ile glutaminy

przed aerobami lepiej wziac np 3 kaps glutaminy,3 kaps hmb i 3 tab bcaa..czy lepiej wziac jeden antykatabolik ale w wiekszej ilosci? i na ile przed aerobami?..dodam ze jestem w trakcie cyklu na mase

Witam, jestem na masie ale zostało mi z kiedyś opakowanie bcaa (5g bcaa i 5g glutaminy w porcji).Czy opłaca się to brać,a jeśli tak to ile i kiedy?Posiłek przed treningowy to gainer z mlekiem jakieś 1,5h przed treningiem.Co radzicie?

Witam nadazyła sie okazja kupna glutaminy i sie wlasnie zastanawiam mam do wyboru tylko w kapsach z Olimpu glutamina jest w listkach ile listkow bym potrzebowal na cykl? Co myślicie o tej glutaminie?

Mam 3 pytania: 1 Czy po braniu glutaminy można urosnąć? 2 Czy glutamina jest dobra na przyrost masy? 3 Ile trzeba czekać na efekty? Dzięki za odpowiedzi

1. ile l-glutaminy i tauryny ma whey protein 63 ? 2. jakie weglowodany sa w odzywce whey protein 50 ? czy jest to typowy bulk ?

czy jest ktos zorjetowany ile w jednej kapsułce Glutaforce znajduje sie rzeczywiscie glutaminy ? pozdrawiam

Witam mam pytanie odnośnie łączenia glutaminy z nitro. Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te suple i ile brać. Proszę o odpowiedż. Pozdro

Witam, mozecie mi napisac jaka faze nasycenia wziasc do kreatyny 360 kaps i glutaminy 180 kaps. I ile razy dziennie je przyjmowac. Dziekuje ;)

Witam mam problem z dawkami? ile Cp do dextro + tauryny i glutaminy??? jesli ktos moze pomóc to prosze podac w gramach. dzieki i pozdr

a ile glutaminy/bcaa/hmb dziennie polecacie podczas rzezbienia przy thermie? Pozdrawiam, NoRtOn

dobra panowie to mam pytanie ... ile glutaminy brac zeby nie spalic miesni i zeby schudnac stosujac fat burnera przy 2h silowni i aerobach 45min,,,, ??? i czy to konieczne.. czy nie obejdzie sie bez glutaminy??? dzieki pozdrawiam RobsoN

[...] przeprowadzic protokół przyjmowania makroskładnikow od momentu wstrzyknięcia Insy - jak dlugo chceszja brac, co do niej bedziesz dodawal - moze tiazolidyne, glucophage, ile glutaminy dodasz do pierwszego posilku po strzale z insy, jakiego bialka bedziesz uzywal i ile minut po szocie przyjmiesz pierwsza dawke weglowodanow prostych, ile gram [...]

[...] sławku .. ale napomknołes temat glutaminy - a raczej chodzi mi o jej acetyl , czyli spzęzony kwas octowy , czytałem sporo o nim i w/g mnie nie ma on zadnego wpływu na to ile glutaminy zostanie wykozystanej i , że wiecej zostanie zaobsorbowane do kom ... to tak w/g, czytałem ogolnie o zastosowaniach kw. octowego Zmieniony przez - -Szoho- w [...]

[...] Bolid Total Creatine (250g) Mass gain saszetka (3000g) Hi-Tec Protein 80 (2500g) Jeszcze mi powiedzcie jak to wszystko łykać ? :) tzn. : 1) Ile kreatyny i ile glukozy do niej. ( łyżka stołowa starczy ? ) 2) Stosowac kreatynke z ładowaniem czy bez ? 3) Ile Glutaminy i kiedy ? 4) Gainerka ile razy dziennie ? [...]

pamietacie ile % glutaminy dociera do miesni ? bylo kiedys takie badanie na sfd

[...] jakie checi sa hrhr.Co do hmb to z checia dowiem sie jakie efekty u Ciebie.Kilka lat temu sam stosowalem to i to nawet dlugo i sam nie moge jasno powiedziec czy to cos mi dalo poza odchudzeniem portfela gdyz cala mase innych supli tez bralem.pozdro ps.Sprawdz ile glutaminy ma Twoje bialko-jak malo to moze warto zainwestowac w ten suplement.

[...] mnie suplement X dziala za to suplement Y nie dziala" mozna traktowac w kategoriach ciekawostek przyrodniczych a nie wiarygodnych argumentow. ps. Na zakonczenie polecam przemyslenie ile glutaminy, HMB i innego HGW lykali kolesie z czasow Rega Parka - ale oczywiscie wiekszosc tutejszych lykaczy tych specyfikow wyglada o niebo lepiej niz oni.

dziekuje za odpowiedz bardzo trafnie Pan mnie zrozumial co do amino co do reszty przystaje wiec 10kg gainera2 no i jakies dobre wiadro bialka tylko ile? i ile glutaminy? plus bcaa rowniez jaka ilosc? dziekuje pozdrawiam

W dni treningowe piję 100g, w dnt 50g, bo dietą i tak prawie 100% potrzeb zaspokajam,a gainera oszczędzam. Teraz pytam ile glutaminy dorzucić?

dlaczego nie masz chętki na słodkie ? ile glutaminy stosujesz, jeśli wogóle ? Czy stosujesz serie xplode czy kapletki ?? I jak z apetytem wieczornym, znasz takie coś jak dobowa manipulacja głodem ? Pozdrawiam Ciebie, ojca i matkę ...