SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile pic wody

  • [...] i znalazł się w szpitalu. Ustalono stężenie sodu we krwi wynoszące 121 mmol/L (czyli znacząco niższe, niż wynosi norma). Zmarł z powodu obrzęku mózgu (w tym pnia mózgu). To ile w końcu trzeba pić? Zalecenia dotyczące picia co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie można znaleźć w licznych artykułach. Jednym ze źródeł może być zalecenie z 1945 r.: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 3/26/2021 3:15:11 PM Ocena: 0
  • Zadając pytanie jakiejkolwiek osobie “ile dziennie powinniśmy pić wody?”, najprawdopodobniej uzyskamy odpowiedź "im więcej tym lepiej". Jednak, jak rzekł Paracelsus "dawka czyni truciznę", zarówno nadmiar, jak i niedobór wody jest dla nas groźny. Woda ma wiele zalet, pełni niezliczoną liczbę funkcji w naszym organizmie i przynosi wiele korzyści. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 12/20/2017 10:16:59 AM Ocena: 5
  • Ile wody powinna pić osoba aktywna fizycznie? Woda a kortyzol!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] nie jest on wyłącznie hormonem “negatywnym”. Jest on potrzebny w naszym ciele i odgrywa ważną rolę w regulowaniu pracy wielu układów i narządów.  Badanie Naukowcy z Chile pracujący na Uniwersytecie Finis Terrae, przeprowadzili eksperyment z udziałem 17 nastoletnich piłkarzy. Badacze podzielili chłopców na dwie grupy, które rozegrały między [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 8/25/2020 1:28:20 PM Ocena: 0
  • Ile pić wody

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy litrowa butelka wody wystarczy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2/16/2021 10:23:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile pic wody??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam "wielkich" kolegow.Mam pytanie co z plynami. Podczas treningu wypijam 0,75L wody :P na 2h czy tyle wystarczy?? i czy pozniejsze nawadnianie jest wskazane? Pic czysta wode czy z dodatkami? Napiszcie co wrazie czego dodac do wody pitej podczas treningu. ps.czlowiek nie wielblad pic musi :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2/15/2005 11:50:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile pić wody i co do niej dodawać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapytać o dwie rzeczy. Czy powinienem dodawać soli morskiej do wody, którą piję podczas treningu na siłowni? Czy może coś innego, bo podobno wszędzie dodają teraz sól i znacznie przekraczamy jej limit spożywania w ciągu dnia Drugie pytanie - ile powinienem pić wody w ciągu dnia, jeśli zaczynam przygodę z siłownią (trenuję 3x w tygodniu)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 3/3/2020 11:57:10 PM Liczba szacunów: 6
  • Ile pic wody po skonczenym cyklu kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze. Skonczylem cykl z kretka i mam pytanie czy teraz jak niebiore tez mam pic 3-4litry wody dziennie czy juz nie musze tyle ?????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2/18/2005 3:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • ile pic wody na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w trakcie roku szkolnego planuje suplementacje kreatyna z domu wychodze po 6 wracamm okolo 17 tak ze nie moge nie wiadomo ile wypic wody jak myslicie czy 2-3 l na dzien wystarcza czy bedzie za malo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 8/22/2012 10:51:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Ile pić wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam rozpocząć cykl kreatynowy ok 6/7 tygodni.W DN 1 porcja na czczo w DT 2 porcje jedna rano na czczo druga po treningu.Jedna porcja to 0,3g na 10kg masy ciała.Więc ile wody powinienem pić dziennie?dzięki za odp :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 416 Data: 7/26/2016 3:33:19 PM Liczba szacunów: 3
  • ile litrow wody pic podczas cyklu na kreatynie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    siemanko mam pytanko ile litrow wody nalezy sporzywac dziennie podczas cyklu na kreatynie ????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2003 9:31:11 PM Liczba szacunów: 41
  • Ile i kiedy pić wody? oraz pytanie o olej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwa pytania 1. Czy są jakieś wskazania lub przeciwwskazania kiedy i ile należy pić wodę. Powiedzmy np. podczas treningu dużo pić, a przed snem mało itp. czy po prostu można pić ile się podoba? przyznam, że podczas treningu wypijam bardzo dużo wody i potem przez pół dnia co chwile chodzę sikać, więc może nie należy pić za dużo..? 2. Jak poleję [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 6/4/2008 11:14:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam mam 17lat waze 74kg przy 187cm wzrostu mam poważny problem mianowicie nie wiem ile wody powinienem pic dziennie słyszalem ze kolo 3 litrów ale nie jestem a także mam problemy z zasypianiem wstaje o 6 do szkoły a klade sie spac o 1rano i tak codziennie chyba to zle i niesprzyja kulturystyce prosze o pomoc co powinienem zrobic by sie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 9/10/2007 10:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna- ile pić litrów wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziś ok. 100g kreatyny w prezencie, chciałbym to wykorzystac w ciągu najblizszych dwóch tygodni. Mam 3 pytania. 1.Ile dziennie pić litrów wody ? 2.O 6 rano jako 1 posiłek jem płatki owsiane z mlekiem, ile minut przed płatkami mam brac kreatyne ? 3.Do ilu ml wody wsypac kreatyne przy spozywaniu ? Starczy szklanka ? Dzieki z góry i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 5/5/2013 9:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - Ile pić dziennie wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 169cm wzrostu i ważę 55kg. Przy takich gabarytach i universal creatine creapure ile powinienem wody pić dziennie? A ile minimalnie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 12/17/2011 5:45:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ile pic dziennie wody

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna pic wode z kranu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 9/25/2010 5:11:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - ile wody musze pic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czy to prawda ze na cyklu kreatynowym trzeba pić dużo wody? Słyszałem nawet ze trzeba pić z 6 litrów dziennie ?? Prawda?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2004 9:30:20 AM Liczba szacunów: 15
  • ile wody pić w czasie redukcji ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema !! Pisze w takiej sprawie . Mianowicie jestem na diecie redukcyjnej 0 kcal . I mam takie pytanie ile wody powinno sie pic w czasie redukcji Ja pije w granicach 4-6 l ( i nie wiem czy nie za dużo jej pije ? ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2/1/2009 11:10:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ile wody powinien pic sportowiec z niewydolnoscia nie na czym wlasciee polega ta niewydolnosc? na tym ze sie malo lub wcale nie sika?czy pod skora zatzrymuje si ewtedy woda?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 8/4/2005 9:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ile wody pic przy cyklu kreatynowym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwicze na silowni i stosuje cykl kreatynowy. ile wody mam pic? do tego przy wysilku bardzo sie poce. a w sumie to leje sie ze mnie woda

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 5/26/2010 1:16:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Po skonczonym cyklu krea ile wody pic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam tekie pytanko. Zakonczylem Cykl Kreatyny czy nadal powinienem spozywac takie ilosci plynow co na cyklu czy spokojnie moge ograniczyc jej ilosc. Dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 6/6/2004 11:07:02 PM Liczba szacunów: 0