SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile miodu

  • Tłuszcz w dietce na masę - czy nie za dużo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ok ( może tyle być ) miodu masz zbyt dużo :) , delma do wywalenia , pszenne pieczywo warto zamienic na lepsze, no i po co ta nutella :) Tluszczem się nie zalejesz od tłuszczu - zalejesz się od zbyt dużej nadwyżki kalorycznej , napisz ile wynosi twoje zero kaloryczne i jak liczone Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-09-16 15:24:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 462 Data: 9/16/2019 3:23:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - zamienna! Proszę o pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co mogę wrzucić zamiast tego miodu? : D I co z tym węglami, ile przed snem mogę maksymalnie tam wrzucić?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 1/21/2014 7:18:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zaparcia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metody leczenia fizykoterapeutycznego: galwanizacja, masaże brzucha, itd. U chorych z podwyższoną aktywnością skurczową jelit niektóre rodzaje fizjoterapii mogą wywołać nasilenie bólów żołądka. » Powikłania zaparć. Długo utrzymujące się zaparcia mogą spowodować różne komplikacje. Pojawić się mogą stany zapalne jelita grubego. Tworzyć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 3/24/2010 6:33:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety nie mam carbo w domu.....w domu posiadam Glukoze i Miód.... moze miód ??? ale ile łyżeczek do cukru miodu by dac ??? bo troche zgupiałem teraz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 8/20/2005 1:23:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie domowej roboty wody z owocami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 szkoda zachodu z takim czymś, nawet smaku po tych malinach czy truskawkach nie będzie, to będzie zero kalorii tak woda miała, miód Ci się cały rozpuści więc ile dasz miodu tyle będzie miała woda kalorii 2 jak już to sok z cytryny, miód o szczypta soli.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 515 Data: 12/23/2019 8:03:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie domowej roboty wody z owocami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 szkoda zachodu z takim czymś, nawet smaku po tych malinach czy truskawkach nie będzie, to będzie zero kalorii tak woda miała, miód Ci się cały rozpuści więc ile dasz miodu tyle będzie miała woda kalorii 2 jak już to sok z cytryny, miód o szczypta soli. Tak myślałam o tej drugiej wersji, że będzie lepsza, szczególnie że mam bardzo porządny miód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 515 Data: 12/23/2019 8:17:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jem co mama ugotuje co przeważnie masz na obiad (zupę czy mięso z ziemniakami?) IV Posiłek (przed treningiem) Ryż brązowy 2-3 jajka Twaróg Orzechy OK, tylko napisz ile godzin przed treningiem jesz ten posiłek? Możesz dodać warzyw V Posiłek (po treningu) Ryż biały Tuńczyk tuńczyk na wodzie czy w oleju? VI Posiłek (kolacja) Twaróg Jajka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2/14/2009 8:39:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Co dobrać do diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się to nie powtórzy;] ) 20-150gr ryby 23-koktajl 200ml mleka+banan+odrobina miodu Co o tym sądzicie? Co zmienić? Jeśli kupiłbym jakąś odżywke, mam namyśli whey profi mass(ile brać?najlepiej przed czy po posiłkach?), po której kiedyś miałem spore efekty, jakieś 3.5kg na miesiąc przybyło. Ale jadłem wtedy jak świnia...teraz apetyt po problemach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 1/16/2010 1:40:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    1. posilek okolo 8.00 platki owsiane 70g 2 jaja cale Brakuje warzyw lub owoców, po za tym trochę mała ilość białka z 2 jajek i płatków uzyskasz maksymalnie 20g białka. 2.posilek okolo 11.00 ser bialy 80g chleb razowy 3 kromki porzadne okolo 100g oliwa z oliwek ok. 15g Znów brakuje źródła warzyw, pamiętaj że są one bardzo ważne, mają ogromny wpływ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 6/27/2011 4:08:13 PM Liczba szacunów: 0
  • kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Denis chodzi ci o przepis z lecytny, miodu i kozieradki? Czy jakis inny? Napisz cos szerzej co i jak i ile... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 3/14/2003 1:35:38 PM Liczba szacunów: 0
  • czy zawsze trzeba jesc bialko???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mit o tych wegla,ile bede o tym pisal,po treningu polecam ci np. 2 lyzki miodu z bialym chudym sere,najpierw miod potem ser albo razem jeden pies dla amatorow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 9/24/2004 10:28:13 AM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a mleko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a uczepiliście się hehe no to niech da zamiast dżemu miód I nie chodzi mi o to żeby napieprzyć niewiadomo ile tego dżemu,miodu tylko trochę żeby lepiej smakowało. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-10-30 15:44:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 10/30/2008 3:42:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Wegle a pora dnia? Czyli: pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic mu sie nie odłoży, jak nie ma dodatniego bilansu, skoro nie zdązył wcześniej zjesc tyle ile powinienen. bez miodu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 6/1/2008 11:32:13 AM Liczba szacunów: 0
  • miód zamiast glukozy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ile łyżek miodu mam zjeść tzn. wypić z wodą żeby dalo to pożądane efekty? Czy mogę rozmieszać miód w wodzie i dosypać kretki? -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 10/30/2003 12:06:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z własnych narządów i tkanek. Objadanie się cukrem wyczerpuje zapasy odżywcze organizmu. Ostatnio zebrano dowody, że powoduje on próchnicę nie tyle poprzez kontakt z zębem, ile przez wysysanie wapnia od wewnątrz. Cukier ograbia organizm z potasu i magnezu, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serca, z czego wynika, że jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 7/23/2004 2:27:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pić wode z miodem podczas treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile g miodu nalezy zezrec po treningu(mniej wiecej)?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 3/9/2005 9:15:02 PM Liczba szacunów: 0
  • To oprócz tego że ten miód jest zdrowy o ile nie jest substytutem PRAWDZIWEGO to ma jakieś wartości tak jak było na początku tematu: redukcja czy masa? Tu są dobrze opisane właściwości różnych typów miodu: http://www.pszczoly.pl/rozne/o_miodzie_lipa.php Sporo ciekawych informacji.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 11/7/2012 6:33:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Sogi za odp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( przy założeniu, że jedna jednostka w proporcjach równa się jednej szklance) . Zazwyczaj batony są klejące tylko od spodu. Możemy wybrnąć w dwa sposoby- posypując kleistą powierzchnię sezamem lub... bułką tartą. O ile sezam podobno kolarzowi nie pomaga o tyle bułka tarta jest ok, bo jej prawie nie czuć :). W każdym razie Życzę smacznego :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 6/8/2006 2:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ALC trzeba na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ile ty miodu chcesz dać do herbaty 5 łyżek jak to sie rozpusci nie ma co sie bawic w miodek glukoza albo carbo wyjdą taniej i efekt będzie lepszy (nie jestem przekonany co do fruktozy) Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 12/24/2003 9:27:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapotrzebowanie kaloryczne oraz btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok no wiec wstepny szkic jest taki: kcal 3264 b 176 2.2/kg ciala tl 104 1.3/kg wg xxx x/kg - z tego co wyczytalem: zobaczymy ile wyjdzie? b/tl/wg/kcal Posiłek 1 - 7:00 -100g platkow owsianych 11.90/7.20/69.30/366 -200ml 1.5%mleko. 6.80/3/10/94 -2 jajka gotowane(ok200gr) 19.60/15.20/1/218 -10g miodu do owsianki wg-7.95/kcal-32 Dodaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 8/25/2010 3:05:12 PM Liczba szacunów: 0