SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guarana kreatyna

  • Zależy jeśli ktoś ma wade np. Nerek to wieksza ilością białka lub kreatyna może sobie narobić szkody. Tak samo jeśli ktoś ma problemy z cisnieniem wszsytkie Supelemnty podnoszące ciśnienie Kofeina , Guarana i inne. moga też zaszkodzić. Ktoś może mieć uczulenie na dany składnik i dosatać wysypki lub rozwolnienia. Co do poważniejszych rzeczy to [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 00:27:45 Liczba szacunów: 0
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Piątek 18-09-2015 /SFD/Images/2015/9/18/bba4556d315f4055b806198d2a086956.jpg 7.00 100g płatków owsianych + 30g żurawiny + 35g WHEY C-6 + 30g masła orzechowego 10.20 250g serka wiejskiego + 1.5 bułki ziarnistej + szczypiorek /SFD/Images/2015/9/18/2e05a2592fd1476e9a93ed97a8188782.jpg 14.20 400g ziemniaków + 200g halibuta + buraczki [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16960 Data: 2015-09-18 22:15:57 Liczba szacunów: 0
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wtorek 10-11-2015 /SFD/Images/2015/11/10/13ac4ca289ef4183bd809d7bc8da3fb2.jpg 6.50 100g kaszy Kus kus + 30g żurawiny + 35g masła orzechowego + 35g HI TEC HAP /SFD/Images/2015/11/10/4f823d322ded4cffb5fdc851bd6563aa.jpg 10.00 100g ryżu + 200g kurczaka + ananas 14.15 100g płatków owsianych + 4 jaja + pestki słonecznika 19.45 dorzuciłem do odżywki [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16960 Data: 2015-11-10 20:45:56 Liczba szacunów: 0
  • Po pierwsze dieta tak jak pisze Dudek. Nie musi być ona jakoś szczegółowa, ale chodzi o to żebyś zachowywał pewne zasady. Bez tego lipa straszna. Piszesz że chciałbyś się urzeźbić ale chcesz przybrać na wadze. Tak sie nie da. Możesz przybrać na mięśniach(czyli troche na wadze też), bez przybrania tkanki tłuszczowej. To tak ale bez diety tego nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-07-05 21:27:29 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przerwa by sie przydala 2.Robie na czczo AEROBY...więc wstaje biore 5gram kreatyny i 3000mg tauryny i za 30 min biegam ??? a guarane z koffą moge brać ?? przed aero guarana z kofeina, po aero kreatyna 3. jakie są negatywy jeśli chodzi o wygląd w sylwetce brania kreatyny...zaznaczam że to mój pierwszy cykl....mam nawet fajną rzeźbe...czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2005-07-10 22:03:25 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc przy treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] względem wysiłku i naczej maszyna nie bedzie działać tak jak należy i ( różnie bywa kontuzje , brak efektów itd..) 2."BCAA, białko, witaminy, kreatyna, HMB (mam zakupione), guarana na pobudzenie (często jestem zaspany na siłowni)" Narazie suplementy na bok na półeczka a napewno kreatyna musisz przynajmniej 6-8 miesiecy trenowac przy odpowiednim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-01-10 12:33:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] fizyczne. Jej zadaniem jest pobudzenie komórek mięsniowych do magazynowania wody i zwiększenia syntezy białek, a co za tym idzie rozrostu. Pobudzenie powoduje kofeina/guarana/amfetamina/efedryna itd, czujemy się pobudzeni poprzez działanie psychostymulujące, podniesienie tętna i ciśnienia krwi itd. W tym temacie "kop" występuje, [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:50:34 Liczba szacunów: 0
  • poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynke , czy dopiero za jakiś czas?? 6.Czy odżywki energetyczne(np .Trec Life EnerGGY) nic nie zaszkodzą młodemu organizmowi(Spotkałem sie z opiniami że żzeń szeń i guarana nie są zbyt polecane dla młodych ludzi)?? 7.jeżeli kreatyna mogła by być dobra dla mnie , to zacząć od monohydrantu , jabłczanu/etylu czy może odrazu stak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2006-04-14 16:20:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] badałem, przysiad 150/160 x 6/8 Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: białko, carbo, gainer, bcaa, leucyna, glutamina, kreatyna, arginina, kompleks witamin, omega3, guarana, magnez, potas, cynk, witamina C. /SFD/Images/2015/12/31/71fa86aff307485daef2208c0e4cfde3.jpg /SFD/Images/2015/12/31/71fa86aff307485daef2208c0e4cfde3.jpg Zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:18:15 Liczba szacunów: 0
  • GUARANA

    Post
    Odżywki i suplementy

    guarana z hi-teca rzeczywiscie nie wiele daje zbyt dlugo sie wchlania i nie czuje sie tego za bardzo, jednak x-treme guarana z inkospor jest moim zdaniem super dostaje calkiem nie zlego kopniaka. Aha i tez sie spytam dlaczego nie wolne brac tego z kreatyna??? ja zawsze uzywam guarane i kreatyne i zadnych zlych efektow nie za obserwowalem... Carpe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2002-04-30 21:20:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] i siano się kończy, no ale jak można odmówić burgera %-) Przyszła mi też paczka z SFD :-) Czyli odzienie i kilka podstaw jak kreatyna, beta alanina, mój ulubiony pre, guarana z kofeiną i baton proteinowy wziąłem na spróbowanie ;-) /SFD/2018/1/26/de53528de27f49d082f114fbdfbad7ef.jpg Jaja /SFD/2018/1/26/131ba584c45d4d729a7505f3edaf6af7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 21:47:19 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    20.03.2017 Od dzisiaj dodałem 50g węgli DT, a DNT na razie bez zmian. Aktualnie 2800 kcal DT i 2400 kcal DNT. TRENING PUSH siła 1. Przysiady - 3 x 3-5 55.5kg x 5 78kg x 3 98kg x 1 110.5kg x3 x3 x3 2. WL - 3 x 3-5 37kg x 5 57kg x 3 73kg x 1 82kg x4 x4 x4 3. OHP - 3 x 4-6 24.5kg x 6 34.5kg x 4 42kg x 2 50.5kg x4 x4 x4 4. Wyciskanie hanlti na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2017-03-20 21:20:56 Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapraszamy na "Promocję Mikołajową": - ZESTAW I - Nitro Shock + Dibencozide B-Complex + GRATIS HMB Pure 100 kaps.! Sugerowana cena detaliczna: 154,00 zł PREZENT O WARTOŚCI 31 ZŁ. - ZESTAW II - Massive Gainer 3000g + TCM Pro 300 kaps. + GRATIS Energon X 1000! Sugerowana cena detaliczna: 152,50 zł PREZENT O WARTOŚCI 25 ZŁ. Zestaw I Nitro [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 15:42:31 Liczba szacunów: 0
  • Po co kofeina w boosterze%-) To pytanie raczej do producenta boosteru, (kofeina+guarana) - magia :-P Myślałem nad kreatyną rano na czczo + Stanabol X rano 3 tabsy , przed treningiem meltdown (2 tabsy), po treningu tradycyjnie kreatyna. jak najbardziej opcja fajna Tak też uczynię :-D , myślałem też by Stanabol X dać po treningu, ale jak przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2014-05-14 23:06:28 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czemu kreatyna i guarana do sniadania?

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 11:51:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] miejscu, wprawdzie wielkiej konkurencji nie miałam i dość łatwo było go zdobyć, ale i tak jestem z niego dumna :-) Kreatynę już niedługo otworzę, bo mam na końcówce, no a guarana też może się przydać szybciej niż myślałam :-) Dziękuję :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45a4420c2b514694a2fd06453ccb2214.JPG Zmieniony przez - ventura w dniu [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 22:12:50 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w doborze supli dawkowania/ewentualnej zmiany produktu przy treningu SW+silka. Opierajac sie o rozne artykuly przedstawie planowane zakupy i sposob dawkowania: lecytyna olimp powder do sniadania i w potreningowym Olimp Arthoblock do sniadania 30 - 45 min przed treningiem kreatyna + kofeina (Olimp - Creapure Monohydrate Powder + [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 18:06:04 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej, juz tu jedno zdjecie wrzucalem niedawno ale cyklu jeszcze nie zaczalem a troche supli doszlo, zdjecie malo wyrazne dlatego opisze co tu jest :) 2x3kg gainer Peak Supreme Mass, 2x500g bcaa tst, 3xUltra AZ -witaminki, 1x Hi-Tec Power Guarana, 1xWitaminy B kompleks, kreatyna mega caps, tribulus, zma, alc, omega3, żeń-szeń, arktyczny korzeń [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 17:19:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] Shot" 25g, bcaa 10g, witaminy, omega3 5kaps 500mg podczas pierwszego posilku z tluszczami. 2. Przed treningiem porcja "Crea Shot" (dla dni treningowych), 3x guarana caps, 2x karnityna+green tea. (dla dni treningowych jw. przed aerobami, poza kreatyna) 3. Po treningu 5gbcaa 4. W miedzyczasie witaminy i 5kaps omega3. 5. ZMA przed [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 15:32:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] 50kg x6 50kg x6 50kg x5 50kg x6 -(poprzednio nie pamietam, jakos 40 albo 45kg) DIETA: Bez warzyw i za malo miesa bo nie bylo piersi dzis w sklepie. SUPLEMENTACJA: Rano kreatyna, przed treningiem karnityna i guarana caps oraz porcja kreatyny, przed snem bedzie zma. Czyli standard. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-04-06 21:47:18

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 21:43:49 Liczba szacunów: 0