SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to gramów

  • Trening siłowy powoduje celowe uszkodzenia włókien mięśniowych, a białko jest potrzebne, aby stymulować wzrost mięśni i proces ich naprawy. Maksymalna synteza białek mięśniowych jest kluczem do optymalnej adaptacji i regeneracji po ciężkich treningach. Ilość białka niezbędna do osiągnięcia maksymalnej syntezy białek mięśniowych została dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11820 Data: 2/29/2020 12:29:07 PM Ocena: 5
  • Łyżka stołowa, ile to gramow ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze poruszany byl juz ten temat duzo razy ale mi jest potrzebna szybka odpowiedz, a nie umiem znalesc ile to jest, wiec prosze napiszcie mi ile to jest jedna lyzka stolowa gramow...z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12345 Data: 11/13/2003 8:17:15 PM Liczba szacunów: 1
  • 1 dag ile to gramów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce wiedzieć czy wiecie ile gramów to jeden dekagram ???????????????????????????????????????? ???????????????????????????/ Ile jest dwa + dwa i ile jest sto tysięcy razy dziesięć tysięcy ??????????????????????/// ??????????????????? ???????????????????? ????????????? ????????????????????????????? ?????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 10/16/2011 3:52:05 PM Liczba szacunów: 0
  • 40 ml ile to jest gramow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    40 ml ile to jest gramów. Jezeli ktos by mi udzielil takiej odpowiedzi byl bym wdzieczny Poniewaz zastanawiam sie ile wsypac odzywki do szklanki poniewaz nie mam miarki ze skala. Dziekuje za pomoc i pozndrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 1/24/2011 3:33:46 PM Liczba szacunów: 1
  • 100 gramów ile to mililitrów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile mililitrów mieści się w 100 gramach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 11/7/2012 9:30:11 AM Liczba szacunów: 2
  • 1500mg ile to jest gramów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hamina

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 9/24/2010 8:54:30 AM Liczba szacunów: 0
  • 10 gramow ile to łyżeczek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    10 gramow ile to lyzeczek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 1/2/2013 2:40:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Musze obliczyć na sztuki herbatniki jest ich 30kg w pudełku waga jednego pudełka to 50gramów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 9/22/2010 11:03:03 AM Liczba szacunów: 0
  • 50 gramów gainera ile to mililitrów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    tak jak w temacie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2/4/2013 9:02:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ile lyzek to 35 gramów białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam białko OLIMP Whey Protein Complex 100% ale nie mamdo niej miarki,bo te d****e z olimpu nie pakują miarek,i możecie mi powiedzieć na oko ile łyżeczek stołowych (takich do zupy) to 35 gramów tego białka? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 7/17/2013 9:30:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam miarkę o pojemności 50czegostam. Ile to gramów? I jeszcze jedno, odzywke+banan lepiej zjesc przed czy po treningu? Zmieniony przez - krowinn w dniu 2015-02-25 18:27:02

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2015 6:06:58 PM Liczba szacunów: 0
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Oto jak wygląda, według mnie, suplementacja.Wszystkie poprawki mile widziane! DT 45min przed treningiem 7kaps BCAA + 4 kaps L-glutaminy + 1 tab. SPIKE tuż po treningu 7 kaps BCAA + 10g L-glutaminy przed pójściem spać 5g L-Glutaminy DNT na noc 5g L-glutaminy Pewnie zapytacie po co ta glutamina w kapsach? Otóż to tylko z powodu komfortu [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2008 7:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym Mass Xxl Trec była miarka (podziękować) i jest tam napisane 50 cc i chciałbym się zapytać ile to gramów? 35? Póki co skorzystałem z łyżki stołowej i 7 łyżek wsypałem i wymieszałem z WODĄ, mam pytanie, czy może być z mlekiem? ( btw przepyyyszny smak truskawkowy) Okej, ogarnąłem temat 3 x 50 cc = 70 gr, czy można z mlekiem rozpuścić czy to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2013 9:17:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WW :/ Czy chleb żytni pełnoziarnisty mogę zastąpić jakimś innym? Czy raczej nie? Bo on ma duzo WW i nawet jak dałem 50g to i tak było dużo :/ Potem Oliwa z oliwek ile tego pić? z 10ml ile to gramów? Szukałem przelicznika itp ale nic :/ Co do ryb to jakie te ryby jeść? Podobno mają być chude. Ja na tym Vitalmaxie ustawiłem sobie: [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 10/27/2009 6:02:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Powrót po przerwie (na forum)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to miło. A jeszcze jakbyś mi coś odpisał, w sprawie tego co pogrubione 4 posty wyżej? Zastanawiam się czy czasem nie dodać jeszcze jednego posiłku? Szczerze to nie chcę mi się liczyć ile to gramów wychodzi, w tych posiłkach wszystkich, ale chyba będzie białko- 300g, tłuszcze- 66g<, ww-550-600g?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2/27/2011 4:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • RED BULL w akcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Guziec ty mówisz o RED BULL'u w proszku ? Gdzie mozna cos takiego dostac i jaka jest cena całego opakowania ? A taka ciekawostka - z tego co pamiętam to dawka śmiertelna kofeiny (jednorazowo) to ponad 50 kaw. Policzcie sobie ile to gramów :)) -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17899 Data: 9/25/2001 8:46:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek - 100g płatków owsianych + 2 jaja + łyżka stołowa oleju lnianego, dodaj sobie np.owoc II posiłek - (nie mam pojęcia ile to gramów) 4,5 kromek chleba razowego, wieloziarnistego + 100g twarogu dodaj np.orzechy/pestki slonecznika/dyni oraz warzywa III posiłek - 20 dkg mięsa mielonego + 20 dkg ryżu białego lub 25dkg makaronu dwujajecznego + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 5/4/2009 4:30:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Produkty pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , tak jak napisał twórca tematu którego podesłałem link? :) i jak będę ważył produkty to jak mam ważyć np coś co podane jest na opakowaniu w litrach to skąd mam wiedzieć ile to gramów ? bo piszą na różnych forach że 1 litr nie jest odpowiednikiem 1 kilograma :) czasem jest to więcej a czasem mniej . Proszę o pomoc :) z góry dzięki Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 9/14/2014 5:07:32 PM Liczba szacunów: 0
  • wyszło mi tak... btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dieta masowa... nie wiem jak to popodstawiać pod jedzenie :-/ np jedna kromka chleba skad mam wiedziec ile to gramów??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 10/18/2005 11:39:26 PM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zadawalaś kilkukrotnie na temat pieczywa w tym temacie i otrzymałaś odpowiedzi. Dalej pytasz o to samo. Skoro znasz masę mięsa przed obróbką, jak i po obróbce, to wiesz ile określony element mięsa stracił wody w czasie pieczenia/gotowania. W ten sposób przy użyciu proporcji (proste matematyczne działanie - jak nie umiesz to zapraszam na [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2019 4:27:22 PM Liczba szacunów: 0