Napisalbys mi ile, ktoorych skladnikoow powinno byc w diecie chodzi o substancje, np.HCA, zeby odchudzanie przebiegalo efektywnie.A ja sam na dniach dopasuje preparaty i zakupie ja w 'Atlecie' Bardzo prosze o odpowiedz... ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
Miałem to sama. Masakra Nie przejmuj się od czasu do czasu jak sobie podjesz to się nic niestanie;) ja w takich wypadkach bralem Hca i CLA zaraz po taki obrzarstwie ;) Ale tak naprawde to pomogły mi Batony proteinowe.(low carb) 2 lub 3 dziennie i po problemie mieszkam w angli mam tutaj dostęp do za***istych batoników ich nazwa to Pit-Stop [...]
http://www.hitec.home.pl/produkty_o_specjalnym_przeznaczeniu/carbo_pur,p603393657 tutaj masz pur a plus jest to forma wzbogacona o hca ryboze i tauryne w peaku niestety nie znam tak nazw ... ale masz sklady z obu etykiet jak przeslalem ta Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-06-28 15:30:14
[...] ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie spowoduja retencji wody. Mozesz tez dokupic odzywke bialkowa i aminokwasy, ktre bys bral przed treningiem. Dodatkowo jesli masz problemy z tluszczem mozesz dokupic: l-karnityne, green tea, fat burnera, cla, hca. Jezeli masz problemy z kolanami to kup glukozamine a jak starczy ci pieniedzy to i kolagen
[...] i carnitargin to bardzo dobre produkty, jednak ja raczej wybrałbym Carnitargin. Wprawdzie ma 600mg l-karnityny w ampułce a nie 1000, ale dodatkowo zawiera w niezłych dawkach hca, argininę, chrom, wit C i chyba wit. B6. Forma płynna jest lepiej przyswajalna niż inne. Poza tym z praktyki powiem Ci że ta karnityna od momentu wejścia na rynek [...]
[...] sprzedaży - idzie zima), więc najlepszym sposobem będzie kupno zarówno jednego jak i drugiego preparatu, stosowanie każdego przez jakiś czas i porównanie. Może być tak że na jednego lepiej zadziała Olimp a na drugiego carnitargim (bo np. na kogos lepiej działa hca). Takiej pewnej odpowiedzi nikt Ci nie da. Obydwa preparaty sa ok. SONBATY
trzeba dokładnie ustalić zapotrzebowanie energetyczne, unikać węgl. prostych, można nieco zwiekszyc ilość białka, takie dodatki jak spalacze, hca mogą okazać sie przydatne i w tym przypadku- jednak nie poradzą sobie bez własciwej podaży kalorycznej i we właściwej formie.
Ja z supli to bym polecał thermo speed Fat Burner plus HCA Chitosan GTF oraz Tonalin CLA . Są to regulatory wagi. L-karnityna plus też mogłaby być. Ale to jeśli będzie dieta i troche poćwiczysz.
STRZAŁKA akurat brałem HCA i możecie mi nie wierzyć, ale w ciągu 15 dni ( 10 kaps. dziennie + trening ) z 92 cm. w pasie zrobiło mi się raptem 88 cm. i co ważniejsze miną już miesiąc jak go nie biorę i schudłem jeszcze 1 cm. tzn.,że bez efektu jo-jo. ja uważam,że jest naprawdę skuteczny. Brałem też L-karnitynę, ale bez efektów, nie działa na [...]
hej SONBATY:)piszesz o HCA + chitosan z Sciteca, mam więc pytanko czy juz go stosowałeś i przede wszystkim jakie tam są dawki, stężenia napisz też jak wielkie są opakowania ( chodzi mi czy są wydajne ) pozdrawiam
Dziekuje, Grasik. I przepraszam za podejrzenie, że jesteś mężczyzną No to idę na zakupy thermo speedu. L-karnityny nie będę jadła, HCA też nie, a nad białkiem w proszku jeszcze pomyślę. Życzę miłej pracy i gdyby Ci jeszcze coś przyszło do głowy w związku z moją sytuacją, to pisz. I dziękuję też wszystkim pozostałym, którzy tu coś napisali. To [...]
po tym zestawiku chcę dodać hmb w płynie zwiększając dawke białeczka a na czerwiec dowale hi tec termo fusion z carnitin(hi tec daje ją gratis 30cap do każdego opakowania dlatego zamówie dwa opakowania!)+hca i coś na kopa czyli hi tec power guarana
Za to, to powinien byc ban, ludzie ktorzy nie maja najmniejszego pojecia o jedzeniu kupuja odzywki i je stosuja, do tego zadaja mase durnych pytan. Pomniejsza to sie Twoj mozg jedynie, czlowieku zacznij Ty troche czytac o tym co robisz. Co do HCA pewnie ze sie zajmie Twoimi weglami w ogole to nawet samo zbuduje mase miesniowa, po co chodzisz na [...]
w tem hca cla rozpisalem sie w naszym dziale dosc dokladnie. / patrz spalacze tluszczu/jesli wnikliwie przeczytasz art na pewno wyciagniesz wl. wnioski. co do hmb totalna porazka , szkoda pieniedzy, tzn zysk z suplementacji hmb jest znikomy w porownaniu z jego cena pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-10-08 16:31:37
holy shit, tak przeciążonego sfd jeszcze nie spotkałam. 2 godziny się wbić nie szło ... dobra blagiat, to kolejno analizujac twoje posty: "...wiec o ile dobrze zrozumialem, 2 dawki dziennie moga zostac, sklad pierwszej dawki- 1 tussi, 2 kawy bez mleczka i cukru, 1 polopiryna. " << Efke dawkują w różny sposób, ale zazwyczaj od 25-50 [...]
Jeżeli posiadasz nieregularny sposób odzywiania, moze warto pomysleć o odzywce wysokobiałkowej? Białkowy koktajl (jako niewielki posiłek 1-2 razy dziennie) pozwoli utrzymać Ci regularność w jedzeniu. Z suplementów aktywizujacych proces rozpadu tłuszczu polecam termogenik oraz HMB. Jeżeli Twój organizm jest dość "wrażliwy" na cukry, [...]
czego ja sie dowiaduje nie ma wałka, zaszła pomyłka i wysłałem opakowanie mniejsze HCA, ale własnie probujemy razem dosc do porozuminia(staram sie to wynagrodzic).