gruby

[...] ogromne wyniki w powiększeniu mocy, podczas gdy budujący (budowla; stwarzający) chudy mięsień mnóstwo (skupiać; masowy) i wypalający (wypalanie) ciało (organ) tłuszcz (gruby). metoda jest bardzo twardy (trudny; intensywnie) praca (pracować; roboczy) - ale pracuje (prace) szybki (szybko), pozwalany ja mówią wam jak przyjaciel kopalnii [...]

" GRUBY WY******LAJ GRUBY S******LAJ GRUBY ***IESZ MNIE GRUBY WYGLADASZ JAKBYS NIGDY SZTANGI NA OCZY NIE WIDZIAL GRUBY MAJAC 90 CM W PASIE I 41 W LAPIE SIE LANSUJESZ SIE BYKA, A JESTES PO PROSTU GRUBY GRUBY WY******LAC " a Ty co? pzdr/

[...] ale one powiększają czysty mięsień mnóstwo (masowy) znacznie i bez zaciemniającej definicji woda (wodny). Byłby *1-AD* jest dobry produkt używają dla straty tłuszcz (gruby) albo rozcinający (rozcięcie)?? przyjmuję (przypuszczać) to byłoby jest *anabolic* dostateczna ilość (dostateczny; dostatecznie) przeciwdziałać pewna ilość *catabolic* [...]

ja mam pytanie Kiedys byłem gruby teraz mam 16 lat i mam 170 cm 60 kg juz nie jestem gruby i mam taki probllem strasznie mnie denerwuje jak mi ktos powe gruby albo cos z tym związanego potrafie się załamc boje się gdziekolwiek wychodzic na pole bo mysle ze jestem gruby a nie jestem teraz robie mase niewiem dlaczego tak jest chodze codziennie [...]

zarzuce moze paroma cytatami zeby ci pokazac jak zalosny jestes i kto tu ma kompleksy GLODNY GLODNEMU WYPOMNI? A MOZE GLODNEMU CHLEB NA MYSLI? Taaaa, nie ma to jak dostać zaproszenie nad zalew od dziewczyn przed redukcją chwalisz sie czy zalisz ?? nie pomyslales ze chca moze miec beke z lysego tluscioszka ? MINIMUM INTELIGENTCJI KRYSTALICZNEJ I [...]

[...] porobic troche rekordow silowych - dla mnie silowka to jest glowna zabawa, dbam o to, zeby zarysy miesnia brzucha bylo widac , okablowanie na lapach ma byc itp. mam nie byc gruby 2. nie mam metra w domu i ogolnie mam wy*ebane na to - po lustrze i ubraniach widze, czy rosne i gdzie rosne powodzenia - bedziesz potrzebowal sporo samozaparcia, ale [...]

[...] było z siebie wcześniej robić takiego grubasa,obżerać się i "siedzieć w fotelu" bez ruchu i dlaczego teraz inni mają brać z Was przykład a nie np. ze mnie co nigdy nie byłem gruby i całe życie trenowałem nie dopuszczając do tego.Branie z "byłych grubasów" przykładu to tak jakby branie przykładu z byłego alkoholika,powinno być inaczej. Oczywiście [...]

Ja kiedys byłem kompletne zero.Byłem poprostu gruby , zarłem chipsy ,piłem cole hektolitrami, siedziałem przed komputerem i grałem ,ogladałem telewizje.Tylko na w-f czasami pocwiczyłem zeby nauczyciel sie odpier****.Ale wkoncu sobie pomyslałem co ze mnie bedzie.Tłusty wieprz co jeszcze za kilka lat nie bedzie mógł po schodach do własnego domu [...]

Ja tu wiekszosci nie kumam bo gadaja od rzeczy. Jeden chce byc silny Inny chce byc chudy Inny chce byc wyrzezbiony Inny chce byc gruby Co kto lubi, ja trenuje SW i pod tym kontem utrzymuje wage i zwracam uwage na sile, zawsze bylem strasznie chudy wiec lubie byc gruby zeby mnie ciezko bylo oderwac od ziemi i silny zebym latwo innych odrywal :D [...]

[...] to cale ksw sie ciezko oglada , najpierw przedw wyjsciem grubego zaczeli jakies kozly fikac i tanczyc jak w jakims teatrzyku , pozniej ten ten ***** z chymnem . Za to to go gruby powinien pozwac do sadu . A odnosnie walki dla mnie byla ustawiona i bylo to widac , gruby sobie punktowal mariana prostymi a nawet nie machnol swojego prawego cepa co [...]

[...] są sami "specjaliści" tylko zawodników dobrych nie ma Ty za to dobrze przewidujesz przyszłość nie dając żadnych konkretnych argumentów przeciwko Solisowi. Tylko gruby gruby i gruby... A co? ma ważyć 60 kilo, żeby być superszybki? Ty bardziej pasujesz to tych "specjalistów" nie potrafiąc zaargumentować więcej niż jednym [...]

No to wysoki jesteś... Mówisz, że gruby, gruby a wcale gruby nie jesteś %-) W porównaniu do sezonów to nie, ale ogólnie to do chudych nie należę. Chociaż od wakacji poprzednich to jest mniej. W 2011 było 100cm w pasie albo więcej. Teraz 92, czasem 91cm.

Szydercy! Niewdzięczni! :D Ale macie racje. Gruby silny ale foodtaliban też ma moc... Ledwo żyję. Ale po kolei... Odwaliłem dzisiaj sztuczkę jakich mało. Po pierwsze narobiłem sobie zaległości w robocie trochę i dzisiaj żeby pogonić robotę wstałem o 4:00. Nieźle. Do śniadania 3 godziny, a ja głodny jak wilk. Poszło śniadanie "0". Robotę zrobiłem, [...]

Oczywiście mogę zrozumieć że gruby chce wiedzieć jak inny gruby schudł,przecież nie będzie pytał mnie bo tego nie znam,ale widzę w koło i w mediach np. wczoraj od rana do wieczora we wszystkich wiadomościach fascynację że chłopak ważący 610kg będzie odchudzany i moje pytanie dlaczego nikt nie zainteresuje się tym co waży 10 razy mniej i całe [...]

Oczywiście mogę zrozumieć że gruby chce wiedzieć jak inny gruby schudł,przecież nie będzie pytał mnie bo tego nie znam,ale widzę w koło i w mediach np. wczoraj od rana do wieczora we wszystkich wiadomościach fascynację że chłopak ważący 610kg będzie odchudzany i moje pytanie dlaczego nikt nie zainteresuje się tym co waży 10 razy mniej i całe [...]

ja natomiast urodziłem się gruby i gruby pozostałem i gruby nadal jestem :-D

Okej jestem już w domu, więc mogę odpowiedzieć. Jeżeli chodzi o ilość tłuszczu na ciele, to nadal jesteś gruby- bez urazy, ale widzę, że jesteś mocno wprowadzony w błąd co do bf. Zacznij ćwiczyć siłowo i daruj sobie te aeroby. Nigdzie nie mówiłem, że nie jestem już gruby, a poziomu bf nie sprawdzałem, poza tym doskonale wiem, że jestem gruby -, [...]

Nie twierdze ze ma latwy start. wyjasnie to na przykladzie. Gruby i chudzielec zaczynaja razem Gruby spala tluszcz, a chudy zdobywa mase miesniowa Na koniec gdy zakoncza trening to gruby bedzie mial wiecej masy miesniowej od chudego... Chyba, ze ten chudy ma dobra genetyke do tego. Chyba wiesz o co mi chodzi :>? OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

izn no tak.. wolałbym na mase , diete mam taką bo po prostu jestem gruby mozesz zobaczyc na focie na nogi nie ćwiczę , to możecie ułożyć jakąś rozpiske?:) na nogi nie ćwiczę ale mi to wymówka , te forum działa na zasadzie ty ułóż rozpiskę!my poprawimy, jak ty jesteś gruby to ja święty! coraz więcej facetów zachowuje się jak panny chudy gość a [...]

[...] :) LIMAK = Kamil Adamik :) Śląsk był kiedys <co do pytan z gelri> teraz mieszkasz chyba w Andrychowie :) Pamietam CIe bardzo dobrze z gimnazjum :P Gruby naprawde gruby Kamil ktorego ukochane zajecie bylo granie w Tibie nie byles zadnym patykiem byles poprostu GRUBY ! jak ktos poszuka dobrze a zeby nie bylo ze sciema zamiesszczam linka [...]