SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

indeks glikemiczny zoltego sera

  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białego i 200 gram srra zółtego i jak tego nie zjem czuje sie źle! mleko jest najlepsze! Zawiera duzo wapnia, białko, łatwo przyswajalną laktoze która dodatkowo ma niski indeks glikemiczny! U mnie 90% białka pochodzi z nabialu. Każdy organizm kiedy sie rozwija robi to dzieki mleku! Jesli mleko było by szkodliwe natura nie wyposarzyła by [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 7/20/2004 10:09:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinna być jak najbardziej zbliżona do żywienia człowieka zdrowego. Zasadnicza modyfikacja polega na znacznym ograniczeniu łatwo przyswajalnych węglowodanów (indeks glikemiczny), w tym przede wszystkim słodyczy i przetworów zawierających znaczny dodatek cukru. Ogranicza się również tłuszcze, natomiast zwiększa się ilość białka w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 4/9/2007 3:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z nogami - zero kształtu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IG - indeks glikemiczny. A mozesz te marsze robic jak tylko wstaniesz na pusty zaladek i pozniej po tym marszu tak z conajmniej 1 godzine zjesc, troche ryzu plus kurczaka ? Wtedy dzialalby niezly katabolizm i masa miesniowa by spadala. Ogolnie to tak... cala dieta to w sumie jest taka, ze najlepiej jesc: - warzywa, - mieso - kurczak, wolowe, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 4/27/2010 3:41:29 PM Liczba szacunów: 0