SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galon

  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np w ameryce używają takich jednostek jak galon nie litr, mile nie metry, stopy nie centymetry, i np zawodnik NBA jak się mecze ogląda nie ma 200 cm tylko ileś tam stóp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2/19/2017 9:10:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleczko.

    Post
    Trening w domu

    Jest taka dieta GOMAD (Gallon of Milk a Day) pijesz galon mleka dziennie (oczywiście pasteryzowane, nie UHT), a oprócz tego jesz, co chcesz - na przyrost masy działa bezbłędnie, niestety również na kompozycję ciała. Ale to już załatwisz na redukcji .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 9/17/2009 11:52:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miec na uwadze, ze Bill Starr dużo eksperymentuje i co jakiś czas ucząc się na błędach swoich i innych ulepsza swoje metody. Niektóre jego porady np. GOMAD (4 czy 5 litrów = galon mleka dziennie) uważam za poroniony pomysł. A niektóre rzeczy pisze bardzo przydatne, więc nie ma go co traktować zbyt poważnie, tylko sprawdzać to na sobie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 7/17/2013 7:13:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj ograniczyć białeczko do 160 sam się przekonasz co się stanie jak trochę większa ilość jego będzie :D Jeśli chodzi o wodę to spróbuj ją zastąpić mlekiem przeczytaj o zasadzie GOMAD (Galon of milk a day). Jeśli nadal w głównej mierze będziesz pił wodę to tylko i wyłącznie niegazowaną. Tutaj wysyłam Ci moją dietę która jest wzorcem tz. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2/1/2012 10:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja mam jeden galon za 9 zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 6/5/2007 9:24:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Stary mi nie je %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nic nie da bo jak nie bedzie cwiczył to nawet jak kilo krety zje i galon wody wypije to bez treningu i diety z duzą iloscia kalori gowno PS:najlepiej jakbys go z matką związał i zaaplikował mu troche deci, albo omke jak macie malo kasy. Wejdzie mu napewno Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-06-05 13:09:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 6/5/2005 1:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zalety Coca Coli??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ania jak to twoj tyłek na zdjeciu to moge dla ciebie nawet galon Borygo do chłodnic wypić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 12/27/2004 8:37:50 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywka białkowa kiedy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytajcie na czym budowali mięśnie dawni kulturyście - dieta galon of milk a day. Sam powoli sie do niej przymierzam (na razie 3l dziennie) uwazam mleko ze jeden z najlepszych gainerów, jest bardzo kaloryczne i bogate w białko.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 5/9/2009 6:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    [...] WYMIOTY BÓL SKRZYNI Najistotniejsze skutki uboczne to skurcze mięśni, nerwowość, ból głowy i podwyższone ciśnienie krwi. Skurczom mięśnia można zapobiec pijąc 1.5-2 galonów (1 galon = 4,55 litra) wody i spożywając banany i pomarańcze albo uzupełniając tabletkami potasu 200-400mg na dzień wziętego przed pójściem spać na pusty żołądek. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13566 Data: 10/11/2003 12:12:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i USA " zapomieli napisac ze w tych krajach, w******la sie takie ilosci gówna z mcdonalda i ludzie maja tak ZALOSNE pojecie o diecie ze nawet jakby pili dziennie galon mleka to i tak im nic nie pomorze. Odpowiedz sobie na pytanie czy ich osteoporoza i miażdzyca spowodowana jest mlekiem czy 10 BigMacami dziennie z sosem i frystkami. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 12/7/2007 9:23:05 PM Liczba szacunów: 0
  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    np w ameryce używają takich jednostek jak galon nie litr, mile nie metry, stopy nie centymetry, i np zawodnik NBA jak się mecze ogląda nie ma 200 cm tylko ileś tam stóp to wiem,ale po co oni tak komplikują to ? 174 cm to 174 cm nie żadne 5.7 czy ileś tam...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2/19/2017 9:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    galon białek zamiast mineralki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 5/6/2010 7:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    Zadna rewelacja, a wrecz drozyzna. Do polowy lat 90tych paliwo w Stanach bylo po dolarze, za galon(3.8l), a w Polsce juz wtedy dolara za litr sie placilo. Teraz juz tylko 50% roznicy... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-30 19:08:44

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2010 7:08:26 PM Liczba szacunów: 0
  • hehe galon :) duzo ludiz z IP npp bylo zadowolonych :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 5/29/2008 7:50:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co to za Woda??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej masz ten problem ze taki dzbaniak chyba jest malo dostepny w polsce chyba ze na plyn do spryskiwaczy hahaha, a w stanach najmniejsze napoje sa 1 galon czyli 3.5 litra i to wlasnie jest taki baniaczek :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 1/23/2011 2:11:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dieta kosztuje a bez niej po prostu nie rośniesz. e bez kitu :-> wszyscy cisna na jakies wymyślne diety , łosoś w szparagach czy indyk w innym dziwadle ... panowie podstawy aby rosnac to bialko wegle i tluszcz ... nie prawda ? GOMAD sie klania , i pozamiatane :-)) zapotrzebowanie pokryte ,koszt .... no ile moze kosztowac galon mleka ? :-D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 7/26/2017 12:09:41 AM Liczba szacunów: 2
  • ja tam wole swoj galon po Castrol EDGE {{:-(

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2011 11:36:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] też nietreningowy ale pochwalę się że byłem supermarkecie i kupiłem sobie kilogram kawy mielonej. Jak zapodam miarkę jutro przed siadami to klękajcie narody, I jeszcze zakupiłem zgrzewkę mleka 3,2% w promocji, bo jadę treningiem wujka Marka to trza i ten galon mleczka wciągać dziennie. Dobranoc. https://www.youtube.com/watch?v=WaaeYmYuuMs

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2018 10:29:53 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta do oceny...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie no nie wracajmy (poza ekstremami) do gainerow dawnych czasow - galon mleka dziennie osobiscie NIE moge pic mleka - objaw pewnej nietolerancji ale jak ktos moze - rozkoszowac sie drinkami bialkowymi np na mleku - zwlaszcza latem na zimno ahhhh !

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 12/18/2010 8:17:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Co Wy na to ?

    Post
    Doping

    thx Uriel wali hexe ? ooo, nie pochwalił sie co do osłonek na trenik - fitolizyna na nerki - wyciąg z różnych ziółek - ginjal - regeneracja nerek - dużo, co najmniej galon wody mineralnej niegazowanej - proscar - zabezpieczenie prostaty Co do zagrożenia prostaty Sport Buddy na IS przedstawiał badania, które dowodziły, że testosteron stanowi dużo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 1/2/2005 12:12:38 PM Liczba szacunów: 0