SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przytyliście

  • Ile przytyliście w te święta?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Pytanie jak w temacie, krótko zwięźle i na temat Mimo że długie nie były to ja przez obżeranie sie sobota-niedziela przytyłem 2kg Wynik dość dobry, gdyby mięśnie tak rosły

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 4/10/2007 10:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ile przytyliscie po masowce?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo mnie interesuje ile i w jakim okresie czasu przytyliscie namassowce? Niedlugo chcialbym zaczac masowac tylko nie wiem ile +/- przeznaczyc na to czasu a ile na ewentualna redukcje... P.S. jak mozecie to podajcie tez poziom bf przed i po

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 8/17/2008 7:47:10 PM Liczba szacunów: 1
  • Ile kg przytyliscie ?:P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam:) Pytam z ciekawosci ile zdobyliscie kg po wigilii;d ? mi udało sie 2 kg ^^

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 12/25/2010 1:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przed chwilą wyszło mi 16,2% tłuszczu.Słyszałem że to mało jak na robienie masy.Na razie w 7 miechuf zrobiłem 8 kg masy.Nie wiem czy to duzo czy mało.A wy ile przytyliście i w jakim czasie?? Aha i w domu na szafce znalazłem kartke z 6 lipca 2003 jak zaczynałem cwiczyć.Były tam napisane moje wymiary:Klatka 91 Biceps 31 i pas 75.teraz jest lepiej

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2004 9:25:47 AM Liczba szacunów: 0
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema. Mam pytanie do tych co robili bądź robią trening na masę 3 razy w Tyg + zdrowe odżywianie się. Ile przytyliście i po jakim okresie czasu ? Mam zamiar zacząć ten trening od następnego miesiąca, ale chciał bym się upewnić.

    Odpowiedzi: 1002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2010 12:53:53 PM Liczba szacunów: 0
  • A możecie powiedzieć jakie macie efekty po tej odzywce ile przytyliście? :P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2008 10:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    A ile przytyliście po tym?

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2008 6:23:36 PM Liczba szacunów: 0
  • trudne początki....i efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A uwaględnaiacie ile przytyliscie? bo 3kg tluszczu w góre to 1cm w łapce.. więc zakladamy 15kg w góre to 5cm w bicu...

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2009 8:18:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax Kreatyna 900g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile przytyliscie i ile siły wam przyszło to akurat nie zależy w głównym stopniu od kreatyny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2/27/2006 7:20:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? Przytyłem 110funtów 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? Kreatyna "Pałer Puder" 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 100g 2 razy dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? Stosowałem piwo VIP z Biedronki 5. Czy była stosowana dieta Była stosowana ale nie udało mi się schudnąć Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 7/9/2008 6:12:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Po rzuceniu papierosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile przytyliscie po rzuceniu palenia? oczywiscie jeżeli są wsród was tacy którzy poradzili sobie z tym zgubnym nałogiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 10/15/2005 12:44:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chciałbym wiedziec ile przytyliscie po kreatynie magna power bardzo bym prosil o podanie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 9/14/2008 3:31:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile przytyliście w te święta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do autora tematu: ...stary jesteś prze kozak... ...pytasz ile przytyliście w święta Bożego Narodzenia............. gdy wszyscy myślą o świętach wielkanocnych(bo temat założony w kwietniu) no comment

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 4/14/2007 5:15:16 PM Liczba szacunów: 0
  • co mi szkodzi będę pierwszy 1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 8 kg, pas bez zmian 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? mono universala 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 5g dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? no-xplode miarka przed treningiem (jak brałem go przed treningiem to dawka mono była mniejsza o 1g bo ma on 1 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 7/9/2008 3:20:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak efektownie nabrać kilogramow ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie... nie pisze ze niechce mieć diety tylko prosze was i najefektywniejszą... swoje przezycia doswiadczenia , brane odzywki i efekty po nich , ile przytyliscie w miesciac itp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 10/29/2008 10:05:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Coś skutecznego na apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    a orientacyjnie ile przytyliście po dibencozide ?? bo jak dla mnie to bys ie przydało z 10 kilo na dobry początek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 12/4/2004 8:49:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykll pomocy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 3 kg 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? Cm3 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 3 razy po 3 tab dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? Gainer mutant mass, stack masacra , ph h-drol 5. Czy była stosowana dieta tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2/8/2010 4:54:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeszcze ja mam pytanko ile mniej wiecej przytyliście , chodzi mi o mase mieśniową"????? Zmieniony przez - VOLDEMORD w dniu 2008-05-10 15:05:47

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2008 3:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening nóg dla wyciskacza

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ile poszła wam waga ciała? Jeżeli przytyliście również, to jasne że ławka wam poszła w góre.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 8/2/2004 10:34:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy jest dobrze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile wy przytyliście na pierwszym razie kreatyny w ciągu całego cyklu i jak wam sie poprawił wynik w wyciskaniu na ławce prostej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2/13/2006 8:36:16 PM Liczba szacunów: 0