[...] data waz. 02 2004 jest bardzo prawdopodobne, ze masz falszywke. Na 99%. Inne cechy charakterystyczne to: troche inny kolor pudelka (bardziej wyblakly roz), mniejsze ampulki, holder ampulek nie elastyczny. Do tej pory nie widzialem prawdziwej Omki z w/w nr seryjnym. Niektorzy sprzedawcy mowia, ze w srodku jest ruski prolongatum, 100mg. To lipa. Co [...]
Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 2001-10-05 22:02:31 Liczba szacunów: 0
[...] dokładnym obejrzeniu mogę stwierdzić że jeżeli była to podróba to robiona chyba w Jelfie :) Każda ampułka była tej samej wysokości, pudełko takie samo jak te z apteki + holder w srodku jak najbardziej elastyczny. Daty i numer seryjny na naklejkach na ampułkach wytłoczone czy też nabite innym ciemnym drukiem na pewno nie na drukarce [...]
Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 2001-10-09 10:13:56 Liczba szacunów: 0
[...] co on (bylo piec kartonow, czyli pare tysiecy sztuk, miejsce wawa). Panowie, po prostu trzeba uwazac. Przyjrzalem sie tej omie i faktycznie jest jakas taka dziwna (pudelko, holder, ampy wydaja sie byc w porzo, ale co tam do k...wy nedzy jest???). Jedno jest pewne SAA, to spory biznes i mozna na tym sporo zarobic, takze warto zainwestowac w [...]
Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13008 Data: 2001-10-11 17:05:43 Liczba szacunów: 0
Wiele osób które jest na forum jedynie po to aby zadawać pytania - czyli osoby niedoświadczone mają problemy z mięśniami brzucha. Czesto czytałem ich posty ale nie mogłem odpowiedzieć. Teraz, skoro już tu jestem przedstawię swoje zdanie na temat treningu mięśni brzucha. Jeśli robisz mnóstwo spięć ale nadal nie widzisz żadnych śladów tzw. [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2002-05-30 19:09:39 Liczba szacunów: 0
Witaj. MOje skromne zdanie jest takie : Tuż po przebudzeniu brałbym aminokwasy i kreatyne. następnie pełnowartościowe śniadanie, nigdy bym nie używał "prochów" do śniadania - ma dawać Ci energie na cały dzień, więc niech będzie samo w sobie pełnowartościowe. Drugą porcję kreatyny zaraz po treningu razem z carbo i serwatką - serwatka [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2002-05-30 20:30:09 Liczba szacunów: 0
Poniekąd Norton mamy takie same zdanie na temat uwypuklenia mięśni. Ty masę robisz na maszynie która daje Ci większy opró. Osoby nie mające dostępu do maszyny (jak naprzykład ja) używać mogą obciążeń. Sposób jest prosty. Trzymam 15kg na klatce piersiowej, ręce skrzyżnie na obciążeniu lub 10kg za karkiem. To mój sposób na mase mięśni brzucha. [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2002-05-31 10:57:04 Liczba szacunów: 0
Witam. Rozstępy skórne są pasmami zaniku elementów sprężystych skóry spowodowane nadmiernym przyrostem masy mięśniowej (bądź tłuszczowej) oraz niedostatecznie szybkiego rozwoju skóry w stosunku do przyrostu masy. Powoduje to rozciąganie tkanki skórnej, do momentu kiedy zaczyna pękać jej wierzchnia warstwa - wtedy mówimy o rozstępach. Sam mam [...]
Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16762 Data: 2002-05-31 11:27:22 Liczba szacunów: 0
Holder ja tez klade sobie ciezarki na brzuch... Jak 3mam za glowa ciezarek to juz ciezko idze...wogole ciezkie cwiczenie z ciezarkiem za glowa... Rzeczywiscie te cwiczenia dobrze wypuklaja miesnie... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2002-05-31 11:58:44 Liczba szacunów: 0
Witam ponownie. Podsumowując: RANO po przebudzeniu: 3 tabletki AMINO + 5g kreatyny PO TRENINGU : 7 tabletek AMINO lub 30g SERWATKI + 5g kreatyny + 60-80g CarboPur W DZIEŃ NIETRENINGOWY : zamiast porcji kreatyny po treningu weź 3g 2h po obiedzie. NA 30 minut przed snem porcję protein. Proteinami uzupełniaj wszystkie posiłki w których znajduje sie [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2002-05-31 21:20:51 Liczba szacunów: 0
Witam ! NIestety glukoza ma wysoki indeks glikemiczny,a co za tym idzie zwiększoną produkcję insuliny. Zwieksza to mozliwosc odlozenia sie glukozy w postaci tkanki tluszczowej . Ale nie to jest największym powodem dlaczego nie powienno sie jeść zbyt dużo glukozy. Przy częstym, cyklicznym podawaniu glukozy do organizmu (np. podczas cykli [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2002-05-31 21:52:18 Liczba szacunów: 0
Aminokwasy są lepsze od serwatki, i myśle że ja wziąłbym najpierw serwatke a potem Aminokwasy jak sie serwatka skończy; Ale myślę, że to obojętne. Co do Aminokwasów... rano powinienneś brać ok. 3 tabletek a po treningu jedną tabletkę na każde 10-12.5kg masy ciała. Łatwo więc policzyć - wychodzi 10 tabsów dziennie. Dlatego właśnie drogo wychodzi [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2002-06-01 11:01:13 Liczba szacunów: 0
Widać że nie wszystko wiem.... Norton czegoś nie rozumiem. Ryż to ww złożone a wafle ryżowe (chodzi o takie kułka jakby z dmuchanego ryżu) to jużww proste ? Dlaczego ? Thx. Pozdrawiam, HOLDER .
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15281 Data: 2002-06-02 00:03:40 Liczba szacunów: 0
Holder nie wiem kto ci takich glupot naopowiadal. Glukoza nie zamienia sie w tluszcz, nie odklada sie w tkance. Glukoza jest to pokarm dla kilku organow min. dla mozgu, jesli mozg dostaje zwiekszona ilosc glukozy to mysli, ze sie zbyt obficie odzywiasz i odwrotnie jesli w pokarmie nie dostarczysz glukozy to mozg bedzie myslal, ze glodujesz i [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2002-06-03 16:11:54 Liczba szacunów: 0
Zacząłem brać ThermaPro. Oczywiście jak zawsze nic na mnie nie działa oprócz alkoholu więc nie miałem żadnych objawów, żadnego pobudzenia itp. A jednak. Brałem 5 dni therme, dwie tabl rano i jedną po południu i trzeba przyznać że działa ale zauważyłem to dopiero dzisiaj kiedy niewziąłem (ze wzgl. na to iż wiedziałem że kumpel poczęstuje szampanem [...]
Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-13 21:22:14 Liczba szacunów: 0
Witam ! W 12 dni brania therma pro i lekkiej diety (zero areobów, treningów itp. ) spadłem w pasie o.... 4cm :) W niecałe dwa tygodnie :) Jestem zadowolony. Jeśli chodzi o wage, to spadło 3.5 kg, tesh nieźle ale liczy sie ten brzuszek. Efektów ubocznych zero oprócz potliwości. Nie mam nawet lekkiego pobudzenia. I nic sie nie chce jeść. Przede mną [...]
Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-20 21:46:54 Liczba szacunów: 0
czesc holder,mam pytanie czy bierzesz therme codziennie,nawet jak nie cwiczysz?dyyyyyy,napisales ze nie cwiczysz...to co ty robisz?tylko bierzesz therme i mniej jesz?!
Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-21 00:08:45 Liczba szacunów: 0