SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowane mięso mielone

  • Ocena jadłospisu/diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) mleko/ maślanka 200 ml 13:00 pierś z kurczaka gotowana 100g surówka jesienna lub z modrej kapusty 50g lub (szpinak 200g)* oliwa z oliwek - jedna łyżka stołowa 16:00 gotowane mięso mielone wieprzowe lub z indyka (klopsiki) ok 100g kasza gryczana 50 g TRENING 18:30 pierś z kurczaka 100g, ryż biały lub ziemniaki 50g 21:00 twaróg półtłusty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 1/8/2011 1:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena jadłospisu/diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomarańcza lub jabłko garść orzechów ( mieszanki studenckiej ) mleko/ maślanka 200 ml 13:00 pierś z kurczaka gotowana surówka jesienna lub z modrej kapusty olej lniany 16:00 gotowane mięso mielone wieprzowe lub z indyka (klopsiki) kasza gryczana TRENING 18:30 pierś z kurczaka, ryż biały lub ziemniaki 21:00 twaróg półtłusty 100g oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 1/7/2011 9:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena jadłospisu/diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzywac i w jakich proporcjach. 5. czy chleb wieloziarnisty jest wskazany ? jak tak to w których posiłkach może być? Jest, jesli wiesz co zawiera lub sama go piekłas. 16:00 gotowane mięso mielone wieprzowe lub z indyka (klopsiki) kasza gryczana Co to za klopsiki? Ze słoika ...? Bilans mozesz wyrównać na 132g dla białka i weglowodanów, reszta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 1/7/2011 10:07:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tylko jednego rodzaju, np. kapustę białą, włoską, czerwoną, pory lub połączenie dwóch rodzajów warzyw, jak marchew i selery, marchew i zielony groszek oraz specjalnie przygotowane mieszanki mrożone, w skład których wchodzą pomidory, strąki papryki, zielony groszek i kawałki bakłażana. Przyprawy - sól, liście laurowe, suszone strąki papryki, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2002 6:09:41 PM Liczba szacunów: 0
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - kalafior, brokuły, mix warzyw (mrożone) 2,69zł - łosoś sałatkowy 8,99zł - kurczak Babuni Farmio klasa A 1kg 8,99zł - dorsz bałtycki 28,89zł/kg - udo z indyka b/k wolno gotowane 16,99zł/kg - jaja klasa M Farmio 8,99zł / 20szt - chleb żytni pełnoziarnisty Oskorbia 1,99zł - serek wiejski Piątnica 500g 3,99zł - groszek Bonduelle 3,99zł - oliwki [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2017 10:42:37 AM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] wie. 19,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) schab BK 9,99 (obsługa) halibut wędzony 39,9 (obsługa) łosoś atlantycki 34,9 (samoobsługa) krewetki białe gotowane całe 250g 9,99 (samoobsługa) boczek wiep. surowy (samoobsługa) filet drobiowy wędzony 540g 9,99 (samoobsługa) łosoś atlantycki sałatkowy 100g 4,77 (samoobsługa) [...]

    Odpowiedzi: 5567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2016 6:05:45 PM Liczba szacunów: 3
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wie. 19,99 (obsługa) goleń wołowa z udźca BK 19,99 (obsługa) schab BK 9,99 (obsługa) halibut wędzony 39,9 (obsługa) łosoś atlantycki 34,9 (samoobsługa) krewetki białe gotowane całe 250g 9,99 (samoobsługa) boczek wiep. surowy (samoobsługa) filet drobiowy wędzony 540g 9,99 (samoobsługa) łosoś atlantycki sałatkowy 100g 4,77 (samoobsługa) [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2016 6:06:34 PM Liczba szacunów: 2
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] winogron giały 3,99 (do 19.08.) makaron 3 za 5 (wygląda na durum, chyba) fasola konserwowa 2 za 3 masło orzechowe 340g 4,99 (14,68/kg) syrop klonowy 16,99 krewetki surowe/gotowane 200g 11,99 (66,61/kg) ogórek szklarniowy 2,49 (od 20.08) brzoskwinie 2,99 (od 20.08) kawa rozpuszczalna TCHIBO family 200g 13,99 (od 20.08) ćwiartki wędzone z kuraka [...]

    Odpowiedzi: 5567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2015 9:56:02 AM Liczba szacunów: 1
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] winogron giały 3,99 (do 19.08.) makaron 3 za 5 (wygląda na durum, chyba) fasola konserwowa 2 za 3 masło orzechowe 340g 4,99 (14,68/kg) syrop klonowy 16,99 krewetki surowe/gotowane 200g 11,99 (66,61/kg) ogórek szklarniowy 2,49 (od 20.08) brzoskwinie 2,99 (od 20.08) kawa rozpuszczalna TCHIBO family 200g 13,99 (od 20.08) ćwiartki wędzone z kuraka [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2015 9:55:21 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w ilosci sztuk 2 te pierwsze z dedykacja dla naszych lejdisek te drugie z pozdrowieniami od prawdziwych facetow z dzialu IF };-) na w razie W mialem dwa udka,wedzene i gotowane po treningu wracam do domu wyciagam mleko do szejka, paczam a tam nadal mieso mielone w opakowaniu drugiej wersji burgera nie zjem bo nadal mieso w lodzie wiec po to [...]

    Odpowiedzi: 17249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2015 11:06:15 AM Liczba szacunów: 2
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 1 Śniadanie: koktajl truskawkowy + orzechy włoskie 40 g Białko 100 g Truskawki mrożone 50 g Śmietana 12% tłuszczu 40 g Orzechy włoskie Drugie śniadanie: jaja gotowane + warzywa z mozzarellą 240 g Jaja kurze całe 100 g Papryka czerwona 60 g Mozzarella 40 g Sałata 8 g Oliwa z oliwek Obiad : wołowina smażona +warzywa i owoc [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2013 3:13:25 AM Liczba szacunów: 0
  • RYWALIZACJA - 2011: PawelSzEvc - Moderatorzy vs Użytkownicy!! podsumowanie str. 14

    Post
    FITMAX

    [...] jak zombie, czysta masakra, a dla dobrego samopoczucia to 9-10 środa posiłki whey+gainer mięso mielone z łopatki i wołowiny(80:20) z sosem pomidorowym i warzywami jaja gotowane na miękko z ciemnym chlebem mięso mielone z łopatki i wołowiny (80:20) z brokułami kurczak z brokułami whey+oliwa trening Środa - przerwy 180sekund [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 5/12/2011 9:50:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Chavala na CKD

    Post
    Ladies SFD

    [...] 30g VII. garsc orzechów Wtorek 25.01 kawa, bcaa --> aeroby I. jajko x3 szpinak, cebula 20/15/0 II. polędwica wieprzowa 100g oliwa 10g 21/16/0 III. mieso z kurczaka gotowane 100g oliwa 20g 22/21/0 IV. mieso z kurczaka gotowane 100g oliwa 20g 22/21/0 V. mieso wieprzowe 125g 15/21/0 VI. mieso wieprzowe 125g 15/21/0 VII. garsc orzechów 50g [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 1/30/2011 11:47:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71

    Post
    Ladies SFD

    [...] 17.06 środa (19t, 2d) Dieta - owies, jajko, banan, jabłko, truskawki, twaróg, olej kokosowy, brzoskwinia - banan, rodzynki, brzoskwinia - ryż, gotowane mięso (wieprzowina, wołowina, kurczak), masło, orzechy, rodzynki - ziemniaki, masło, kotlety mielone, ser żołty - ryż, gotowane mięso (wieprzowina, wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2015 9:49:58 AM Liczba szacunów: 0
  • DT cod123, 3 lata str 119

    Post
    Ladies SFD

    [...] padałam. A dziś mnie wszystko boli. Wtorek: 1.Jaglanka z wheyem, wiórki, orzechy 2. Mięso mielone wołowo-indycze+makaron kukurydziany 3. Gofry z tahini i jogurtem greckim 4. Chleb gryczany, 2 jaja Środa: 1. Jaglanka z wheyem, wiórki, orzechy 2. Mięso z rosołu+ziemniaki gotowane 3. Gofry z jogurtem greckim 4. Chleb gryczany, 2 jaja, ser pleśniowy

    Odpowiedzi: 1871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2016 8:27:58 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jak zrobie klopsy gotowane z Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe które surowe ponad 300 kcal w 100 g to czy one bedą mniej kaloryczne ? Wartości BWT i KCAL bierze sie przed obróbką termiczną produktu, przecież to że ugotujesz te klopsy nie zmniejszy kaloryczności mięsa %-) Tak przy okazji zwróć uwagę co to za mięso bo często mielone [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2015 3:40:39 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu mięso mielone gotowane + lekko podsmażone i ryż się nadaje? Czy lepiej zamiast mielonego dać cycuszka? Moje mięso mielone to np. szynka bez tłuszczu, albo schabik.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2014 8:49:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja redukuje, a pieczę nad wszystkim trzyma Koniu151:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DIETA Śniadanie (przed treningiem): Makaron pełnoziarnisty 50 g; mięso mielone z łopatki wieprzowej 100 g; sos pomidorowy. II Śniadanie (po treningu): Ryż biały 50 g; mięso gotowane z piersi z kurczaka 150g. Obiad: Pieczywo pełnoziarniste pakowane hermetycznie 180 g, 3 jaja na miękko. II Obiad: Mięso z piersi z kurczaka 100 g; orzechy włoskie 50 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9653 Data: 6/25/2011 2:56:10 PM Liczba szacunów: 0
  • PCOS a walka o lepszą sylwetkę, a być może start w bikini fitness.

    Post
    Ladies SFD

    [...] 50g ryżu basmati, parboiled, jaśminowego/kaszy gryczanej, jaglanej, pęczak/makaronu (mąka typ 2000), makaronu ryżowego Warzywa- staramy się jeść te świeże, od czasu do czasu gotowane 10g olej kokosowy Albo 120g twarogu półtłustego 30g ryżu/makaronu (mąka typ 2000) 1 jabłko/1 dojrzały,mały banan lub inne owoce w podobnej ilości węglowodanów 5g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 3/14/2017 3:06:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z rukoli, pomidorów. Gotowane ok, ale staraj się jadać w większość na surowo, te które się da Kure zamieniam na indyka, mieso mielone z piersi z kurczaka, schab, czasami gotowane udka/skrzydełka. Gotowe mięsa mielone są kiepskiej jakości, jak już miel samemu, tutaj inne kawałki mięsa, które warto wprowadzić w michę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 9/22/2017 7:46:52 PM Liczba szacunów: 1