SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galon

  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody i sodu. Dla zawodnika który planuje zrzucać wagę szybko, skutecznie i bezpiecznie, przez najbliższe 5 dni przed ważeniem powinien przyjmować(wody): Niedziela: 2 galony - 7,5 litra wody Poniedziałek: 1 galon - 3,75 litra wody Wtorek: 1 galon - 3,75 litra wody Środa: 0,5 galona - 1,89 litra wody Czwartek: 0,25 galona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 12/9/2015 5:55:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niedowiarków jeśli chodzi o mleko to: "MLEKO duzo i czesto. to chyba najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz kalorii.a przy okazji-bardzo dobre zrodlo bialka. (wsrod wyznawcow tej metody,mowi sie o tzw. GOMAD-Galon Of Milk A Day czyli galon mleka dziennie.1galon=3,78 l) " - traktor71 Zmieniony przez - Patay w dniu 2009-05-31 18:47:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 5/31/2009 6:46:08 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW - prośba o pomoc do traktor71 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najtanszy sposob,aby latwo zwiekszyc podaz kalorii.a przy okazji-bardzo dobre zrodlo bialka. (wsrod wyznawcow tej metody,mowi sie o tzw. GOMAD-Galon Of Milk A Day czyli galon mleka dziennie.1galon=3,78 l) oczywiscie,nikt nie kaze ci pochlaniac takich ilosci na dzien dobry. zacznij od mniejszych ilosci i powoli pozwol organizmowi sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 3/30/2009 1:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Galon mleka dziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://stronglifts.com/gomad-milk-squats-gallon-gain-weight/ Co sądzicie o sposobie podanym w linku na zwiększenie ilości kalorii poprzez dołożenie do diety 4l mleka ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 4/15/2012 10:09:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Cześć kupię butelkę 1 galon 3,5 litra żeby wyglądem przypominała tą /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b02390ecbed149608ff604027794920d.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2/4/2013 11:14:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Atak na USA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Dobrze jest cwiczyc z agentami FBI :) Kolejna rzecza to ze ten zamach dotyczy nas wszstkich - krozi nam krach gospodarczy juz w niektorych miejscach paliwo kosztuje $5 za galon a jescze wczoraj bylo ponizej $2 no i ostatnie nie zapominajmy ze nalezymy do NATO jak sie cos stanie to zostaniemy powalanie pod bron - i to nie jest smieszne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 9/12/2001 8:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleczko.

    Post
    Trening w domu

    Pamiętaj, że galon to 3,7 litra. Powodzenia . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-09-17 16:36:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 9/17/2009 4:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Można dostać: - kokę - paliwo po 30 gr za galon - jakąś tropikalna chorobę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-23 23:04:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 4/23/2012 10:46:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] glupota. Oczekujesz panstwa opiekunczego - moze pojedz do Norwegii, albo do Wenezuelii? Obydwa kraje maja ROPE zeby finansowac swoje socjalistyczne fanaberie, uk na to nie stac, tylko ze w Wenezueli zamiast benefitu to lopata w reke, ale przynajmniej paliwo mozna zalac za 30 centow za galon Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-07-21 09:09:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2010 8:50:38 AM Liczba szacunów: 0
  • galon ok jestem za ;) sam nawet kupie jak bedzie :P tylko zeby nie taki karnister jak na pierwszej stronie %-)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2011 12:00:45 AM Liczba szacunów: 0
  • No na masę mleko jest dobre bo łatwo można kcal sobie dodać. Mark Ripptoe i Jim wendler zalecają w właśnie aż galon mleka dziennie :P czyli około 3,7L. 1L to około 30/45/15 b/w/t i 450kcal x3 i już masz prawie 1500kcal + :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 5/4/2012 2:47:38 PM Liczba szacunów: 0
  • to i tak drogo jest, choc potanialo, pamietam jak moj ojciec mi mowil ze pierwszy samochod tankowal w missisipi to placil za 1 galon jakos 85 centow, wtedy dolar byl na zloty jakos 4 :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2014 7:06:39 AM Liczba szacunów: 0
  • WODA, WODA, WODA ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Galon z Leader Price - jest niezła i tania - 1,39 zł.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 7/24/2002 3:12:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to ?

    Post
    Doping

    thx Uriel wali hexe ? ooo, nie pochwalił sie co do osłonek na trenik - fitolizyna na nerki - wyciąg z różnych ziółek - ginjal - regeneracja nerek - dużo, co najmniej galon wody mineralnej niegazowanej - proscar - zabezpieczenie prostaty Co do zagrożenia prostaty Sport Buddy na IS przedstawiał badania, które dowodziły, że testosteron stanowi dużo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 1/2/2005 12:12:38 PM Liczba szacunów: 0
  • hehe galon :) duzo ludiz z IP npp bylo zadowolonych :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 5/29/2008 7:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co to za Woda??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej masz ten problem ze taki dzbaniak chyba jest malo dostepny w polsce chyba ze na plyn do spryskiwaczy hahaha, a w stanach najmniejsze napoje sa 1 galon czyli 3.5 litra i to wlasnie jest taki baniaczek :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 1/23/2011 2:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • U anas 1l paliwa kosztuje tyle prawie co u was 1 galon(a to prawie 4l) XD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2014 7:05:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Ale i tak aby poczuć jak to jest tanio to powiem Ci, że taki gość z zawodem, obywatel amerykanski, który pracuje np. w fabryce ma lekko $18-$20 per hour. więc sam widzisz, galon benzyny (ok.3,70l) kosztuje ok. $1.50. hehe, tak więc nie ma co przeliczać na złotowki. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a [...]

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2003 9:17:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie no nie wracajmy (poza ekstremami) do gainerow dawnych czasow - galon mleka dziennie osobiscie NIE moge pic mleka - objaw pewnej nietolerancji ale jak ktos moze - rozkoszowac sie drinkami bialkowymi np na mleku - zwlaszcza latem na zimno ahhhh !

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 12/18/2010 8:17:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    to powiem Ci, że faktycznie galon mleka dziennie to mi pokrywa 70% dziennego zapotrzebowania na białko,węgle i tłuszcze:) ale wychlaj 3,7 litra mleka dziennie:)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2/16/2011 12:50:58 PM Liczba szacunów: 0