ile tse

[...] nawet mały progres. Leci na pewno >1kg tygodniowo. Ale do rzeczy:) Co myślisz żeby po tym "cyklu" dać AAKG Xplode przed treningiem. Może złagodzi zejście z kreatyny o ile wogóle o tym można mówić. Po tym zrobiłbym min. miesiąc luzu z bilansem na zero i lecimy już mocniej do upragnionego celu 10% :P. A właśnie, zejście tak nisko z poziomiem [...]

[...] spalaczami (Scorch+TSE), ale niestety po tygodniu mój organizm odmówił posłuszeństwa więc w chwili obecnej dieta to mój podstawowy "spalacz tłuszczu" + siłka + aeroby. Na początku polecam wyciągnąć ile się da z diety, a to też "chwilę" potrwa. Kiedyś wychodziłem z założenia, że dieta to dodatek - dzisiaj wiem, że to podstawa.

[...] lajtowe spalacze TSE, Dyma burn i buzer super pump250. 7 .POZIOM BF% : 14 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia raczej Endomorfik 9.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 100 -Przysiad: 80-100 -Mc: -140 -Wyciskanie na barki 60-70 10 . Czy masz dietę?: TAK

[...] co dalej. Jeśli chodzi o kolano to jestem 8 miesięcy po rekonstrukcji ACL - kolano miewa się coraz lepiej ale nie to jest tematem dyskusji... Zastanawiam się jakie macie przeciwwskazania do w/w supli i co polecacie zamiast tego. Z diety wyciągam max ile się da - 164b/107t/199w/w = 2311 kcal Zmieniony przez - kuki_88 w dniu 2013-03-21 22:08:33

Kupiłem 30 tabsów TSE na próbe i zamierzam brac po 2 dziennie czyli razem przez 15 dni. Jaki będzie najefektywniejszy trening ??? Chce wydusić jak najwiecej, bo mam lipo/albo gino. Ładować ile wlezie przez 15 dni czy lepiej spokojnie ??? Głowne partie to klatka i dolny brzuch. Trening w domu, mam rowerek stacjonarny i 2 hantle.

fakt troche dlugo, ale u mnie tez tak czasami bywa ile czasu robisz aeroby, a ile trwa trening? Greg, ja w DNT robilbym na czczo (wczesniej aminki +TSE), jezeli nie robisz Hiita, a w DT po treningu, krótszą wersje aero (do 20min max) Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-03 12:24:15

Myślę, nad dodaniem treningów z kickboxingu 2x/tyg + dorzuceniu TSE przed siłką/kb (w dnt jak to dawkować? \-)) i ogólnie trochę zmienieniem makro, bo podliczyłem wczoraj ile jem, to mi wyszedł głodówkowy lowcarb, jedynie cotygodniowe ładowania ratują psychę i chyba ucinam tł do 60g, a węgle do 220 podbijam.. (jakieś wafle ryżowe + woreczek ryżu) [...]

Chyba malo wegli, ile wazysz? 7:30 40g płatków owsianych 150g mleka 150g jajek całych 29,8g B / 35,85g WW / 22,65g T 11:40 70g chleba razowego 50g szynki // WIECEJ 30g sera gouda // WYWAL A DORZUC OLIWE 22,82g B / 36,4g WW / 12,72g T 15:10 50g ryżu białego // BRAZOWY 100g kurczaka/twarogu chudego 10g oliwy // WARZYWA 21,95g B / 36g WW / [...]

No moze sie skusze na nastepnej redukcji A mam pytanie jeszcze ile czasu mozna brac tussi i tse zeby cielo, raz czytam, ze jak nie ma sidow tzn. ze najalepiej zaczelo palic, gdzie indziej ze juz receptory wypalone i po*****u

[...] 2 czy 3 serie? Czy odpuścić sobie przedramię w FBW/PushPull. Zamierzam zakończyć ten cykl koło świąt – dobrze czy lepiej dalej robić dalej po sylwestrze (jak tak do przez ile?). Aeroby: Na razie biegam aeroby 40min (około 6km) pon,wt,śr,czw,pt,so ; niedziela odpoczynek czy nie lepiej będzie dodać parę interwałów i zmienić na: 1 opcja pon,śr,pt [...]

Zajmij się dietą i dorzuć TSe ile chcesz - efekty będa na pewno jeśli spełnisz podstawowy warunek - dieta !

Monster ale napisz cos wiecej o Twojej redukcji i ile opakowan TSE zjadles.

a ja piernicze TSe niby zeszlo 8kg i -5cm w pasie w miesiac ale optycznie nie ma poprawy . Juz zakupilem thermala pro . Aaaa Smoku o ile sie nie myle to Ty stosowales thermala?

Witam kolege! Odebrałem dzis opis do rezonansu ale u lekarza nie bylem bo go nie ma, bedzie dopiero za 2 tygodnie wiec prosze o przetłumaczenie mi nazwy schorzenia z łaciny na polski i wytłumaczenia opisu bo malo z niego rozumiem. POSTARAM SIE KROK PO KROKU WYJASNIC NA ILE BEDE W STANIE MR kręgosłupa szyjnego Badanie wykonano w sekwencjach SE [...]

[...] W dni, bez treningu, albo z aero, nawet mozna sama oliwe tam dac. Spalacz, to czesto efekt placebo, ale mozna cos lajtowego zarzucic, na poczatek, aby sprawdzic, wrazliwosc (TSE, z Olimpa, czy Scorch Man) ! Jak reagujesz na kofeine i ile spozywasz kawy, herbaty ziloenj w ciagu dnia ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2011-04-10 11:17:58

Nie no ja tego thermala pro EVO:) kupilem w cenie zwyklego thermala, nic nie doplacalem. Zreszta to jest nie wazne. Wazne jest czy brzuch boli po tussi z TSE czy nie... MassPower - z tego co sprawdzalem to w Thyrotherm nie ma efki... BTW Ile po zarzyciu efedryny mozna isc cwiczyc na silowni? Bo dzisiaj wzialem o 10 a o 11 cwiczylem i powiem [...]

[...] ubylo mnie 30 kg obecnie waże 89kg przy wzroscie 183. jesli stosujesz sie nonstop do diety - odpuscilbym na 2-3 tygodnie - ew dopytaj prosze jesli mam racje ze nie robiles tego Stosuje 10 wskazówek żywieniowych z jadłospisu całkowicie wywaliłem śmieciowe jedzenie,fast foody,słodycze,słodkie napoje,pieczywo,jedzenie smażone jak widać dało [...]

hehe chodze nabuzowana ze szok to przez tse no i przez ta low carb o ile 60g ww zalicza sie jeszcze;] jutro ide na cwiczenia a co do diety wyglada to mniej wiecej choc nie zawsze xD tak: 1. owsiane 25g mleko 250ml 1/2jablka 2. ser twarogowy ziarnisty 200g 3. udko z kurczaka wedliny rózne(co w domu bylo xD) 4. indyk <200g mleko 200ml otreby [...]

Dziewczyno, ile ty masz lat? 19? I trujesz się TSE??? I ten twój upór: dieta, dieta, dieta! Kazała ci obli zrobić przerwę? Nie zrobiłaś, dalej brniesz nie wiadomo gdzie. Kiepsko widzę twoją kondycję zdrowotną za kilka lat...

2 tse przed treningiem i mam problemu z oddychaniem,niech bierze tyle ile czuje,ze moze,elite po Twoich przygodach z babajagą nie dziwo ze musisz tyle brac