granat

Piątek tj 2.11.2012 /SFD/Images/2015/12/31/335de754ad37428d9d24b9891af7aa9f.png Rano o 10 zrobiłem aeroby 25 minut. Gigantseria na barki 3 rodzaje wznosów 4 serie po 8 ruchów. Popołudniu nogi. 1.Prostowanie podudzi na masyznie siedzac 4 serie 20 pow 2.Zginanie podudzi stojac 4s 20 pow 3.Przysiad na masyznie Smith 4 s 20 powt 4.Przysiad ze sztangą [...]

[...] nikt nowy nie zagląda do dziennika, to tak demotywuje :( Miska 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 100g granat <3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69953318f6844b0dbaa878653d5736b8.jpg 2. 55g mąka żytnia, 50g twaróg półtłusty, 5g WPC (żeby dosłodzić), 35g zmielone porzeczki, 15g [...]

[...] palce ze sztangą na barkach (20x5kg / 20x5kg / 20x5kg) Miska 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 55g granat 2. 50g płatki owsiane , 115g jaja , 12g miód 3. 60g ryż brązowy, 75g kurczak, 10g orzech włoski. Bez warzyw bo jedzone w szkole i nie zmieściły mi się do pojemnika :( [...]

Granat byl do wygrania w jakimś konkursie sklepu SFD na facebooku :P Sogi niektórym już nie wchodzą

to trochę zasmuciłeś, bo zęby ostrzyłem na nią :-( nie słuchaj tego malkontenta, jeżeli 35% granatu (+5% zagęszczonego soku z granatu) nie jest dla niego wyczuwalne, to czas spojrzeć krytycznie na swoje kubki smakowe Granat jest wyczuwalny bardzo mocno, z tych 3 nowych smaków jak dla mnie najlepsze jest jabłko z gruszką, a zaraz za nim mega fajne [...]

[...] opinię, masz prawo do swojej ale nie jest ona zgodna z prawdą (skład też jasno mówi nam jakie są proporcje w środku) i mam nadzieję, że jak np. Dj_DoDo przetestuje ten smak, potwierdzi zdanie większości. Jak Ty nie czujesz różnicy i nie wyczuwasz tam 40% granatu, to widocznie może nie wiesz jak powinien smakować granat z dodatkiem maliny :-))

[...] sie przyzwyczaić.tylko pasta mi ciemnieje... ostattnio stoje w kuchni i mowie ze zjadlabym granaaaaaaata ...z pokoju slysze: ale ty sie burżuj zrobilas!!!!tu awokado...tu granat... ale masz zachcianki!!! jestem teraz po okresie i nosi mnie do gorzkiej czekolady- ale bym zjadla...taka 95% lindt ... swoja drogą dobrze ze na redukcji nie moge [...]

Wojtek, który smak the best z galaretek? :-P Granat, owoce leśne, truskawka, malina, cytryna, winogron bierz w ciemno :-D One wszystkie podobne w smaku :-D Na żadnej się nie zawiodłem :-)

19/11 Odra Wodzisław - Lech Poznań 2:1 W meczu 14. kolejki Orange Ekstraklasy piłkarze Lecha Poznań, na wyjeździe przegrali z Odrą Wodzisław 1:2. Mecz rozpoczął się z małym opóźnieniem, ponieważ w Wodzisławiu zaczął padać śnieg i przygotowanie murawy zajęło slużbom porządkowym kilka minut. W pierwszej połowie wyraźnie przeważali gospodarze. W 19 [...]

[...] /SFD/2016/11/5/e260617c845647c2b0288e317f54ef8e.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 40 g Be Fit protein + 40 g masła orzechowego i granat /SFD/2016/11/5/457ff28d53654811b781a8e462a58d00.jpg 2-3.PIERŚ + RYŻ 100 g ryżu +200 g piersi +100 ml śmietany /SFD/2016/11/5/386c944f01d14032b9ce00bd926a8ab0.jpg 4. [...]

[...] wyrzut hormonó tarczycy. Reszta bardzo dobra i Sog Ps. Chyba jesteś strasznym wrogiem ECA hehheehehehehe . W końcu mam dobrego przeciwnika Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

[...] 95g łopatka, 15g orzech włoski 3. 50g ryż brązowy, 95g łopatka , 13g majonez /SFD/Images/2016/1/26/89f641b1caa246c6bbf800edebebd6ef.jpg 4. 70g kasza manna, 75g banan, 60g granat, 25g wpc, 10g masło orzechowe /SFD/Images/2016/1/26/e4f506e12207496c9a7ed32904761139.jpg 5. 30g pierś z kurczaka, 45g tuna 38g boczek, 20g smalec , warzywa [...]

"Opcja nr 2 Adamek nie wychodzi do Vicia,ale walczy naprawdę z niezłymi bokserami czyli Povetkinem,Thompsonem,Solisem i mimo iż tak jak coś tam mówił Serious1 nie wychodzi na Kliczkę,to jednak byłyby to naprawdę dobre przetarcia o pas...Povetkin mimo iz***** to jednak coś potrafii Thompson moim zdaniem lepszy od Granat i duży...Solis [...]

[...] TOSTY I JAJKA+ DESER KAWOWY /SFD/2016/11/5/2dcda5dacd3a4c28b0de368c6bf902a9.jpg /SFD/2016/11/5/ffdbd3cb8c174374aeb2f429f5ba6e40.jpg Mascarpone, whey C-6, łyżka kawy, kokos, granat : /SFD/2016/11/5/4045c9a4cb244e5681c0a64a36466840.jpg - Vasofusion - 40 g Carbo Pur - 40 g Be Fit Protein - 100 g Hi Ananabol Gain - 10 g Kreatyny - Probiotyki - [...]

[...] przyda /SFD/2016/11/6/6fc41e574fb845b89ec7596149a558a6.jpg OFF Rolowanie i masaż /SFD/2016/11/6/f3d72f0bf6fd4b7db38cec49244f490e.jpg 1.OMLET KAWOWY 3 jajka, mascarpone, granat, masło orzechowe, Whey C-6 /SFD/2016/11/6/1e363f3599d540419ea4340aec235e4b.jpg 2-3. PIERŚ W ŚMIETANIE 200 g piersi + 100 ml śmietany 3. JAJECZNICA 5 jajek + 100 g [...]

[...] https://iv.pl/images/23880592293513158630.jpg 5. RYBA 500 g ziemniaków + 200 g Miruny+ 10 ml oliwy Po treningu : https://iv.pl/images/99323245034124702803.jpg Solony karmel, granat, czekolada http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Laktaza 5000 FCC - Probiotyki - Carbo 40 g - BCAA 20 g - AMG 35 g - Whey C-6 - Enzymy trawienne - Debutir - [...]

mustaków wypiłem kilkanaście dobrych litrów , gdy byłem 4 lata temu na obozie capo w Mielnie...<marzyciel> całkiem niezłe było pamiętam jeszcze wino "Granat" , które to na etykiecie nie miało nic oprócz koślawego rysunku granatu , żadnych dat ważności, producenta, etc.

[...] ten trening! :) Dieta: 1. jajecznica, ghee 2. ciasto kokosowe ze śliwkami (mąka kokosowa, płatki ows, mleko kokosowe, jajka, śliwki suszone, karob), jogurt bez laktozy, granat, 1/2 pomarańczy, orzechy brazylijskie 3-5. kurczak, kasza jaglana, olej kokosowy Przed treningiem: 6g bcaa Po treningu: 15g wpc, jeżyny Suplementy: Euthyrox, wit B [...]

[...] jak NIE NALEŻY wykonywać technik. I rozbicia - odniosłem wrażenie ze to dla ciebie prościzna - rozbijesz 10 dachowek palcami - porozmiawiamy na temat rozbić i zastosowania niektórych tradycyjnych technik. Bo sport sportem, a ryba musi być - powiedział wędkarz wrzucając granat do wody. Pozdrawiam i czekam na twoje rozbicia, zwłaszcza palcami. IRAS

[...] TOSTY I JAJKA+ DESER KAWOWY /SFD/2016/11/5/12ffe4c1b9e84de38cec423cfca852d7.jpg /SFD/2016/11/5/176ac025f6934c5a9640b97766464166.jpg Mascarpone, whey C-6, łyżka kawy, kokos, granat : /SFD/2016/11/5/fbd294a2f23e4698907241294128a0f5.jpg - Vasofusion - 40 g Carbo Pur - 40 g Be Fit Protein - 100 g Hi Ananabol Gain - 10 g Kreatyny - Probiotyki - [...]