SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłecznik

  • Jabłecznik jaglany

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 5 jajek 300g kaszy jaglanej 50g odżywki białkowej o smaku szarlotki 100g jogurtu naturalnego 50g mąki kokosowej słodzik (opcjonalnie) 300g jabłek cynamon 5g oleju kokosowego do wysmarowania blachy Sposób przygotowania: Ugotować kaszę jaglaną, ostudzić. Jabłka zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać cynamon i wymieszać. Do zimnej kaszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 6/15/2017 2:00:25 PM Ocena: 5
  • Jabłecznik jaglany by Malinowa [CIASTO]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jabłecznik jaglany by Malinowa Szybkie,smaczne i zdrowe "ciasto" ,gdy najdzie nas niepochamowana ochota na jabłecznik:-) Składniki: -opakowanie kaszy jaglanej (350g.) -800ml. mleka -4-5 jabłek POLSKICH ;-) -2 garście rodzynek -cynamon Przygotowanie: 1.Kasze razem z rodzynkami gotujemy na wolnym ogniu aż wchłonie całe mleko,jabłka obieramy, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9620 Data: 8/21/2014 2:34:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Jabłecznik z kaszy jaglanej ;-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jabłecznik na kaszy jaglanej: Składniki: - kasza jaglana 300g (suchego produktu) - mąka ryżowa 200g - jabłka 4szt (u mnie 408g) - masło klarowane 70g - ksylitol/stewia/inne słodzidło - cynamon - proszek do pieczenia 1,5łyżeczki Przygotowanie: Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu (około 15min), ostudzić, całkowicie odcedzić. Mąkę, stewię [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 4/15/2016 8:25:31 PM Liczba szacunów: 2
  • [NA ŚWIĘTA] Jabłecznik owsiany by qgqtq

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jabłecznik owsiany Przepis autorstwa użytkowniczki qgqtq *Składniki: -1 kg jabłek (obranych i startych na tarce - wyszło 650g), -łyżeczka cynamonu, -4 jajka, -150g masła, -250g zmielonych płatków owsianych, -60 g odżywki białkowej (smak cookies and cream), *Kruszonka: -30g masła, -15g odżywki białkowej, -20g płatków owsianych, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 12/15/2015 12:54:58 PM Liczba szacunów: 2
  • Serniko-jabłecznik na zimno

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis z kiedyś, wrzucam, fajna opcja na deser :) Porcja lub 3, mi służył wtedy za 1 z 3 posiłków: - 200g twarogu chudego - 15g lnu mielonego - mały banan ~80g - 225g jabłka (średniak) - 10g wiórek kokosowych (opcjonalnie, chciałam dodać tłuszczu) - 15g płatków żytnich - żelatyna, cynamon, stewia lub inne słodzidło Przygotowanie: Łyżkę żelatyny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 6/17/2015 12:52:43 PM Liczba szacunów: 4
  • Jabłecznik glutenfree

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jabłecznik bezglutenowy składniki -mąka kokosowa 4 lyzki -tapioka mąka 4 łyżki -odżywka bialkowa 30g -3 wiejskie jajka, (jesli male to 4) -jabłka około 5szt -Olej kokosowy, cynamon, miód. -prszek do pieczenia bezglutenowy - mała łyżeczka Jabłka poddusic z olejem kokosowym i cynamonem. Na koniec dodać miód. Mąki, odzywkę, jajka, cynamon i proszek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 1/28/2016 8:14:25 AM Liczba szacunów: 4
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    jabłecznik jest pyszny

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:43:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    jabłecznik :_

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:00:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja na szybko dzis jablecznik z rana wciagam, maślankę straciatelle , zapije białkiem , pw i lece nogi zrobic

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2015 9:42:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ale jabłecznik To bym zjadł,wiec jutro wpadnie.

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:32:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    a teraz frytki i udka wlecą a potem 2 piwka bo jakis poddenerwowan jestem. Jeszcze placek upiekę bo mnie naleciało na jabłecznik

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 7:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    w przepisie jest zeby 10minut zagotowac z cukrem to zagotowałem . Wali mnie to ;p faktycznie to szarlotka,, ch** placek z jabłkami / jabłecznik jedna cipa

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 8:40:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kazik się chwalił że mama lubi piec ciasta jak zrobi makowca sernik keksa i jabłecznik to nawet na rowerze przyjadę

    Odpowiedzi: 38138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2015 8:30:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ważę 81 kg może 80, 177cm wzrostu, 21 lat. Zacząłem teraz 2 tydzień treningu i diety. Wczoraj mi się " zdarzyło" zjeść ciasto-jabłecznik i 150 gr czekoladowego mikołaja :/ Nie było to celowe. przeczytałem cały temat i pojawiło się w nim mowa o ładowaniach i z tego co ja zrozumiałem było to odnośnie tej diety na pierwszej stronie. [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2009 9:11:19 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    można przepis na ten jabłecznik %-)

    Odpowiedzi: 11201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2016 7:52:04 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ,jogurty,warzywa z węglowodanów ryż,kaszę i dobre pieczywo na zakwasie. jajecznica owszem ale zjedzona z chrupiącym chlebem podgrzanym w piekarniku do tego ostry sos i pachnąca kawa z mlekiem.Na podwieczorek dobry jabłecznik z dodatkiem cynamonu oraz odrobina miodu.Lubię gotować i jeść.;-) Ale jak ktoś lubi się umartwiać i to go uszlachetnia .

    Odpowiedzi: 5574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2016 10:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    omlet B+T z nutella (awokado, słodzik, kakao) po treningowe ciacho (jabłecznik z kaszy jaglanej) z polewą z wheya cappucino /SFD/Images/2016/4/18/f7093e3953604ca08141c81e0994aabe.jpg /SFD/Images/2016/4/18/fe064e178c6446a09867d3eaa6ca9e22.jpg /SFD/Images/2016/4/18/33d26e5109734907be3250d7edc68c5e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2016 3:33:40 PM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka. Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem. /SFD/2017/11/11/0f48f7d76feb4036b8071387cf59cc26.jpg /SFD/2017/11/11/90b7aa6a0a774434b260bc9919ef7e68.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 18:59:32

    Odpowiedzi: 11201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2017 6:58:52 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka. Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem. ] fantastyczny! proszę o przepis

    Odpowiedzi: 11201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2017 8:58:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Taki tam redukcyjny jabłecznik ../Content/img/noimage.png

    Odpowiedzi: 11201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2015 2:37:24 PM Liczba szacunów: 2