SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne podejście

  • Inne podejscie do zestawu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! rzecz będę rozpatrywał na następującym zestawie suplementów: -Profi Whey Mass Olimpu - 3 x 100g w dawkach rano po przebudzeniu, 1,5h przed treningiem oraz przed snem -Kreatyna Hi-tec - 6 kaps bezposrednio po treningu -L-glutamina Olimp - 10g razem z kreatyną -Vanadyl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 8/26/2003 12:31:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Węgle na noc? - inne podejście

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dotarciu do mozgu zamienia sie w serotonine. CZYNNIKI WARUNKUJACE TRANSPORT TRYPTOFANU -bialko jest ubogie w tryptofan, dlatego ostatni posilek nie powinien zawierac bialka -inne aminokwasy bialkowe utrudniaja transport tryptofanu do mozgu -weglowodany sa transporterem tryptofanu BRAK SEROTONINY MOZE BYC PRZYCZYNA BEZSENNOSCI I DEPRESJI, A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 3/25/2010 9:49:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Intensywność aerobów - inne podejście do tematu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    American College of Sports Medicine. ACSM's guidelines for exercise testing and prescription: 6th edition. Lippincott, Williams, and Wilkins, 2000. W powyższym tekście czytamy : "those who are already physically active require exercise intensities at the high end of the intensity continuum to further augment their cardiorespiratory fitness. For [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 6/10/2005 12:57:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 45 -klatka: 126 -udo: 69 -talia: 90 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren,test,wino,antek,master inne... 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On od 2013 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7336 Data: 6/28/2017 12:46:11 PM Liczba szacunów: 4
  • Inne podejście

    Temat
    Doping

    [...] owszem zwiększałem masę mięśniową ale to jednak nie było to to czego bym chciał(gęstość pozostawiała wiele do życzenia).Teraz postanowiłem spróbować podejść do tego z innej strony.Wyglądało by to mniej więcej tak: zaczynamy od wycinki do poziomu jedno cyfrowego poziomu bf,z użyciem clenu,efki,antyestrogenu i propa jako antykatabolika [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 3/12/2009 2:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Hej proszę o wypowiedzie odnośnie poniższego rodzaju stosowania metanabolu: a) dawka 5 do 10mg b) dawkowanie 1 x tylko i wyłącznie w dni treningowe dla ćwiczących 3- 4 razy w tygodniu c) pora brania godzina przed treningiem a wszystko to w celu: a) meta silny antykatabolik więc chroni mięśnie podczas treningu b) przyśpieszona regeneracja i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 7/10/2010 1:48:49 PM Liczba szacunów: 0
  • inne podejscie do spalania tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Wiekszośc spalaczy tłuszczu opartych jest na schemacie kofeina/efedryna +termogeniki, dlatego zainteresował mnie MLO Super Fat Burner to preparat stary jak swiat ale wydaje się ciekawy. Dawka 4 tabletek zawiera: Związki choliny - 1800 mg Inozytol - 100 mg Metionina - 400 mg Betaina HCL - 400 mg Związki l-karnityny - 300 mg L-lizyna - 200 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 1/2/2006 3:24:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z masą i wyglądem-troche inne podejście

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam taki problem że chciałbym trochę przytyć bo mi kości na twarzy stoją, wszystkie spodnie są za luźne i w ogóle źle się czuje. Mam 168cm wzrostu i odkąd przestałem rosnąć ciągle waże tyle samo! ok.55kg. Nie interesuje mnie (przynajmniej na razie) super sylwetka i beztłuszczowa masa. Chce nie wyglądać na takiego chudego... Chce przytyć w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2/25/2008 11:40:35 PM Liczba szacunów: 0
  • im mniej tym lepiej-inne podejscie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    nowe haslo brzmi-jedna ciezka seria jest lepsza niz ciezkie powod- brak postepu jest wynikiem przetrenowania ukł. nerwowego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 1/18/2009 8:06:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Haha co za typek. Sam się nie wypowiadaj, jak już wielokrotnie powtarzałem, to co SP, to inne podejście. Wiem z bardzo dobrego źródła, że zamiana była/jest możliwa. Pozdrawiam i udanej zabawy. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2016-08-29 10:10:34

    Odpowiedzi: 4096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2016 10:10:10 AM Liczba szacunów: 1
  • Haha co za typek. Sam się nie wypowiadaj, jak już wielokrotnie powtarzałem, to co SP, to inne podejście. Wiem z bardzo dobrego źródła, że zamiana była/jest możliwa. Pozdrawiam i udanej zabawy. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2016-08-29 10:10:34 Cos to Twoje "bardzo dobre zrodlo" wcale nie jest az tak dobre. Nie ma mozliwosci zamiany drazka na [...]

    Odpowiedzi: 4096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2016 11:43:59 AM Liczba szacunów: 1
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i tak naprawdę każda jest warta wypróbowania, gdyż zwiększamy dzięki temu swoje doświadczenie.Myślę również, że w kwestiach treningu nie można bazować jedynie na teoretycznych zasadach. Ludzie chwalą plany Wodyna.To trochę inne podejście niż moje i nie uważam, by to była jedyna słuszna droga, aczkolwiek....pokorne ciele dwie matki ssie ;-)

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2015 10:43:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] inny - chocby ze wzgl. metabolicznych i odgorne okreslanie, ze 1000kcal/dzien jest dobre dla wszystkich/wiekszosci nie ma zbytniego sensu (sorry Smoczusu . Proponuje troche inne podejscie: 1. okresl ile mniej wiecej jadlas/es dziennie dotychczas - otrzymujesz pkt wyjscia (np. 2000kcal) 2. wychodzac z tego miejsca, jesli chcesz a. zredukowac [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2003 6:56:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Czasem właśnie dziwi mnie takie podejście. Tzn. nic mi do tego oczywiście :P Nie wiem czy to przez futerko, czy co :P Ja mam zupełnie inne podejście- dziadek był myśliwym, do tego na wsi chodował kiedyś króliki i inne zwierzątka i to dla mnie normalne, że się takie rzeczy je. Jakbym miała z tym problem to raczej w ogóle bym mięsa nie jadła. [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2018 5:56:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    j/w Każdy ma inne podejście do treningów. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-12 20:56:18

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 8:55:50 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    To jest ta z twojego linku Numer ISBN: 978-83-7770-889-7 ale podejrzewam że wszystkie mają podobną treść a inne okładki.Ale na twoim miejscu brałbym Encyklopedię Polskiej Sztuki Kulinarnej tak intuicyjnie bo treści nie znam.Ostatnio przeczytałem też bardzo ciekawe książki Anny Ciesielskiej "Filozofia Zdrowia" , "Filozofia Życia" i najnowszą [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2014 8:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] normally opt to use HCG after you've done a long cycle, usually 8 weeks or more. Note that almost all proper cycles are 8 weeks or more in length, its just that some beginners have a phobia of needles and opt to waste their time with an all oral stack first, in which case the cycle wouldn't be longer than 6-7 weeks. In these cases too HCG [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2004 10:03:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] dalsze spadki. Bo jednak schudnac do jest jedno, ale potem uniknac jojo i utrzymac efekt to tez sztuka :-) Cos mi sie na szczescie w glowie przestawilo i mam teraz troche inne podejscie do jedzenia - szczegolnie do zajadania problemow/stresu. Aha - kazdy kg na minusie swietuje zakupami nowych kompletow bielizny %-) I od razu jakos latwiej o [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2018 6:15:53 AM Liczba szacunów: 7
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    U nas różnie z tym egzekwowaniem prawa bywa, wiem ze bywaly sytuacje kiedy osoba broniąca się teleskopem została skazana ponieważ prokurator miał takie a nie inne podejście ;) różne sytuacje pośród znajomych miały miejsce. Ja mam wożę w aucie ale używam w ostateczności, jeżeli ktoś do mnie wystartuje z nożem lub czymś podobnym. Użycie jej w [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2019 10:59:56 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] redu. Planuję zacząć nowy trening. Chciałabym skoczyć ciężarami do góry więc taki prosty trenig mi chodzi po głowie. Chciałam z mężem przedyskutować, ale ma totalnie inne podejście i się pokłóciliśmy, więc tu wrzucę wstępny zarys :P A 1. Mc 5x5 2. Chin up/opuszczanie 4xmax 3. Przysiad 3x12?? 4. Hip thrust 4x8 5. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 10:26:50 AM Liczba szacunów: 0