białko według braków w diecieA BCAA 1g CZYSTEGO BCAA ( nie 1g prochu ) na 10kg masy ciała Co do tego boostera się nie orientuje, bo sam niczego takiego nigdy nie stosowałem, ale myśle że DT 4 i DNT też 4 będzie wystarczająco. Co do kreatyny uderzałbym w CM3 lub jakiś stack(Green MAGnitude, Detonator, Storm) Dawkowanie DT: 5g rano 5g po treningu [...]
ok super wiec tak w zaleznosci od funduszy zakup kreatyne lub stack kreatynowy np. ze stackow (oba po 80 porcji czyli masz na 40 dni cyklu) Storm / Green Magnitude z czytych form kreatyny np TCM Laduj wtedy codziennie 2 porcje kreatyny/stacka (rano na czczo i potreningu) do tego zawsze przed silownia Porcja Animal Pumpa Animal Pak tak jak juz [...]
naraz zjadles shocka GM i animal pumpa? stary mogles mowic ze masz tak trening i ze masz shocka jeszcze jezeli treningi masz tak wczesnie rano wstan zjedz sniadanie lyknij animal paka odczekaj z godzine lyknij animal pumpa LUB shocka (nie to i to ) hehe) , po okolo 30 minutach zacznij trening po treningu wez porcje Green Magnitude i popoludniu [...]
No tak chciałem polecic prosta forma kreatyny to wiesz monohydrat, jabłczan, orotan, chelat magn . hp horse power'a polecam Albo jak lolek horse + green magnitude
wiem ze wszytko co podkreca organizm powoduje zwrost cisnienia ale jest roznica np miedzy shotgunem a cm3 treca ,,, chodzi mi o zrobienie lajtowego cyklu na kreatynie ktore nie bedzie podnosilo go zbyt bardzo, myslalem wslanie nad green magnitude ale co do tego?? myslicie ?
wiem ze wszystko co podkreca organizm powoduje wzrost cisnienia ale jest roznica np miedzy shotgunem a cm3 treca ,,, chodzi mi o zrobienie lajtowego cyklu na kreatynie ktore nie bedzie podnosilo go zbyt bardzo, myslalem wlasnie nad green magnitude ale co do tego?? myslicie ?
Z Mysłowic. Ewentualny odbior w Katowicach centrum. Co do wymiany to ; raczej nie wchodzi w gre, sa to zbyt male pieniadze zeby mozna bylo sie na cokolwiek wymieniac. A jedyne na co moglbym sie wymienic z ewentualna doplata to: Green Magnitude / Jack3d / Extensor WPI. Pozdrawiam Zmieniony przez - Rael w dniu 2012-08-22 22:17:16
Horse Power jest dobry możesz także wybrać inną opcję : Cell Mass + No Xplode http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Cell_Mass_800g_+_NO_explode_1025g-opis25499.html Green Magnitude + Shotgun http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html
[...] gaspariego, najlepiej jakieś rodzime białko brać trec, activlab, IHS. Z przedtreningówek game day fajnie działał http://www.sfd.pl/sklep/Man_Game_Day-opis28858.html do tego green magnitude, GM ma 80 porcji poilicz sobie na ile Ci starczy 2 w treningowy i jedna w nietreningowy jak wyjdzie Ci za krótki cykl dokup np jabłczan TCM pro [...]
[...] pozwala mi na to praca mam jedna przerwe 30min na 8h pracy.bywa ze przychodze zemczony po pracy i nie mam checie na tening ale i tak pojde zrobie go. staz: 3lata z czego pol roku przerwy nie dawno cykle robilem nitrobolon 2 i energizer plus xpand shotgun+green magnitude(nie mile wspomnienia) Zmieniony przez - szmitu21 w dniu 2012-09-05 14:15:03
[...] michy i do treningu na 100%. Widze, że Ci się bardzo śpieszy, więc po 2 miesiącach intensywnego, umiejętnego treningu i diety dopietej na 100% kup jakąś dobrą kreatynke np green magnitude. Pule odżywek możesz jeszcze powiększyć o białko, bcaa, witaminy i minerały. Więcej Ci na razie nie będzie potrzeba. Jak wykazesz się silną wolą i [...]