma Stanox 1tyd.1*10mg 2tyd.2*10mg 3tyd.3*10mg i tak juz do konca i nie wyglada [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-01-20 21:45:15 Liczba szacunów: 0
Oki już rozumiem. A wyglądałaby ta rozpiska jakoś inaczej gdybym nie planował później schodzić tylko chciał został na jakiejś mniejszej dawce testa? I jak to zrobić ewentualnie z samą meta gdybym jeszcze nie chciał się brać za nandrolony.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2021-11-28 20:47:13 Liczba szacunów: 0
czesc chce sie dołaczyc planuje podobny cykl tzn: CP 450 g,vitalmax 300-monohydrate i Sp80. i mam pytanie jak dawkowac tzn mam tak rozpisane: dni treningowe: rano 5 g mono przed treningiem porcja CP po treningu 5 g mono (i po 2 tygodniach zmniejsze dawke mono o 5 g dziennie w dni treningowe) dni nietreningowe: rano [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-03-19 16:27:41 Liczba szacunów: 0
piszecie ze rozpiska dobra - a co jeśli np. pierwszy posiłek jest u mnie posiłkiem przed - treningowym? (jem śniadanie i po godzince śmigam na siłownie) czy wtedy też mogę tak brać jak napisał autor tematu - 5 g przez pierwszym posiłkiem - 5 g po treningu - 5 g w dni nietreningowe ??? Dzieki za odp. pozdro
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-09-09 21:14:35 Liczba szacunów: 0
trudno cokolwiek na ten temat powiedzieć, ja się na tym nie znam!!! jak byś wrzucił na doping, to pewnie z 100 ka chłopaków powiedziała by ci czy to dobra rozpiska ?!? na wszelki wypadek proponował bym ci skonsultować się z lekarzem, zanim zaczniesz to brać modzi gdzie jesteści? pomóżcie panu i przerzućcie temat do dopingu, bo tu raczej nikt nie [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2005-01-05 21:45:30 Liczba szacunów: 0
no jasne przeciez pisalem ze sluzy w przemysle perfumeryjnym i stomatologii, ale czemu w Kulturystyce i fitness sport dla wszystkich byla rozpiska jak go brac zeby dawal duze przyrosty masy i sily w krotkim czasie?****a wala w tej gazecie czy im sie we łbach poprzewracało? ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-11-11 12:23:39 Liczba szacunów: 0
spoko ;D sluchaj mam tutaj rozkład Partii od P.Kaczki : pn: bic + klata + brzuch + aero wt: wolne śr: plecy +2-głowy uda + łydka czw: wolne pt:barki + 4-głowy uda + brzuch + aero so: wolne nd: aero+ łydka tam gdzie trening mam aero też . jak to brac ? czy zmieni sie rozpiska ?
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2011-08-31 10:58:24 Liczba szacunów: 0
[...] Ciężko się będzie w pięciu stówach zmieścić. duf1984 - w tym problem, że nie chciał bym brać teścia (bynajmniej długo estrowego), bo musiał bym walczyć z etrogenami. Ale jak podoba wam się taka rozpiska: 1-10 Boldenon 400 mg e7d 1-9 Propioniat 100 mg e3d Pewnie powiecie, że prop zbyt lajtowo. Czy 25 mg ed Provironu zmniejszyło by znacząco [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2007-06-10 18:37:57 Liczba szacunów: 0
[...] jednak tą Deke Holenderską ( 41zł szt. przy 16szt. ) Jak proponujecie rozpiske dla tej Deki ? Może : 200/400/400/400/200. Ile moge sie spodziewać masy ? , Aha ostatnio jakoś mnie "zablokowało" po ostatniej kuracji na Omenie i następny cykl na Omce wyszedł bardzo mizernie. Jakie mogą być przyczyny? Niechce brać już żadnego Testo. [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2001-11-12 11:24:27 Liczba szacunów: 0
Czy mógłbyś mi w takim razie napisać co jest lepsze i jak to brać (dokładna rozpiska + te środki, które chronią)? I napisz mi czy są po tym skutki uboczne i jakie. A tak na marginesie to czy prohormony są sterydami? "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2002-11-04 15:41:56 Liczba szacunów: 0
[...] jedno opakowanie np. 6-oxo,glutaminy, bcaa czy hydrocycut hardcore (nawet przy dawkowaniu 1kaps venom rano,3kaps hh przed trenem) napewno nie starczy na 3 miesiące heh. A jak myslisz czy AAKG mega hardcore moge brac tylko w treningowe zeby na dluzej stykło, czy musze w DT i w DNT? (4 kapsy przed treningiem i 4 po) Myśle, ze to nie jest jakis [...]
Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2008-11-22 23:12:16 Liczba szacunów: 0
Wskakuje teraz na nowo na clen po 2 tyg efki i mam pytanie czy mam brac taka sama dawke clenu jak przed 2 tyg czy zwiekszyc dawke? 2 tyg clen 2 tyg efka+koffa 2 tyg clen 2 tyg efka+koffa rozpiska clenu: 1 tydz- 40,60,80,100,80,80,40 2 tydz- 80,100,120,100, 80,60,40
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2007-02-04 23:38:10 Liczba szacunów: 0
Mam pytanie ciwcze od pol roku.od miesiaca chodze na kickboxing.Czyli od miesiaca dwa razy w tygodniu kickboxing plus 3razy w tygodniu trening Od 1.5 misiaca moja dieta jest prawidlowa ponad 3g bialka 3 g wegla Od miesiaca jade na bialku serwatki (3kg)a teraz sobie kupilem kreatyne i ryboze oraz carbo 4kg. Mam prawie 21lat waze 72kg i wzrost [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2002-11-05 16:26:43 Liczba szacunów: 0