SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłaczan

  • Kreatyna- zwykla czy jablaczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kreatyne do tej pory bralem raz i w zwiazku z tym mam pytanie. Na razie czysto teoretyczne, gdyz wznowilem treningi po 2 latach przerwy (cwicze teraz miesiac dopiero). Kiedy bralem krea, czyli kolo 3 lat temu nie bylo wtedy zadnych jablczanow itp. Byl sam monohydrat. Moje pytanie jest nastepujace: kreatyne mam zamiar brac w kwietniu, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 11/1/2005 1:06:17 PM Liczba szacunów: 2
  • Jabłaczan. Pierwszy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, post jest z tematu dotyczącego kreatyny jednak nie dostałem żednych wskazówek a zależy mi na czasie a więc przeklejam mój post i proszę o wskazówki. Zresztą odesłano mnie tu z działu suplementacja Zakupiłem CM3 (360 kapsułek). Kreatyna jest mi potrzebna tylko do poprawienia ilości powtórzeń podczas podciągania na drążku. Chodzi mi tylko o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 4/24/2009 12:44:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Od następnego tygodnia zaczynam cykl na HP + jabłaczan, do tego bcaa i dla uzupelnienia diety białeczko (narazie wpc ostrowia ale juz sie konczy wiec za jakis czas kupimy cos innego). Diety nie bede wklejał, gdyź własnie konczę redukcje (z 94 na 78 ) i do diety bede stopniowo dodawal kalori tak aby nie zaczelo mnie mocno podlewac. Zapewniam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 6/6/2011 2:14:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jabłaczan + mono +wpc80+zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm . jestem własnie na cyklu krety mono i jabłaczanu kreatyny. dotego zma i białko wpc 80 . to mój pierwszy cykl na suplach ... cykl trwa dopiero 2 tygodnie a ja uz jestem mile zaskoczony . na klate brałem cos około 100 kg teraz podnosze 106,5, w bicku poszło mi nawet poszło troche z 37 na 38 . no i waga poszła o 3 kg . mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 10/2/2006 10:49:55 PM Liczba szacunów: 0
  • jabłaczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam parę pytań co do stosowania jabłczanu. Proszę o pomoc, to moje 1sze spotkanie z kreatyną. Trenuje Muay Thai, na 2-gim miejscu jest siłka. 1. Zależy mi na tym aby mnie za bardzo nie spompowało, słyszałem, że po mono często tak się dzieje, a mi zależy jedynie na sile/wytrzymałości, masa lepiej żeby za bardzo nie rosła. 2. Mono ponoć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 898 Data: 4/17/2009 5:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ester czy jablaczan i co jeszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie chcem zaczac cykl na kreatynie, nie wiem ktora postac wybrac czy ester czy jablczan. Cykl bedzie ogolnie na sile. Trenuje grapping 2/3 treningi na macie i 2/3/4 silownie to zalezy bo maturka idzie i czasem bedzie sie trzeba po uczyc. Cykl bedzie trwal kolo 1,5 miecha. Bede sie wspieral carbo biogenixa albo vitargoEl + witaminy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 11/9/2007 8:48:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Czesc ... wlasnie chcialbym wybrac sobie jakas kreatyne ale nie za bardzo wiem jaka tyle tego .. teraz powychodzilo ze .. jestem jzu po 3 cyklach mono ..i nie wiem czy dalej jechac mono czy wziasc cos lepszego .. na forum olimpa bodajze pan Ambroziak jesli sie nie myle mowil zeby brac kreatyny w takich kolejnosciach mono , jablaczan ,ester a [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 3/19/2005 4:45:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jablaczan+tauryna+dextrose

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie:) Mam mala prosbe chcialbym prosic o rozpisanie mi jak dawkowac nastepujace odzwyki!:) Jablczan 3 razy dziennie po 4 tabletki kurde troche duzo nie idzie tego jakos ograniczyc bo wziolem Jablczanik na pol z kolega po 150 tabletek na glowe wiec nei styknie mi na miesiac a moze da sie inaczej jakos brac prosze o mala pomoc mam do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 11/9/2005 9:52:01 PM Liczba szacunów: 0
  • CZy mozecie sie wypowiedziec czy takie poalczenie bedzie dobre . nie bede tym sie na maksa faszerowal tylko np rano tylko 2 odmiany kratyny , przed treninkigiem 2 odmiany a po treningu cos innego niz przed treningiem. Wiem ze moge jakiegos STacka zakupic no ale tam przeciez nie ma tyle kreatyny tylko w nieznaczych ilosciach. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2/1/2008 12:29:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Chciałbym zakupić kreatynę najlepiej 3 rożne frakcje. zastanawiam się jak je łączyć, czy np. jabłonczan rano, ester przed treningiem mono po treningu czy lepiej 1/3 dawki każdego o wszystkich porach. Drugie moje pytanie to jakiej firmy wybrać odzywki, mam jakiś sentyment do olimpa, ale ostanio sprzedawca przysłał mi katalog biogenixa i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 5/23/2012 4:17:54 PM Liczba szacunów: 0
  • jablaczan argininy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano Chcialem sie dowiedziec czy moge zaczac brac syntrax Nitrous,poniewaz dopiero co skonczylem cykl na jablczanie tcm,a to tez jest jablczan tyle ze argininy a po cyklu kreatyny trzeba miec co najmniej 1 miesiac przerwy.Niez nam sie dlatego sie pytam Dziei za rady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 7/30/2006 5:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Jablaczan i mono kreatynki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , pisze od razu o co mi chodzi. Od ostatniego cyklu kreatynowego zostalo mi 35 tabsow (kreatynka mono z Olimpu) teraz chce zastosowac jablaczan a szkoda mi troche tamtych tabsow, moge dawkowac w pierwszysch dniach cyklu mono i jablaczan ? jaki jablaczan tani polecacie? Wiem ze jest milion tematow o kreatynie ale ja mam swoje "oryginalne" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 7/15/2014 9:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłaczan który wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was moje pytanie który jabłczan polecacie? JEstem chory na padaczke rzadko bardzo mam napady biore leki. Z siłownią jestem bardzo dlugo związany i nie moge brac mocnych staków z tego co słyszałem... Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - Sido1991 w dniu 2008-09-17 00:47:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 9/17/2008 12:35:41 AM Liczba szacunów: 0
  • jabłaczan zamienia się w kreatynine ? jak tak to w ilu procentach i po jakim czasie ( czy tak jak mono prawie zaraz po kontakcie z wodą)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2/2/2008 10:56:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Jablaczan kreatyny - poleci ktos jakas?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Poleci ktoś jakiś jablczan kreatyny? Do tej pory brałem mono + dextrose, potem znowu mono (vitalmax), teraz chciałbym wypróbować jablczan, jaki polecacie? Forma: proszek!! cena to gdzies 40-50zl (czym taniej tym lepiej) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Grudniowiec w dniu 2013-03-03 21:34:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 3/3/2013 9:33:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam czy moge wysypywać proszek z kapsułki i pić z woda sokiem? Kupiłem w kapsach ponieważ nie było innej a nie lubie i nie umiem łykac tych kapsułek. Czy moge wysypywac z kapsułem do butelki mieszać z woda lub sokiem i pić? Czy bedą słabsze efekty itp. Nie mówcie 'Było kupić w proszku' bo to nie odpowiedz na pytanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2/10/2014 3:15:06 PM Liczba szacunów: 0
  • przed treningowka + jabłaczan ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema W składnie craze jest napisane że posiada on trochę mono i pisali mi goscie w innych postach żeby do przed treningówki wziąć jabłaczan ? no i co o tym myślicie mogę od tego dokupic np. cm3 ? i jak to dawkowac? DT:rano cm3 przed treningiem craze i po treningu cm3 DN: jedna porcja cm3 ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 649 Data: 5/10/2013 12:40:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Jabłaczan kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przygotowuje sie do zawodów, musze trzymac obecna wage. Zastanawiam sie czy po Jabłczanie kreatyny pójdzie mi w góre waga?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 9/7/2005 4:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradzcie jaki jablaczan najlepszy i tani???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taka sprawe-zamierzam zakupić jabłczan kretki ale nie za bardzo się orientuje na bierząco w rynku supli - chodzi mi odobry i tani produkt - mysle nad call pump?? - mazecie cos lepszego polecic?? pozdraiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2/6/2005 2:33:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jabłaczan ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie mam pytanie a mianowicie biorę jabłaczan kreatyny teraz i mam pytanie czy jeżeli bym wypił alkohol to może mi sie coś stać ? jakieś skutki uboczne ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 1/5/2008 6:27:57 PM Liczba szacunów: 0