grube uda

[...] „Niech pan sobie włączy wieczorem TVN. Będzie gala boksu zawodowego. Czym my się różnimy od tych bokserów?". Telewizja pokazuje bicie faceta w świetle jupiterów, i to za grube miliony dolarów. Dla tych chłopców to są autorytety. Oni nie wiedzą, że uderzenie kogokolwiek jest złe. I na ringu sportowym, i na ringu w lesie. Trzeba do nich wyjść, [...]

[...] pomóc w dotarciu na siłkę. Kup karnet Kup karnet na siłownię, nie na miesiąc czy dwa miesiące ale na rok! To pozwoli Ci się bardziej zmotywować, bo przecież zapłaciłeś za to grube pieniądze! Powiedz znajomym o tym, że ćwiczysz. Powiadom każdego, kogo znasz o tym, że ćwiczysz. To zapewni ci lepszą motywację na treningu, bo przecież nie chcesz [...]

Co to jest lewatywa- Lewatywa (łac. enema) – zabieg medyczny polegający na wlewaniu przez odbyt płynu do jelita grubego w celu usunięcia mas kałowych. W medycynie lewatywy znajdują zastosowanie jako: leczenie zaparć, wobec nieskuteczności innych metod przygotowanie do zabiegów diagnostycznych i chirurgicznych przygotowanie przed [...]

[...] miejscowo i nikt mi tu szczupłych ud nie zagwarantuje, ale nie o to mi też chodzi. Po prostu chcę o nie powalczyć, bo "wyłażą" mi z sylwetki. Nie chodzi o to, że są za grube, bo to nie obwód mi w nich przeszkadza. Jak widać na zdjęciu - sterczą w przód jak brzuch ciążowy... Odkąd staram się jeść zgodnie z zasadami Ladies i tak dokonałam [...]

[...] , liczba wolnych elementów jest bardzo mała aby wszystko miało jeszcze większą wytrzymałość , jak najmniej śrub , jak najwięcej spawów. Ciężka masywna konstrukcja i porządne grube profile. Robi solidne wrażenie, dobrzę że moja siłownia mieści się na parterze , bo nie chciałobym się dźwigać tego sprzętu po schodach ;) [...]

[...] idealnie dopasowana do podłogi. tak jak krzesło z jedną nogą krótszą. ale to akurat żaden problem- dywanik, albo kawałek wykładziny pod ławkę i śmiga Spawy: ogólnie ok. grube- chyba nawet za grube. ale zespawanie konstrukcji... popatrzcie na to: krzywo zespawane. co powoduje że na ostatnim (najbardziej pionowym ustawieniu) ustawieniu profil [...]

[...] zrzucić cm tylko z ud, wiem to nie tylko ze źródeł typu fora, ale wiem to i po sobie. Jak na gruchę przystało przy zrzuceniu 2 – 3 kg brzuch wklęsły, cycki wklęsłe, uda grube. O pupie nie piszę, bo mieści się w granicach mojej akceptowalności. Co się działo przez te 3 tygodnie? Ważyłam pół kg mniej, miałam 2 cm więcej w udzie, nie wiem jak [...]

[...] jednak brak regularności = brak efektów. Może "troszkę, ociupinkę" ruszyły, ale to dalej nic. Mam wrażenie, że jedzenie i treningi "odkładają mi się w udach" - są grube i szerokie na boki. Wiem, że to co teraz napiszę, jest niedojrzałe i nie da się schudnąć tylko w jednym miejscu, ale wolałabym nie stosować żadnych restrykcyjnych [...]

[...] artykulow i wymyslilam glupia diete. Chcialam miec chude nogi, wiec bardzo ograniczylam weglowodany. Nie liczylam dokladnie tego co jem. W efekcie nogi nadal wydawaly mi sie grube, za to gora schudla strasznie. Staralam sie jesc tylko produkty polecane na forum, a jak z roznych powodow zjadlam cos czego nie powinnam to pojawialy sie wyrzuty [...]

[...] to okropnie iż już bardzo schudłem na brzuchu i reszcie w sumie już wszystkie części ciała są ok., ale jednak uda i tyłek się wyróżniają... Pośladki bardzo się wyróżniają są grube i można powiedzieć że wygląda jak bardzo wysoki próg zwalniający tzn. proste plecy aż tu nagle wychodzi taka WIELKA góra, ale i uda mam bardzo grube jak je dotknąć to [...]

[...] im tu i ww innych działach doradzane by trenowały na tętnach 130 co powoduje zmniejszanie masy tłuszczowej a nie masy ogólnej ciała i chodzi tak ajedn az druga kulochy miała grube jka miała i ćwiczy że nawet sie nie zadyszy i mierzy to tętno bo broń boze jka przekroiczy tętno 130 to nie bedzie spalała tłuszczu. Co za bzdura kompletna to jak [...]

[...] w grupie Inaczej ciężko mi się zebrać. Tzn w domu ćwiczyć ćwiczę, ale nieregularnie już niestety. Bardzo proszę o rzucenie okiem, najbardziej przeszkadzają mi moje krzywe i grube łydki oraz pragnę dużej i wypukłej pupy, interesuje mnie poprawa pośladków, chciałabym żeby odcinały się zarówno od góry od pleców, jak i od dołu od ud i żeby były [...]

[...] właśnie tam. Mam generalnie problem z określeniem swojej sylwetki. Górę mam raczej wątłą - wąska klatka, małe nadgarstki, przedramiona też nie zachwycają. Z kolei nogi są grube, nieproporcjonalne w stosunku do góry. Pośladki też mają nadmiar fatu, zdecydowanie. Po redukcji, której celem jest uzyskanie proporcjonalnej sylwetki z jak najmniejsza [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dodane Wiek : 16 Waga : ok. 70kg Wzrost : 170cm Staż treningowy: Siłownia 2 tygodnie, sztuki walki około rok czasu Obwód pasa: 84cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kickboxing 2-3 razy w tygodniu po 1,5h, siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia [...]

[...] prostą, piłkę, drążek. Cel- redukcja, ogólna poprawa sylwetki, lepsza kondycja Z czym jest problem- głównie ramiona, uda, łydki (nie wiem czy ćwiczyć czy nie skoro i tak są grube?!),fajnie też jakby poszedł sobie cellulit :)) Wiek : 23 Waga : 62,7 Wzrost : 171 Obwód w biuście(1) : 96 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): [...]

[...] np. z chodzeniem - nogi ocierają o siebie co przeszkadza w chodzeniu, ale np. nie w bieganiu, chodzi tu głównie o wolne ruchy ) Z pośladkami zaś mam taki problem ze są grube, odstające one jak u baby, ciężko mi znaleźć spodnie żeby były na mnie dobre. Ostatnimi czasy trochę sie zaniedbałem, mało ruchu ( chodzi tu o jakiś sport itp. ), [...]

[...] ... Wymaga korekty. Ogolnie narazie staram sie jesc 6 razy dziennie zeby przyspieszyc moj wolny metabolizm. typ ciała: oceniam raczej jako endomorficzny. Od zawsze byłem "grubej kości" :P Nie mam problemow z przybieraniem na masie. Od dziecka pije mleko i jestem duzy :) Aaaa i mam grube nogi ;( Chcialbym nad tym popracować [...]

[...] Flex ( na ból kolan) Stosowane wcześniej diety : przeróżne, Dunkana, monodiety, własne wymyślone Chciałabym zadbać o swoje ciało, które jak widać na zdjęciach jakies wielce grube nei jest ( w ubraniu jest okay). Mam orbitreka w domu wiec ćwiczyłam przed wyjazdem na narty po nawet 80 godzin tygodniowo i nie chudłam a byłam zmęczona także [...]

[...] odporność na zmęczenie. Włókna białe są przystosowane do wykonywania skurczów szybkich ( z ang. FT fast twitch) i dynamicznych za to włókna te nie są wytrzymałe, ale bardzo grube i silne. Proporcje między ST a FT są najczęściej uwarunkowane genetycznie, ale - znaczący wpływ na to ma również układ nerwowy, który może te proporcje odwrócić za [...]

[...] że mówię, to już od wielu lat, po czym po trzech dniach kupuje lody i czekoladę, teraz się zaparłam. Krótko o mnie: chude dziecko, któremu koleżanki( !!) mówiły, że jest grube. Mniej więcej od 14 roku życia niekończąca się przygoda z odchudzaniem. Przeszłam już wszystko od diet główkowych, po monodiety, dukany, kopenhaskie etc. Do czasu [...]