SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hipertoniczny

  • dawkowanie max carb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar brac max carb czy ktos moglby rospisac ile razy dziennie ile w dni treningowe i nie treningowe ile jak brac mam zamiar stosowac w sposób Hipertoniczny - stosuje się go w okresach odnowy powysiłkowej w celu uzupełnienia i zwiększenia rezerw energetycznych organizmu. Napój o w/w stężeniu wspomaga również rozwój masy mięśniowej u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2009-07-12 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny (Masa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy 100 Oliwa z oliwek 15 (Na Treningu) Olimp Dextro Juice 50 (mieszam w stosunku 10g na 100 ml - hipotoniczny?) (Bezposrednio Po Treningu) Olimp Carbo 75 (15g na 100 - hipertoniczny) On Serious Mass Gainer 100 Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu 150 (Potrenigowy) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 100 Oliwa z oliwek 15 Tuńczyk w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2006-09-21 19:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000g Cen nie podaje (podobne cenowo) Czy wystarczy to brać tylko 3 razy w tyg 30 min przed i bezpośrednio po treningu? Jeszcze jedno pytanie - czy najlepiej rozpuszczać w proporcji 15 g proszku na 100 ml wody? czyli np 50g na ok 330-340 ml wody? Czytałem, że najlepiej właśnie robić z tego napój hipertoniczny, pewnie jest też wtedy dosyć gęsty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-06-25 17:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase .... dobry wybor ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g -5g po treningu 15 minut -5g 15 min. przed treningiem Pozniej przez 2-3 tygodni -rano po przebudzeniu 3g, okolo pol godziny przed sniadaniem(!) -po treningu 15 min 3g GAINER -rano 30minut po kreatynie -przed treningiem 45-30 minut -po treningu 30 minut CARBO -uzywac jako napoj hipertoniczny do treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2004-11-13 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) BCAA Glutamina Carbo Amino proste (tab.) Porcja po treningu siłowym Moje pytanie: Mogę w jeden szejker wsypać carbo, glute i bcaa (400ml/60g carbo roztwór hipertoniczny) ??? i drugie pytanie co sądzicie o przyjmowaniu węglowodanów prostych podczas, bądź po trening aerobowym??? Robię masówkę, ale w celach przyspieszenia metabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-11-06 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max Carb

    Temat
    Trec

    Jaką ilość carbo przyjmować po treningu siłowym na mase/rzeżbe? Napój potreningowy mam przygotować jako roztwór hipertoniczny?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-05-02 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwory

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema . Co daje każdy jeden roztwór: Hipertoniczny Izotoniczny Hipotoniczny Często trenuje piłkę nożną i zamierzam sobie kupić Max Carb. Czy to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2016-08-17 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Może mi ktoś powiedzieć o co chodzi w tym opisie Carbo Treca: Sposób użycia: - Napój hipertoniczny: 15 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 75 g w 500 ml wody); - Napój izotoniczny: 10 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 50 g w 500 ml wody); - Napój hipotoniczny: 5 g preparatu na 100 ml (np. rozpuścić 25 g w 500 ml wody). 1 łyżka stołowa to 10 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2004-04-23 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] prób leczenia ambulatoryjnego hemoroidów było podawanie do błony podśluzowej środków obliterujących ( 5-7,5% roztwór fenolu, chinina z uretanem, 0,5% lub 1% polidokanol lub hipertoniczny roztwór chlorku sodowego) powodujących włóknistą bliznę w następstwie odczynu zapalnego, która z kolei powodowała ufiksowanie hemoroidów do przylegającej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    napooj hipertoniczny to powiedzmy napooj gestszy od plynoow ustrojowych; przy jego przyswojeniu organizm korzysta z wlasnych zapasoow h2o, zeby wyroownac stezenia obu plynoow; inaczej - napooj taki zawiera malo h2o, a wiele zwiazkoow osmotycznie czynnych; jego przeciwienstwem jest napooj hipotoniczny; wiecej ten temat dowiesz sie szookajac info [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2004-04-25 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli dobrze rozumiem chcesz sie dowiedziec ile carbo sypac aby uzyskac hipertoniczny, izotoniczny i hipotoniczny napoj? hipertoniczny jakies 15g na 100ml, izo- 10g na 100ml, hipo 5g/100ml. jesli chudniesz to mozesz pchac spokojnie hipertoniczny (jesli cie po takiej ilosci wegli niemdli ani niema innych nieprzyjemnych efektow oczywiscie).pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-08-23 12:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem: - 1 tabletka l-karnityny 500 mg+chrom+wit. B6 - 1 ampułka Carnitargin 15 min. przed treningiem: - napój izotoniczny Carbo 20g/200 ml wody po treningu: - napój hipertoniczny Carbo 60 g/400 ml wody AEROBY/INTERWAŁY 45 min. przed treningiem: - 1 tabletka l-karnityny 500 mg+chrom+wit. B6 - 1 ampułka Carnitargin po treningu: - napój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2007-11-16 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B6 - 1 ampułka Carnitargin 30 min. przed treningiem - 6 tabletek BCAA 1100 mg 15 min. przed treningiem: - napój izotoniczny Carbo 20g/200 ml wody po treningu: - napój hipertoniczny Carbo 60 g/400 ml wody - 6 tabletek BCAA 1100 mg przed snem: 6 tabletek BCAA 1100 mg AEROBY/INTERWAŁY po przebudzeniu na czczo: - 6 tabletek BCAA 1100 mg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2007-11-16 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Logan po treningu dobrze spr sie rozwor mniej hipertoniczny a bardziej izo lub hipotoniczny. Izotonik z glikozy to 5g tego cukru na 100ml plynu. Izotonik z maltodekstryny to ok 10 do 20g na 100ml. Ja tu oglądam składy ktory proch najlepiej wybrać a Ty mi jeszcze mówisz, że stosunek prochu do wody jest ważny? Podczas treningu mało pije bo trenuje [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B6 - 1 ampułka Carnitargin 30 min. przed treningiem: - 6 kapsułek BCAA 1100 mg 15 min. przed treningiem: - napój izotoniczny Carbo 20g/200 ml wody po treningu: - napój hipertoniczny Carbo 60g/500 ml wody - 6 kapsułek BCAA 1100 mg AEROBY –TRASA DOWOLNA INTERWAŁY – TRASA DOWOLNA po przebudzeniu: - 6 kapsułek BCAA 1100 mg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2007-11-21 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dot. biegania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B6 - 1 ampułka Carnitargin 30 min. przed treningiem - 6 tabletek BCAA 1100 mg 15 min. przed treningiem: - napój izotoniczny Carbo 20g/200 ml wody po treningu: - napój hipertoniczny Carbo 60 g/400 ml wody - 6 tabletek BCAA 1100 mg przed snem: 6 tabletek BCAA 1100 mg - tutaj lepiej dać jakaś kazeine twaróg chudy np. AEROBY/INTERWAŁY po [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2007-11-16 16:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreta-tauryna-carbo-zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15 minut możesz również na treningu z carbo możesz przygotować 3 rodzaje roztworów, pitych w zależności od stopnia zmęczenia i formy treningu hipotoniczny, izotoniczny i hipertoniczny jak masz szybką przemianę materii i nie zarastasz fatem, to pij także carbo między posiłkami bez względu, czy jest to dzień treningowy, czy też nie (zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-11-06 00:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Logan po treningu dobrze spr sie rozwor mniej hipertoniczny a bardziej izo lub hipotoniczny. Izotonik z glikozy to 5g tego cukru na 100ml plynu. Izotonik z maltodekstryny to ok 10 do 20g na 100ml.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podczas intensywnego treningu. SPOSÓB UŻYCIA: Preparat spożywa się w formie napoju w zależności od zapotrzebowania organizmu czy trenowanej dyscypliny sportowej. Roztwór hipertoniczny - stosowany najczęściej po wysiłku w celu uzupełnienia i zwiększenia rezerw energetycznych organizmu. W celu przygotowania roztworu hipertonicznego należy [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkami omega3-2Xdziennie-rano 2kap,w południe 1 kap. koenzym Q10-rano 2 kap. ZMA-3kap. na 30min. przed snem najlepiej na pusty żołądek carbo-zaraz po treningu 15g(napój hipertoniczny) iso plus-w czasie treningu amino liquit-15ml przed i po treningu reanimator-przed samym snem(pół porcji) Teraz wyjaśniam,że tymi nowościami są głównie koenzym [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)