Mnie również jest bardzo przykro, że nie dotarłam, ale niestety grypa żołądkowa mnie pokonała. Mam nadzieję, że następnym razem się uda. Scorpion, mam nadzieję, że przyjmiesz ode mnie przeprosinowe piwo, kiedy wpadnę do Krakowa (a wybieram się w styczniu/lutym na 90%). Jeśli nie, to pozostaje mi dokonać aktu autobanicji w ramach ekspiacji
na + 4 kilo w lapie centymetr a na sile 10 kg. ale czulem sie sie zaczyna cos dziac wlasnei w 3 tygodsniu a tu grypa zoladkowa i odrazu polecailo prawie wszystko :/ naszczescie odblok kreatyna i teraz juz odrobilem i stan jest jak po tym 3 tygodniu cyklu.
[...] ze to po platkach owsianych sie rozchorowałem,(wtedy nie jadłem wogole jajek!) ale w innym temacie ludzie mi mówią, że to nie do konca od tego. Od jakiegos czasu grasuje grypa zołądkowa i mozliwe, że ja byłem na nia chory. Ty tez mozesz być. Niby nie miałem goraczki, a to jest jeden z obiawów, ale kto wie. Sadze, że nie od jajek było CI nie [...]
siemasz. he he .. mialem to dokladnie tydzien temu.. widze ze nie tylko ja co prawda nie zdiagnozowana grypa zoladkowa ale wiadome jak sie objawia wiec chyba to samo.. w jedna noc zamiast spac bylem cigle w wc przytulony do muszelki efekt 2kg w jedna noc w dol - zapewne odwodnienie.. powiem ci tak - bylem w trzecim dniu na kre alkalyn i hp - i [...]
zlapala mnie grypa zoladkowa ale 2 dni po juz wszystko ok. Wiec robie ten tydzien przerwy i jak wroce to jednak dalej chcem robic fbw, to ciezary takie na jakich skaczylem beda ok po takiej przerwie ?
wszystko mozna razem laczyc bez problemu. grypa zoladkowa pewnie byla zbiegiem okolicznosci;-) emenems szybszy o 4 sekundy%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-23 10:12:06
z badań nic nie wynika mam tak już mniej wiecej rok (z przerwą na wakacje podczas których duzo nocy sie zarywało (bardzo dużo) i wtedy nie zauważałem aż tak tego problemu) kiedy ostatnio bylem u lekarza z grypą żołądkową to mówił że wszystko jest okej może jest to kwestia przyzwyczajenia organizmu do krótkiego snu albo jestem jakiś dziwny i mam [...]
dzieki za slowa otuchy, ale niestety niemoge sie wygrzebac z tej choroby :( niesety jest to grypa zoladkowa i nawet niemoge normalnie zjesc (ciekawe ile juuz kilogramow zgubilem)
[...] bcaa 8:30 żurek 9:30 jogurt 10:30 gotowany kurczak 14:00 chipsy 17:30 piwo 18:00 wołowina, pieczarki, pieczywo, jajka, sok pomidorowy 22:00 wódka Pierwszego dnia - grypa żołądkowa, brak apetytu, odwodnienie; drugiego - powoli zaczynam jeść regularnie, ale niewiele dalej nie mam na nic ochoty, z treningu oraz suplementacji wstępnie [...]
Polecam poczytać w necie, jak powinna wyglądać taka dieta po jelitówce, np.: http://gastryczne.pl/grypa-zoladkowa/dieta-przy-grypie-zoladkowej/ http://bonavita.pl/dieta-w-trakcie-i-po-grypie-zoladkowej-czyli-co-jesc-aby-szybko-wrocic-do-formy Na początku raczej nie powinieneś stosować typowej "fit" diety, tylko zmniejszyć ilość wszelkich produktów [...]
sprawdz date waznosci bo nie sadze ze po dobrej krecie moze takie cos wystapic...sam teraz biore ta sama kreatyne i jest wszystko spoko...Odstaw Kreatyne na kilka dni a w tym czasie bierz leki typu SMEKTA czy STOPERAN jesli ustapi to znaczy ze byla to zwykla grypa zoladkowa