SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilosc kcal

  •   2014-05-18 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 35       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,7            Waga tłuszczu             16,5            Zapotrzebowanie             3 644           Dieta             2 241           Bilans            -1 403        DIETA / SUPLE dziś trochę więcej owoców w miejsce ryżu (trochę za dużo [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:48:10 Liczba szacunów: 0
  •       2014-06-07 sobota              Regeneracja / dzień - 6      ze względu na zbyt ostro spadającą wagę robię weekend mocno czitowy, na sporym plusie w bilansie PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,1            Waga tłuszczu             14,3            Zapotrzebowanie             2 917           Dieta             4 439           Bilans [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 21:28:30 Liczba szacunów: 0
  •     2014-06-11 środa - DT            Cykl - 14 / dzień - 3        PARAMETRY PODSTAWOWE dziś waga wypluła 90,1kg, w tym tygodniu powinno zejść poniżej 9 dyszek, waga ładnie leci w dół, tłuszcz powoli i sukcesywnie też spada tłuszcz wisceralny spadł na poziom 5    Waga             90,1            Waga tłuszczu             12,3         [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 23:47:38 Liczba szacunów: 0
  •   2014-06-12 czwartek - DNT          Cykl - 14 / dzień - 4        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,0            Waga tłuszczu             13,3            Zapotrzebowanie             3 550           Dieta             2 548           Bilans            -1 002        DIETA / SUPLE wieczorem po tenisie zlapal mnie spory bol brzucha nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 23:32:56 Liczba szacunów: 0
  •     2014-06-20 piątek - DT           Cykl - 14 / dzień - 12       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,1            Waga tłuszczu             13,6            Zapotrzebowanie             3 095           Dieta             3 138           Bilans              43          DIETA / SUPLE dziś miska prawie na czysto, standardowo wpadła masa [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 21:29:31 Liczba szacunów: 0
  •     2014-06-21 sobota - DNT          Cykl - 14 / dzień - 13       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,3            Waga tłuszczu             13,3            Zapotrzebowanie             2 740           Dieta             2 393           Bilans             -347         DIETA / SUPLE dziś w misce wyjątkowo chleb żytni (muszę wyjeść zapas bo [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-21 21:06:46 Liczba szacunów: 0
  •     2014-06-27 piątek - DT           Cykl - 14 / dzień - 19       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,1            Waga tłuszczu             11,6            Zapotrzebowanie             2 956           Dieta             2 747           Bilans             -209         DIETA / SUPLE dziś ponadprogramowo lody   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 16:31:05 Liczba szacunów: 0
  •  2014-06-30 poniedziałek - DT        Cykl - 14 / dzień - 22       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             87,5            Waga tłuszczu             11,9            Zapotrzebowanie             3 238           Dieta             2 387           Bilans             -851         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 22:53:38 Liczba szacunów: 0
  •     2014-07-15 wtorek - DT           Cykl - 14 / dzień - 37       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,2            Waga tłuszczu             11,2            Zapotrzebowanie             3 125           Dieta             2 532           Bilans             -593         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-16 20:14:02 Liczba szacunów: 0
  •     2014-07-18 piątek - DT           Cykl - 14 / dzień - 40       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,4            Waga tłuszczu             10,3            Zapotrzebowanie             3 353           Dieta             2 532           Bilans             -821         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 08:45:41 Liczba szacunów: 0
  •     2014-07-23 środa - DT            Cykl - 14 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             86,1            Waga tłuszczu             11,8            Zapotrzebowanie             2 684           Dieta             1 960           Bilans             -724         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 22:00:08 Liczba szacunów: 0
  • SFD/Images/2015/7/28/9d8a40b9d09748faa9b226c80825b23a.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -równoległych testerów, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców no i hejterów %-) Wielkie dzięki firmie HI TEC oraz ekipie SFD za tak konkretny TEST oraz za możliwość wzięcia w nim udziału DANE PODSTAWOWE Wiek - 37 lat [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:52 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c77266a07c364f21a003137e951b8b87.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d2c105b6e6446449508e39d5a33ade1.JPG O to moja mini recenzja Supli HI TEC . Na początek HI TEC WHEY C6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a09ca4357ba9489cb4114e678239e2c6.jpg 1. Skład Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna 1530kJ/ 360kcal Białko 83,9 [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 17:12:09 Liczba szacunów: 0
  •     2014-05-13 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 30       po wczorajszym treningu mocne domsy w klacie i przedramionach, bicki też czuję ale mniej podobnie brzuch wczorajszy wyciskanie gilotynowe na klatę zrobiło konkret robotę, będzie częściej chodzić u mnie taki wariant PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 23:44:41 Liczba szacunów: 0
  •     2014-05-20 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 37       po wczorajszym treningu czuję dość dobrze klate i bicki - mocny trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,9            Waga tłuszczu             16,2            Zapotrzebowanie             3 082           Dieta             2 350           Bilans             -732         [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 20:32:51 Liczba szacunów: 0
  •   2014-06-01 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 49       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,7            Waga tłuszczu             14,6            Zapotrzebowanie             3 542           Dieta             2 447           Bilans            -1 095        DIETA / SUPLE dziś po tenisie opitoliłem jednego loda - w sumie to nie [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 10:53:49 Liczba szacunów: 0
  •       2014-06-05 czwartek            Regeneracja / dzień - 4      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,2            Waga tłuszczu             13,7            Zapotrzebowanie             3 271           Dieta             2 143           Bilans            -1 128        DIETA / SUPLE coraz mocniej zaczyna dokuczać mi ssanie, przez co powoli [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 22:35:51 Liczba szacunów: 0
  •      2014-06-08 niedziela            Regeneracja / dzień - 7      PARAMETRY PODSTAWOWE po wczorajszym ostrzejszym przyczitowaniu odczyty na tanice zgłupiały totalnie, w okoliacha wtorku/środy powinno wrócić na właściwe tory    Waga             91,8            Waga tłuszczu             11,5            Zapotrzebowanie             3 592        [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 22:07:58 Liczba szacunów: 0
  •       2014-06-10 wtorek              Regeneracja / dzień - 9      po wczorajszym treningu mega konkretne domsy w klacie i bicepsach widzę że tydzień przerwy od siłki zrobił dość dobrą robotę, mięśnie w pełni się zregenerowały i odrazu jest lepsza reakcja organizmu na trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,0            Waga tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 22:04:12 Liczba szacunów: 0
  •   2014-06-19 czwartek - DNT          Cykl - 14 / dzień - 11       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,4            Waga tłuszczu             12,6            Zapotrzebowanie             3 177           Dieta             2 797           Bilans             -380         DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 13:08:39 Liczba szacunów: 0