SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb co to jest

  • Powrót po 2 latach przerwy, pomoc, porada!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od dwóch lat nie ćwiczyłem i zapuściłem się jak świnia. Moja sylwetka jest zatłuszczona - może nie AŻ tak bardzo ale jest. Nie chce robić nic na sezon tylko z racji tego że mam teraz dużo wolnego czasu chce wyrzeźbić ciało. Zapał i chęci mam. Czy taki plan na rzeźbe się nadaje? Poniedziałek: Klata + Tric 1.Wyciskanie na ławeczce płasko 5x10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-05-17 19:56:16 Liczba szacunów: 0
  • Mex nutrition - Anabolic Pro

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anabolic_Pro_i30081_d380x380.jpg Opis - Znacznie podnosi poziom testosteronu - Wzrost siły i masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację powysiłkową - Twardsze, grubsze i silniejsze włóka mięśniowe - Znacząco poprawia sylwetkę Anabolic Pro to zdecydowana nowość na rynku suplementów, która z całą pewnością ma atuty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2013-12-18 11:51:18 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w Cwiczeniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbedna tkanke tluszczowa ktoirej u mnie nie brakuje. Mam 190 cm zrostu i waze 115 kg. Obwod bicepsa to 45 cm ale wiekszosc z tego to tluszcz. Zakupliem sobie hmb Olimpu 1250 mega Caps -300 kapsulek. Moj problem polega na tym ze nie mam gdzie cwiczyc. Chodze do kumpla2 razy w tygodniu gdzie cwicze klatke i biceps. Dodatkowo cwicze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2007-02-24 16:49:18 Liczba szacunów: 0
  • witam od jakiegos tygodnia taki zestaw sobie wchlaniam dziennie. L-karnityne 2 x dziennie HMB - w dni treningowe, 1x przed treningiem, 1x po treningu i 1x przed spaniem - w dni nietreningowe, 1 na czczo i 1x przed spaniem bialko - rano, po poludniu i wieczorkiem od 3 dni mam problem ze spaniem... nie wiem co sie dzieje. Jestem strasznie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-07-19 08:41:50 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o porade Thermal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! zaczynam własnie cykl na odżywkach cel to spalenie tłuszczu z próbą pozostawienia jak największej ilości mięsa. Oto suplementy - Thermal pro evolution z hollywood Labs - Nitrobolon II powder pucha 700 i 350g - HMB z Treca 190 mega capsów - Białko z Treca 1500 g ( dokupię jeszcze raz tyle ) - Dieta z ograniczonymi węglami przestrzegam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2007-07-24 22:29:53 Liczba szacunów: 0
  • 8kg mniej od 001.01 2008 co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liga lub zawody Mam zamiar zaczac chodzic na silownie i biegac od poniedzialku Moje pytanie jest nastepujace jak pozbyc sie boczkow i jaki suplement kupic?spalacz czy np hmb a Teraz kilka zdjec co sadzicie ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 89.5 teraz 81.5 Wzrost: 185 Obwód klatki: nie wiem :P Obwód ramienia: 33 teraz 31 luz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-02-16 12:08:29 Liczba szacunów: 0
  • Co z czym i gdzie :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. Stosowane już wcześniej suplementy : Kreatya,boostery,amino,bialka 7. Stosowane wcześniej spalacze : hmb,clenburexin,viper,venom,efka 8. TRENING: fbw + areo + bieganie 9. CEL CYKLU: rzeżba,poprawa wydolności 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2010-08-04 15:03:52 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem co poczac..HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam taka wielka prosbe,w sumie to zapytanie do znajacych dobrze temat.Mam problem z lekka nadwaga(jakies 5 kg),mam 178 cm i waga ciala to 78 kg..Najwiekszym problemem moim jest brzuch nie umie go zanic w swiecie stracic a co najlepsze gram w pilke od 10 lat i dziennie trenuje i mam dosc duzy wycisk(bieganie itd),koszulka jest mokra ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-08-31 20:24:27 Liczba szacunów: 0
  • Wybór suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Na początku chciałbym się ze wszystkimi przywitać, choć od dawna czytam forum, dopiero teraz postanowiłem się zarejestrować i coś napisać. Po co ten temat i czemu ma służyć? Mam pytanie odnośnie suplementów, bo właśnie mi się kończy kilka z nich i chcąc dokupić więcej postanowiłem zasięgnąć rady. Ćwiczę na siłowni nie cały rok czasu. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2012-09-18 00:14:32 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuj porad odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Potrzebuję porady odnośnie żywienia i treningu na masę. Moje wymiary: Wzrost:183cm Waga: 78kg Doswiadczenie: na siłkę biegam już ok 10 lat, niestety z dużymi przerwami i dosyć nieregularnie (okresy od 3-6 miesięcy itp) Ostatnio od 3 miesięcy nieprzerwanie i nie zanosi się żebym przestał bo mam dużą motywację. Problem mam taki że bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2011-06-30 03:04:12 Liczba szacunów: 0
  • Problem z tluszczykiem - Pomozcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 19 lat, mierze 170 cm wzrostu i waze 65 kg. Na silke chodze juz troszke (klika miesiecy) ale ciezko u mnie z reguralnoscia. Od nowego roku chce sie wziac powaznie za to i wlasnie mam problem. Chcialbym zgubic tluszczyk, glownie z brzuszka i ogolnie sie wyrzezbic. Chcialbym tez przybrac troche mase, najbardziej zalezy mi na rzezbie ale jakos mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2003-12-27 16:10:26 Liczba szacunów: 0
  • Będzie noworoczna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej: tyle ile bedzie trzeba i jeszcze wiecej j.w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: suplementow redukcyjnych jezeli mozna uznac to hmb bylo a tak kreatyna, cm3, nitrobolon Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: hmbolon thermline (zakupiony w pojedynku na promocje) olimp omega gold do tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2007-12-25 23:10:21 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to mouj pierwszy post ale mam nadzieje ze zrozumiecie ;) a co najwazniejsze doradzicie. Mam 23 latka i troszke w brzuszku trenuje od niedawna Kick boxing i od 3 lat Capoeire, moja waga 72 kilo przy wzroscie 171 (czyli chyba za duzo waze) ale mam problem ze zrzuceniem brzuszka. No ale do konkretow qpilem HMB(90tabletek) - Olimp-u i do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-09-11 21:04:21 Liczba szacunów: 0
  • hmb w plynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o hmb w plynie z hi teca rzy zeczywiscie jest to najskuteczniejsze hmb? i czy hmb nadaje sie dla tych ktozy maja trudnosci z lapaniem masy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-09-06 15:45:16 Liczba szacunów: 0
  • i co dalej??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przybrac pare kilogramow miesni (nie mam tedencji do tycia) i czy po takim czasie co uczeszczam na silownie to powinienem brac jakies odrzywki (kolega chce mi sprezentoeac hmb i kreatyne chodz do to tej pory wystepuje u mnie efekt tz pompy po treningu) za wszelkie wskazowki i porady wielkie dzieki pozdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 65 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-12-04 06:33:54 Liczba szacunów: 5
  • Co do HMB ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JEstem właśnie po cyklu kreatyna + HMB (mam zamiar zrobić przerwe ok 6 tygodni i znowu coś zarzucić...HMB biore już od 2 miechów i mam zamiar ciągnąć to przez cały czas, do tego mam apteczne ZMA i wydaje mi się że dosyć dobrą diete...nie moge brac odzywek białkowych bo mam uczulenie...Co wybrać ? myślałem nad X-Pandem,Nitrobolonem ? nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-03-06 07:59:39 Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy! pomoc w doborze ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 20lat. Moj staz na siłowni jest dośc spory, lecz z przerwami, czasmi trwajacymi nawet do 6-7 miesiecy, z róznych wzgledów. Obecnie cwicze juz kilka miesięcy i postanowilem niedawno zrzucic kilka kg (4-5kg) lecz nie chcialbym pozbyc się jednoczesnie miesni. zakupiłem do tego poki co takie suple jak: HMB Olimpu (mega caps1000) dawkuje go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2008-11-11 11:12:30 Liczba szacunów: 0
  • moja dieta redukcuyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos pomiedzy chodz bf utrzymuje sie w granicach 15% a dziennie spalam okolo 3-3,5k kalorii prosze o ocene i propozycje zmian, poki co mam zamiar kupic omege,thermospeed i hmb jezeli chodzi o suple z gory thx, pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: 63 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-07-13 12:30:14 Liczba szacunów: 0
  • To co zwykle - co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 17 staż 1,5 roku waga ok.78 kilo wzrost 180 Własnie skonczylem 6tygodniowy cykl ( to moj 1 cykl) kreatyne hi-tec HMB megacaps białko System protein 80 dextroxa activia Celem cyklu miala byc masa ktora przyznam sie niezbyt mi wyszla.Przytylem jakies 4-5kg i zatluszczylem brzuch.Wiem to wina zlej diety ktora jednak postaram sie dopracowac. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-12-14 22:48:19 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o związki - TYLKO DLA ZNAWCÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi o ,,nowinki" z USA (SciTec, ALRI itd). Weszła tam ustawa o zakazie sprzedaży prohormonów i pojawiły się nowe suple a'la sterydy, ale nie wiem z czego. W składzie spotyka się nazwy takie jak: 17-h-6-a-m-ethyletiocholan-3,20 Diol (25R)-4-Spirosten-3b,6b-doil (-)3,4-divanillyl-tetrahydrofuran, 6-oxo.. itp I tu moje pytanie CO WŁAŚCIWIE TE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2007-05-11 19:59:10 Liczba szacunów: 0