SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie zrobić badania

  • [...] from a bar). Trzymaj nogi prosto i staraj się utrzymać kształt L (staraj się nie zginać nóg w kolanach) w głównej pozycji. 2. Wzniosy nóg w leżeniu. Zrób podpórkę w miejscu gdzie przylegają łokcie. Ruch do góry trwa aż nogi będą prostopadle do ziemi. Nie machaj i nie bujaj nogami. Zwróć uwagę żeby nogi podczas opadania nie były na tyle nisko że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2016-03-14 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są zaznaczone między ukośnikami i/lub zaznaczone kursywą. Tłumaczenie nie jest literalne, jednak starałem się nie zmieniać sensu, który chciał przedstawić autor, a tam, gdzie wprowadzone zostały zmiany (zarówno, aby lepiej uściślić tekst, czy wprowadzić komentarz) jest to wyraźnie zaznaczone. The Hierarchy of Fat Loss / Strategia utraty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszego wyglądu czy sprawności fizycznej, jak i te określające nasz intelekt, uzdolnienia czy pozycje społeczną. Pierwszym i niewątpliwie najważniejszym środowiskiem gdzie kształtuje się nasza tożsamość jest rodzina. To przede wszystkim rodzice wywierają najistotniejszy wpływ na rozwój psychiczny dziecka, jego osiągnięcia szkolne, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2010-04-17 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszego wyglądu czy sprawności fizycznej, jak i te określające nasz intelekt, uzdolnienia czy pozycje społeczną. Pierwszym i niewątpliwie najważniejszym środowiskiem gdzie kształtuje się nasza tożsamość jest rodzina. To przede wszystkim rodzice wywierają najistotniejszy wpływ na rozwój psychiczny dziecka, jego osiągnięcia szkolne, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16418 Data: 2005-03-13 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] patrze na teledysk pitbulla w telepatorze, albo biore do reki gazetke (u mnie na silce takie leżą) - np. Playboya i patrze na te krąglosci, ewentualnie ide na salke obok gdzie ćwiczą lachony (fitness) i od razu dostaje takiego powera że do sztangi wracam w podskokach. ** WITAMINKI, MIKRO- & MAKROELEMENTY ORAZ INNE DODATKI DIETY ** (bedzie o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6574 Data: 2010-02-14 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyniku czego powstaje glukoza i fruktoza. Fruktoza wchłania się w jelicie cienkim przy udziale swoistego dla niej transportera GLUT 5 i GLUT 2, transportowana do wątroby, gdzie metabolizmowi ulega średnio 50-75% fruktozy,reszta przez nerki,komórki tłuszczowe i mięsniowe. Wchłanianie to jest całkowite, jeśli fruktoza jest spożywana w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowo wyjaśnienia: Kreatyna jest transportowana do mięśni przez specjalne transportery. Ich aktywność zależy od poziomu sodu i na przykład większy poziom sodu poza komórkami mięśniowymi nasila transport kreatyny do mięsni. Kilka badan pokazało, że kofeina zwiększa pozakomórkowy poziom sodu,tak, więc wysnuto hipotezę, że kofeina może nasilać [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 05:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc pytanie, czy uprawianie ćwiczeń siłowych prowadzi do seksualnego inwalidztwa, czy raczej przyczyn łóżkowej niedyspozycji niektórych kulturystów należy doszukiwać się gdzie indziej? "...Do pewnego momentu moje życie seksualne układało się wręcz rewelacyjnie. Bez względu na porę dnia, zmęczony czy wypoczęty, w bardziej lub mniej [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umożliwia skuteczne wykonywanie technik z dużą siłą. Stabilność i mocne postawy (korzenie) są zwłaszcza ważne w takich sztukach walki jak np. Tai Chi Chuan oraz wszędzie tam gdzie staramy się powalić przeciwnika lub przynajmniej wytrącić z równowagi. Procedura treningu jest prosta aczkolwiek ćwiczenia są trudne i mogą być niebezpieczne. Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2009-03-15 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność na jesienne dni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ważnych dla organizmu człowieka składników odżywczych. Zbieraniem pyłku zajmują się pszczoły zbieraczki, które gromadzą go w ulu. Część pyłku przenoszą do komórek plastra, gdzie pyłek dojrzewa, przechodząc fermentację mlekową, która zostaje zakończona po dodaniu miodu. W ten sposób powstaje pierzga - preparat białkowo-witaminowy. Pyłek kwiatowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2006-10-25 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez niej osiągają 2-3 razy mniej niż by mogli ! Ad26. Ich podawanie nie ma sensu gdyż zajęłoby mnóstwo miejsca i uczyniłoby całości nieczytelne. Podaje więc tylko linki gdzie możecie je znaleźć które podawane były w przeszłości przez innych użytkowników: http://www.schudnij.pl/tematy/tab_index.html http://ikoiko.republika.pl/tabele.html [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiejętności do patrzenia na wszystko z dystansem i odfiltrowania tego co niekoniecznie jest prawdą. W 2014 r. nadszedł czas na pierwszą redukcję. Dietetycznie kręciłem się gdzieś między IIFYM i BRO. Na początku się trochę motałem bo przesadziłem z kalorycznością (2200 kcal) i szybko przyszło totalne osłabienie. Potem to skorygowałem, wyszedłem [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] problemach , każdy przypadek trzeba traktować szczegółowo. Dodatkowo dowiecie sie co i jak warto jeść. Za podstawy zaleceń służą tradycyjne diety ludzi żyjących w warunkach gdzie dostępna jest tylko naturalna żywność. Generalnie ujmując : Gruszki i Klepsydry - powinny pomagać oczyszczanie swojego organizmu z nadmiaru produkowanych estrogenów i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] redukcyjnej - wie ocb. Ale można coś zmienić - można! Posiadając przynajmniej minimalnie rozsądny plan - jak przejść z jednej diety, z realizowania jednego celu - na drugi, gdzie jeden i drugi są diametralnie różne - mając ten plan nadal można wyglądać świetnie (czyt. mając widoczne mięsnie brzucha) a przy tym realizować nowy cel, - jakim jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej przy rozsądnym dawkowaniu. Dwa ostatnie typy porównania są typami, które wykorzystam w tym artykule. Sposoby porównania, które można znaleźć w wielu książkach, gdzie niskie dawki oxandrolone są porównywane z 50g Anadrol®, albo średnie dawki testosteronu propinate porównywane są z większymi ilościami testosteronu prolongatum, etc. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-04-08 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZyBkOśĆ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do zawodow w sportach walki. Przede wszystkim rozgrzewka !! Prawidlowego treningu nie przeprowadzimy nigdy bez solidnej rozgrzewki i tak w przypadku zapasnika, gdzie bardzo liczy sie dobrze rozgrzany kark po kickboxera, gdzie licza sie odpowiednio ponaciagane nogi i rozgrzane rece. trening dynamiczny bez odpowiedniej rozgrzewki moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałszerze jedzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są z proszku. Idziemy tu tropem wielkich koncernów zachodnich, które budują fabryki przetworów mlecznych w takich rejonach świata o taniej sile roboczej - np. w Maroku - gdzie w promieniu kilkuset kilometrów nie ma ani jednej krowy. A wszystko to dzieje się w majestacie prawa polskiego i unijnego. Cała żywność produkowana metodą przemysłową [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 18200 Data: 2006-06-18 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są zaznaczone między ukośnikami i/lub zaznaczone kursywą. Tłumaczenie nie jest literalne, jednak starałem się nie zmieniać sensu, który chciał przedstawić autor, a tam, gdzie wprowadzone zostały zmiany (zarówno, aby lepiej uściślić tekst, czy wprowadzić komentarz) jest to wyraźnie zaznaczone. The Last 10 Pounds / Ostatnie 5 kilogramów… 30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18353 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dane, które już są w książkach. To myśl przewodnia moich książek - naucz się (dowiedz) co się naprawdę dzieje a wtedy ułożysz sobie program, który poprowadzi cię tam, gdzie chcesz. MM Czytałem coś kiedyś, że zielona herbata może wywoływać raka. DE: Bzdura. Ludzie ciągle produkują nowe brednie. A przecież już wszystko powiedziano. No ale [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Temat
    Badania naukowe

    [...] jesli ktos ma 'to' - to definitywnie jest skazany na unikanie laktozy,wiec takich ludzi rozumiem - ale jesli ktos nie ma problemów gastrycznych - tez ma unikac mleka? Bo? Bo gdzies tam ktos kiedys napisal że uslyszal od kogos ze ktos gdzies przeczytal - ale nie do konca zrozumial czy mleko jest zle .....a moze chodzilo ze jest dobre bla bla bla [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 15:50:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)