SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajecznica na maśle

  • Jajecznica na maśle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy na tym maśle mogę robić jajecznicę?Jeśli nie,to na czym najlepiej ją robić?Ma 80% tłuszczu,nie wiem czy to dobrze czy żle. http://a.pl/nabial/maslo-margaryna/sobik-oselka-gorska-maslo-extra-300g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 5/30/2010 10:23:22 PM Liczba szacunów: 0
  • jajecznica z kiełbasą i pieczarkami na maśle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy przy diecie na masę, można sobie pozwolić na taką jajecznicę rano? (jajecznica jak w temacie) I przy takiej jajecznicy z kiełbasą i pieczarkami (z 2 jajek załóżmy) jaki byłby rozkład wartości odżywczych? Nigdzie czegoś takiego nie mogę znaleźć... Zmieniony przez - MarcinZzzz w dniu 2008-08-23 20:16:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 8/23/2008 8:15:37 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na masie je się po prostu więcej. I możesz spokojnie w każdym posiłku dawać ww, prócz ostatniego. Poza tym różnic nie ma. Rodzynki - tak Jajecznica na maśle - od święta. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-11-04 20:09:45

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2009 8:09:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jajecznica na maśle Sznycel z indyka na klarowanym, migdały, warzywa Zupa mocy vol3 /SFD/Images/2016/2/5/dea1dd8870f9478ba65b1f8cf4bbcbe1.jpg /SFD/Images/2016/2/5/6df007c9bad244fda07a45cb61a1ca2b.jpg /SFD/Images/2016/2/5/1f5e41b07eef43f0b8dce4cb8c45c655.jpg /SFD/Images/2016/2/5/16cdfd9debd3418c8bd6b4ee90551c50.jpg

    Odpowiedzi: 13030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2016 11:06:07 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jajecznica na maśle klarowanym z łososiem wędzonym + warzywa /SFD/Images/2015/12/19/946221bff4a94f69b9971c7d364f2094.jpg /SFD/Images/2015/12/19/404b7f849a464920908fab0890da689e.jpg /SFD/Images/2015/12/19/9f30d89a7d71421eab45de86abb12c6a.jpg /SFD/Images/2015/12/19/4d6ac7dc3858498499afe6b8e4931778.jpg

    Odpowiedzi: 13030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2015 5:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jajecznica na maśle + warzywa /SFD/Images/2016/1/17/fecb162ae63049799cfdc600cb6637fc.jpg /SFD/Images/2016/1/17/0be106d6c5e3470a806be0c070033319.jpg /SFD/Images/2016/1/17/c7c5ac3ebad348efa6ed1064e26358f1.jpg

    Odpowiedzi: 13030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2016 10:00:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Grubas na redukcji PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dla oceniających owszem, dla samego Ciebie tez. Jajecznica na maśle, to gotowe danie, autor dodał swojej ilości masła, czy swojej ilości panierki, jesli chodzi o mięso - Ty nie wiesz czy dałeś tyle samo, więc kalorie mogą być sprzeczne. Dlatego wszystko rozbijaj na czynniki pierwsze. Poza tym panierki, tortelini, szynki, herbatniczki do [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 4:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] innym labie i nie mozna za bardzo porownac do 1-ych,bo normy inne. Nastepne postaram sie zrobic tam gdzie przed cyklem. Z diety to jedynie jajka podpadaja, bo zjadam ich 4-5 (250-260g)dziennie i czasami jest to jajecznica na masle. Nie jem ostatnio wegli typu ryz, platki itp. i moze przez to mam za malo blonnika? Podobno on tez ma wplyw na LDL.

    Odpowiedzi: 2260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2018 7:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Z diety to jedynie jajka podpadaja, bo zjadam ich 4-5 (250-260g)dziennie i czasami jest to jajecznica na masle. Nie jem ostatnio wegli typu ryz, platki itp. i moze przez to mam za malo blonnika? Podobno on tez ma wplyw na LDL. Jajka to na cholesterol źle nie wpływają kolego, co wywala nam cholesterol to są węgle i z tego co pamiętam to miałeś [...]

    Odpowiedzi: 2260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2018 10:53:27 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA REDUKCYJNA DLA KOBIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (ale nie jest to konieczne w każdym przypadku) aby posiłki miały zbliżoną kaloryczność. Przykładowe śniadanie: - płatki owsiane z owocem i siemieniem lnianym lub orzechami, jajecznica - omlet z jaj i płatków owsianych bądź mąki (jaglana, gryczana, ryżowa, owsiana) z dodatkiem owoców (lub warzyw w wersji wytrawnej) - jajecznica na maśle, pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2016 5:50:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 99 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest go trochę więcej. Jak mam w takim razie to liczyć? Wędliny i orzechy ziemne nie są produktami, które warto spożywać. Produkty wrzucaj przed obróbką, a nie po niej. Np. jajecznica. Wędliny usunięte. A do orzechów chodzi Ci o masło orzechowe? Czym miałbym go w takim razie zastąpić, aby dostarczyć odpowiednią ilość tłuszczy? Nie wrzucaj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 5/29/2018 12:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kolacje (ostatni posiłek dnia, posiłek po treningu) białkowo-tłuszczowe? Pełnowartościowy posiłek to też węglowodany, dlatego trochę się zakręciłem teraz. Na przykład taka jajecznica na maśle z 3-4 jaj z dodatkiem szczypiorka i dajmy na to szynki z indyka będzie ok? Oczywiście z uwzględnieniem rozkładu makroskładników z całego dnia.. Wybaczcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 12/4/2017 10:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kolacje (ostatni posiłek dnia, posiłek po treningu) białkowo-tłuszczowe? Pełnowartościowy posiłek to też węglowodany, dlatego trochę się zakręciłem teraz. Na przykład taka jajecznica na maśle z 3-4 jaj z dodatkiem szczypiorka i dajmy na to szynki z indyka będzie ok? Oczywiście z uwzględnieniem rozkładu makroskładników z całego dnia.. Wybaczcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 12/5/2017 10:19:15 AM Liczba szacunów: 1
  • Czy prawidłowo się odchudzam? 8 kg w 5 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na przykład taka jajecznica na maśle z 3-4 jaj z dodatkiem szczypiorka i dajmy na to szynki z indyka będzie ok? Oczywiście z uwzględnieniem rozkładu makroskładników z całego dnia.. Tak będzie Ok , mój ulubiony posiłek .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 12/4/2017 10:57:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Jajka przed czy po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jajko stanowi skarbnicę wartości odżywczych. Jajka są źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane było za wzorowe i służyło do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2017 6:34:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta redukcyjna 99 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wrzucaj jajecznica na maśle, bo to czyjeś gotowe danie, nie wiesz ile autor dał masła. Wrzucasz osobno każdy składnik, czyli ilość jaj i ilość tłuszczu na którym smażysz. Podbiłabym tłuszcze kosztem węgli. Wrzuć około 115 tłuszczy, około 185-190g białka, reszta węgle. Na kolacje wrzucaj węgle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 5/29/2018 9:05:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna 99 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białka, minimum 1 g tłuszczów i reszta kalorii z węglowodanów. Gorzej jednak wygląda sytuacja z wprowadzonymi produktami. Na pewno nie należy wrzucać gotowych dań jak np. jajecznica na maśle. Każdy produkt powinien być dodany do dziennika osobno, przed jego obróbką. Wędliny to produkty przetworzone. Warto je wyeliminować. Masło nie jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 6/7/2018 5:16:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy mam dobrą dietę? Ocena diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, jeśli sobie tego życzysz to pozwolę sobie zrecenzować każdy z tych posiłków. Musisz jednak wiedzieć, że głównym czynnikiem, który decyduje o tym czy będziemy spalali tkankę tłuszczową, budowali masę czy utrzymywali wagę w miejscu jest bilans kaloryczny. Dlatego przede wszystkim należy sprawdzić swoje zapotrzebowanie. Możesz to sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 267 Data: 7/17/2020 9:22:41 PM Liczba szacunów: 0
  • jajecznica na masle

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2015 12:50:24 PM Liczba szacunów: 0
  • dałem ze jajka ugotowane tak jak gadacie xD ale co ciekawe moze myslicie ze to muj wymysł ale w kalkulatorze po treningu jest jajecznica na masle xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-16 14:33:56

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2015 2:33:35 PM Liczba szacunów: 0